關於養生早餐我做主-桂圓黃豆麵包的知識

食材明細主料高粉（260克）黃豆粉（20克）酵母（4克）水（155克）鹽（2.5克）白糖（20克）黃油（20克）幹桂圓切丁（25克）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）桂圓黃豆麵包的做法步驟1、原材料。2、將液體--糖和鹽--粉...

“認真吃飯穿衣，其實也是認真生活認真做人的一部分。美好的一天，理應從早餐開始，你說對嗎？”食材明細主料華夫餅（一小包）菠蘿（適量）獼猴桃（適量）香蕉（適量）枸杞（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）其他（工藝...

“※前兩天去超市看到有賣核桃包，25元/10個~看著樣子有趣，正準備買~可是一看配料，我默默地放下了~除了各種新增劑，連紅棗都是用的紅棗調味粉。。。算了，還是回家自己做吧~※這款紅糖核桃包...

“加入了酒釀桂圓使麵包的味道更佳。”食材明細主料高筋麵粉（250g）雞蛋（1個）白蘭地（20ml）蜂蜜（50g）桂圓（50g）輔料奶粉（20g）酵母（4g）橄欖油（15ml）鹹甜（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酒釀桂圓麵包的做法...

“自從維仕美破壁機來到了我家廚房，就變著花樣的想用用，今天來一杯香濃的大棗桂圓米糊吧，濃濃的大棗和桂圓的香味瀰漫在脣齒之間的感覺，美妙至極！”食材明細主料大棗（適量）米飯（半碗）桂圓（適量）輔...

“沒有桂圓乾，只有幹桂圓。於是把幹桂圓的桂圓肉剝下來充當桂圓乾。米酒不含鹽？米酒就是醪糟，醪糟就是米酒，一直這樣理解這兩種東西。從未聽說有加鹽的醪糟。孟老師特別註明不加鹽的米酒，會...

“濤媽曾經做過一款超好吃的啤酒面包，近來流行黑啤，那濤媽就再為大家送上這樣一款黑啤麵包吧，部分黑啤的加入，為整個麵包帶出了更為特殊的風味，再加上紅糖那特別的香氣，足量的養生配料，哈哈，這...

“這款麵包適合匆忙的上班族，還可以中間切開加入火腿腸和生菜，口感會更好哦。”食材明細主料高筋麵粉（230g）玉米澱粉（10g）細砂糖（40g）乾酵母（3g）溫水（100g）黃油（30g）輔料雞蛋（1個）鹽（適量）甜香（口味）烤（工藝...

食材明細主料高筋粉（300g）雞蛋（1枚）高糖酵母（3g）奶粉（30g）糖（80g）輔料玉米油（適量）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）早餐麵包的做法步驟1、麵粉、雞蛋、酵母、糖混合。2、揉成團加玉米油繼續揉二...

“自制紅豆沙早餐麵包，非常柔軟，喧軟膨鬆，既可做早餐食用，亦可做下午茶點食用。”食材明細主料高筋麵粉（500g）輔料水（250g）雞蛋（1個）白糖（45g）酵母（5g）調料鹽（5g）食用油（35g）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）神...

“此款麵包為自配方，做出的口感柔軟香甜又膨鬆，準備明天早餐作為主食的其中一種(做了幾次)很受家人喜歡。”食材明細主料高筋麵粉（500g）輔料水（150g）白糖（80g）雞蛋（2個）奶粉（20g）酵母（5g）調料食用油（3...

“各種蔬菜，還有雞蛋，還有香腸，還有醬料，把美味的意式早餐雞蛋杯和麵包結合在一起，來份營養美味的能量大餐吧”食材明細主料麵包（4片）輔料胡蘿蔔（1個）雞蛋（2個）香菇（2個）油菜（1顆）香腸（1根）尖椒（1個）橄欖...

“這款酷酷的軟歐包配方來自金大㕵它外表粗獷，內心柔軟特別適合早餐來享用的營養健康包包受到了大多愛包人的追捧此包另一特點是做起來方便無難度對面團的要求不高不需要揉到完全，只需把...

“寒冷的冬季來了，這個季節，我特別喜歡窩在廚房，烘焙些好吃的東東，給家人、給朋友，給自己。週末，我又在廚房用麵包機開始了我溫暖的烘焙。這次，我製作了一款養顏滋補的麵包----桂圓紅棗麵包。...

“養生功效：花生的外皮是紅色的，有補血功用，而紅豆也是紅色的，根據中醫的☆理論，紅色的食物具有養心、補血的功用。桂圓補氣功效顯著，食用時既可泡茶，也可煲湯，也能當零食吃。在寒冬容易出現手...

“桂圓又稱龍眼《本草綱目》記載；久服可強魄益腦身輕不老；通神明，開胃益脾，補虛長智，均有治療滋補之功效。現代醫學研究，桂圓含豐富植物蛋白、維生素及可溶性糖份，常食用能抗衰老、抗癌、美容...

食材明細主料高筋麵粉（250g）白砂糖（50g）酵母（3g）黃油（20g）牛奶（50g）水（80g）雞蛋（1個）輔料面油材料：水（90g）黃油（45g）低筋麵粉（60g）雞蛋（2個）其他（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）營養早餐——毛毛蟲麵包的做法...

食材明細主料稼祺藜麥（50g）紅棗（10g）桂圓（20g）輔料冰糖（5g）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓藜麥紅棗養生粥的做法步驟1、食材準備。2、桂圓捏開備用。3、水開下藜麥、桂圓、紅棗，中火煮25...

“今天很想吃豆包，在超市看到了芝麻。記得家裡還有花生，於是突發奇想做了這款豆沙包。在做好後家裡人說有一點像小麵包，於是乾脆用油煎了下，使它更加像啦。味道還是很好的，甜甜又香香的，很適...

食材明細主料麵粉（500克）輔料核桃（適量）花生（適量）黑芝麻（適量）板栗（適量）山楂條（適量）紅糖（適量）白糖（適量）橄欖油（適量）熟麵粉（適量）枸杞（16粒）發酵粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）早餐包的做法步...

“非常柔軟的一款有料餐包，推薦給大家試試。原方出自圓豬豬老師樂享烘焙，略有改動。”食材明細主料雞蛋（30克）黃油（30克）高筋粉（150克）糖（40克）酵母（3克）鹽（2克）低筋粉（50克）水（110克）奶粉（10克）輔料桂圓乾...

“桂圓有補血益氣的作用紅豆具有利水消腫，清熱解毒的作用非常適合心血不足的女性食用花生仁則有調氣補血的作用所以這款豆漿是非常適合女士飲用的早上起來做這樣一款暖暖的豆漿一定能給...

“繼續來折騰我的小麵包機喲，這幾天有點上癮了哈，看見那麵糰在烤箱中漸漸膨脹，最後變成一個麵包，心裡有一種說不出的驚喜，原來烘焙的樂趣不是吃的過程，而是在於做的過程，唯一的壞處就是浪費我...

“好久沒動烤箱和麵包機心理癢癢的，某天孩子爸又出差，早上5點左右出門趕飛機，擔心來不及準備早餐，晚飯後才想起來該備點乾糧。本來是計劃烤個吐司，早上搭配點其他食材做三明治吃，因為時間的...

“有些食物天生就能給人溫暖的力量，紅糖、桂圓、雞蛋……光聽名字就已經讓人覺得暖暖的。將它們組合到一起，帶給人溫暖的同時，還兼顧了美味。紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃...