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發表於:2024-01-01
“在重慶怎麼能不吃辣呢?少爺從重慶給帶回來的香辣火鍋底料,我一餐吃的食物不多,沒法吃火鍋,就用來做香辣菜的調料好了。前幾天買了現場宰殺的大公雞,取了新鮮的雞油,熬了點油,準備用來做茄子...
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發表於:2024-02-01
“每100克杏鮑菇含有:熱量(大卡)31.00碳水化合物(克)8.30脂肪(克)0.10蛋白質(克)1.30在蛋白質中含有18種氨基酸,其中人體必需的8種氨基酸齊全,是一種營養保健價值極高的食用菌。杏鮑菇營養豐富,富...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料小油菜(適量)輔料杏鮑菇(適量)配料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)杏鮑菇炒小油菜的做法步驟1、準備食材,把小油菜去根,洗幹...
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發表於:2024-01-27
“雞胗含有豐富的蛋白質、維生素A等。杏鮑菇還有杏仁的香味和菌肉肥厚的口感,營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提供人體免疫能力,對人體具有抗癌、...
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發表於:2023-12-27
“冬天青菜的品種有點兒少,但是該吃還得吃,可以搭配其它蔬菜,在保證桌上有綠葉菜的同時,還能創意出更多的菜品,獲取更多的營養。就如這道小油菜炒杏鮑菇,藉著杏鮑菇的鮮味,這道原本平淡無奇的...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料杏鮑菇(適量)雞蛋(適量)青椒(適量)胡蘿蔔(適量)輔料薑片(適量)蒜片(適量)鹽(適量)生抽(適量)玉米油(適量)水澱粉(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇炒雞蛋的做法步驟1、所...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料杏鮑菇(2個)去皮雞腿肉(250g)輔料生薑(4片)香蔥(1根)調料食用油(20ml)味達美臻品料酒(1勺)六月鮮輕鹽醬油(1小勺)蔥伴侶豆瓣醬(1小勺)蔥伴侶辣椒醬(1勺)味達美臻品蠔油(1小勺)醬香(口味)炒(工藝)十...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料杏鮑菇(兩個)油菜(200克)輔料花椒(少許)蔥(少許)姜(少許)蠔油(半勺)醬油(半勺)鹽(少許)花生油(2勺)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇炒油菜的做法步驟1、杏鮑菇,油菜清洗乾淨。2、杏鮑...
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發表於:2024-02-05
“杏鮑菇炒雞片,主要食材是杏鮑菇、雞胸肉和紅椒,用“九三”牌玉米胚芽油烹製,“九三”牌玉米胚芽油含有天然維生素E和不飽和脂肪酸。“九三”牌玉米胚芽油是以黑龍江地產非轉基因玉米為...
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發表於:2024-01-02
“一個人在外總要自己做點好吃的”食材明細主料杏鮑菇(2只)雞肉(一塊)輔料蔥花(適量)原味(口味)簡單(難度)雞肉炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇切片2、雞肉切絲3、雞肉放胡椒粉,玉米澱粉醃製5分鐘4、...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料杏鮑菇(300克)輔料雞胸(500克)配料味精(適量)黃酒(適量)白胡椒粉(適量)十三香(適量)調和油(適量)澱粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)杏鮑菇炒雞肉的做法步驟1、杏鮑菇和雞...
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發表於:2024-02-24
“雞樅油是雲南的一道非常有名的小吃,它是把新鮮的雞樅菌洗乾淨後手撕成小條,然後加入花椒、幹辣椒到大鍋的油裡面炸,把雞樅裡面的水分榨乾之後就製作完成了,雞樅油可以用來做調味料,也可以...
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發表於:2024-02-01
“杏鮑菇其肉質豐厚,口感脆嫩似鮑魚,且具獨特的杏仁香味”食材明細主料雞翅(5個)杏鮑菇(1個)辣椒(1個)輔料鹽(適量)味精(適量)花椒麵(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)杏鮑菇炒雞翅的做法步驟1...
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發表於:2024-01-05
“它可以軟化保護血管,常吃可以降血壓降血脂,提高免疫力,另外女性朋友要多吃,因為杏鮑菇可以促進腸蠕動,通便排毒,進而除去暗沉膚色,保持面板光滑白嫩。”食材明細主料杏鮑菇(240克)輔料油(適量)...
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發表於:2024-01-05
“雞肉是很多家庭中的一種主要肉食,肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法。雞肉的營養成分很高,富含維生素C和維生素E,且有較高的蛋白質含量,據說常吃雞肉有增強體質。杏鮑菇因其肉質豐厚,具有...
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發表於:2024-02-10
“杏鮑菇,又名刺芹側耳,是近年來開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫...
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發表於:2024-02-27
“不知什麼時候喜歡上了吃杏鮑菇,吃起來即鮮美,做起來又簡單,算是味美又營養的快手菜。在家我喜歡用不粘鍋來做,每次用一點點油就行了,吃著也清爽不油膩,最適合夏天減肥的同學們,因為它嚼起來...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料米飯(一碗)輔料杏鮑菇(一個)胡蘿蔔(半個)雞蛋(一個)配料蠔油(適量)鹽(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油杏鮑菇炒飯的做法步驟1、準備材料。2、杏鮑菇切丁。3、胡蘿蔔...
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發表於:2024-02-29
“杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。1.牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更...
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發表於:2024-02-28
“杏鮑菇學名:菇體具有杏仁香味,肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,極受人們喜愛。這道菜有加入了洋蔥和...
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發表於:2024-01-11
“春節已過,大家也應該回到自己的王作崗位中繼續忙碌了。今天朋友圈都在勵志減肥,而我至今還回味春節大餐中的一道菜,油炸杏鮑菇。當時,在姥姥家吃的,舅媽炸了兩盤都不夠吃,小朋友一人就據為...
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發表於:2023-12-28
“純瘦肉碼味上漿滑油,口感嫩滑細膩。配上杏鮑菇,堪稱葷菜中的素菜,清爽淡雅,香而不膩。”食材明細主料過油肉(150g)輔料杏鮑菇(1個)青椒(半個)調料鹽(少許)白糖(少許)生抽(適量)味精(少許)鹹鮮(口味)炒(工...
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發表於:2024-01-07
“蘑菇絕對是素菜中的葷菜。在蘑菇當中,杏鮑菇屬於菇中之葷,因為它質地厚實,能夠吸飽油脂,吃起來肥碩豐腴,恰似肉味。這道菜需要花的時間不超過15分鐘。花15分鐘做一道營養口感俱佳的菜餚一...
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發表於:2024-02-27
“杏鮑菇學名:菇體具有杏仁香味,肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富,能烹飪出幾十道美味佳餚。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,極受人們喜愛...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料杏鮑菇(200克)輔料胡蘿蔔(1段)青紅椒(適量)姜(3片)配料耗油(20毫升)食用油(40克)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蠔油杏鮑菇的做法步驟1、製作材料:杏鮑菇200克,胡蘿蔔1小段,配料:青紅椒...