關於“懶人餐”煮肉時蔬酸辣湯麵的知識

“有菜有肉有湯有主食，懶人餐當屬湯麵啦。”食材明細主料煮肉（50克）肉湯（1碗）掛麵（50克）黃瓜（50克）胡蘿蔔（50克）辣椒油（4勺）陳醋（8克）大蒜（1瓣）蔥（小許）紅椒（小許）雞精（小許）白糖（小許）輔料熟芝麻（適量）酸辣（口味）拌...

“炎炎夏日，來碗簡單的麵條減輕了煮婦們負擔，晚餐輕鬆搞定又好吃，你也來試試吧。”食材明細主料絲瓜（半根）番茄（半個）麵條（適量）輔料小青菜（10顆）胡蘿蔔（10片）肉絲（少許）配料老抽（適量）油（適量）雞湯（適量）鹽...

“天氣炎熱，食慾不振時，酸辣口味的菜品最受歡迎。幾種利好的時蔬搭配在一起，澆上適合自己口味的酸辣汁，爽口開胃，非常不錯。一道去脂健康的養生菜。”食材明細主料秋葵（100g）黃瓜（80g）冬瓜（90g）西...

“由於是南方人，家裡很少吃麵食，不過，麵條還是經常備有的。南方的麵條和北方的很不同，特別是廣東的麵條，吃起來很爽口，不過，含鹼太高，很多外地的人不習慣。我倒是無所謂，家裡經常備有一些麵條，兩...

“一天之計在於晨，早餐要吃的好，又有營養。像我喜歡睡懶覺的親們，早餐幾乎都靠外面買來吃。今天做的麵條，又快又有營養，……媽媽再也不用擔心我的早餐了！”食材明細主料包裝麵條（150克）雞蛋（2個...

食材明細主料掛麵（250克）黃瓜（小半個）胡蘿蔔（小半個）洋蔥碎（大約10克兩大勺）蒜（一瓣）雞蛋（一個）輔料香油（幾滴）鹽（適量）花椒（一克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶人蔬菜清湯麵的做法步驟1、黃瓜胡蘿...

“嫩綠色的餅皮，包裹著青瓜、胡蘿蔔、紫甘藍，吃起來爽脆香甜，低卡無負擔。各種含有豐富的膳食纖維，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。營養又健康的蔬菜卷，最適合作為早餐食用，做法超簡單，幾分...

“懶人酸湯麵，酸爽開胃，簡單又美味。”食材明細主料香腸（1根）青菜（1顆）雞蛋（1個）輔料鮮椒香辣醬（半勺）蔥（適量）鹽（少量）蒜（2瓣）熟白芝麻（1勺）辣椒粉（1勺）熱油（2勺）生抽（3勺）陳醋（2勺）蠔油（1勺）白砂糖（1勺）調料開水（100...

“各種麵條中，兒子唯獨喜歡這一款，各種時蔬隨意搭配，寒冷的冬季，再忙也要好好吃飯！”食材明細主料韭葉面條（適量）油豆腐（適量）木耳（適量）黃花（適量）紅蘿蔔（適量）青蘿蔔（適量）大蔥（適量）青蒜（適量）雞蛋（一個）芹...

“酸酸辣辣的，超級開胃。建議用細面煮可以比較入味好吃。細面可以用掛麵，龍鬚麵。我用的是福建的線面。從準備到完成，10分鐘就可以搞定，可以說非常簡單快手啦。冬天的早上來上一碗熱氣騰騰...

“感冒了，弄碗酸辣湯，又不想太麻煩，於是懶人版酸辣湯出路！”食材明細主料杏鮑菇（適量）蔥（適量）姜（適量）雞蛋（適量）輔料醋（適量）鹽（適量）雞粉（適量）澱粉（適量）胡椒（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）懶人...

“週末，不想出門，或工作之餘不想用太多的時間做飯，煩了快餐，厭了外賣，那麼就試試我的這款酸湯麵吧。簡單，易操作，只要會燒水的友們都能完成，最難得的是酸辣可口，非常過癮。”食材明細主料鮮面（8...

“求關注，求收藏。”食材明細主料粉絲（100克）輔料陳醋（10g）花生米（5g）香菜（1g）小米辣（1g）蒜末（1g）蔥末（1g）辣椒油（5克）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人版酸辣粉的做法步驟1、取一小碗，加陳醋。蒜末...

食材明細主料羅非魚片（1磅）輔料辣椒粉（1茶匙）孜然粉（1茶匙）鹽（1/2茶匙）黑胡椒（1/2茶匙）青檸汁（1湯匙）橄欖油（1湯匙）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣烤魚的做法步驟1、把輔料混合均勻，備用。2、...

“焗蔬菜面的做法簡單，香味濃郁，平常如果懶得做飯，也不用叫外賣，自己在家就可以做一份美味的焗面，尤其還能自己決定培根的數量，想放多少就放多少。”食材明細主料蔬菜面（100g）芝士片（2片）培根（20g...

“天氣也會變得越來越冷，做飯成了一件讓人頭疼的事，尤其一個人時，外賣不衛生，自己開火又麻煩，怎麼吃呢？一個人時小編最愛的就是酸辣粉，簡單，開胃，街頭小吃輕鬆在家做。”食材明細主料紅薯粉（一把...

“辣椒醬微微有些酸味的，很開胃”食材明細主料大辣椒（適量）指天椒（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人版酸辣椒醬的做法步驟1、選取新鮮🌶️，我不是很能吃辣的，就大🌶️2...

“懶人快餐，不用開火，泡一泡5分鐘開吃，味道純正又鮮美，酸爽順滑又解饞，碗都不用刷了。天冷了，早餐就愛這碗酸湯粉，熱乎乎的暖身又暖胃。”食材明細主料南山婆西紅柿酸湯粉（1盒）輔料開水（適量）酸辣...

“夏天下廚的滋味太酸爽，能偷懶就得偷懶，那就做一道懶人酸辣雞爪吧！”食材明細主料雞爪（500克）輔料薑片（適量）小蔥（適量）調料味達美泰式酸辣汁（1小包）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶人酸辣雞...

“湯色奶白，鹹鮮適口，時蔬好吃又營養😋”食材明細主料豬頸骨（一袋）胡蘿蔔（一個）冬筍（2個）西蘭花（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）骨湯煮時蔬的做法步驟1、...

“喜歡吃麵條，尤其是一個人的時候，煮麵條是最省事最簡單的快餐，各種各樣的麵條做法，易學好吃😋廚房小白也能搞定”食材明細主料雞蛋（1個）溼麵條（適量）雞胸肉（適量）輔料郫縣豆瓣醬（1勺）生抽（1勺）醋（兩...

“無法理解那些沒時間吃早餐的人啊！10分鐘還做不好，你們有考慮過麵條的感受麼？——這是最快手的家常麵條，拿去！！”食材明細主料雞蛋掛麵（適量）輔料蔥（適量）小紅椒（5個）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適...

“在家實在是懶得動彈，可是最近卻非常喜歡吃酸酸辣辣的東西，正好家裡備了些掛麵還有些火鍋魚丸之類的，便起來動手做了做”食材明細主料掛麵（適量）輔料魚丸（適量）蝦丸（適量）桂花腸（適量）配料鹽（適量...

“時蔬酸辣湯，營養美味，湯鮮味美，酸辣適口，簡單易學！”食材明細主料金針菇（適量）西紅柿（一個）火腿（適量）西葫蘆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）蔥（適量）胡椒粉（適量）陳醋（適量）老抽（少許）生抽（少許）鹽（適量）香油（適量...

食材明細主料雞爪（500克）藕（1節）輔料檸檬（1個）香菜（2根）花椒（1中勺）生薑（1塊）小米辣（3個）調料味達美泰式酸辣汁（1包）味達美臻品料酒（1大勺）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶人版酸辣雞爪的做法步驟1、...