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發表於:2024-01-05
食材明細主料鮮蝦(適量)雞蛋(一個)黃瓜(適量)輔料油(少許)蔥(適量)十三香(適量)鹽(適量)生抽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鮮蝦蛋花湯的做法步驟1、成品!2、鮮蝦適量,洗乾淨!3、蝦背第...
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發表於:2024-01-02
“這個菜只要五分鐘就可以搞定,而且味道鮮美,無油少鹽,健康菜品”食材明細主料蝦(6只)紫菜(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜鮮蝦蛋花湯的做法步驟1、鮮...
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發表於:2023-12-29
““快手湯”即簡單又美味的快手湯。”食材明細主料雞蛋(一個)紫菜(少許)蝦皮(少許)輔料蔥(少許)香菜(少許)純淨水(適量)香油(幾滴)調料鹽(少許)香菜(少許)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜蝦皮蛋...
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發表於:2024-01-03
“靚麗的色彩,鮮美的味道,一碗好湯吃起。”食材明細主料大蝦(適量)鵪鶉蛋(適量)冬筍(適量)胡蘿蔔(適量)蛋餃(適量)姜(適量)蔥(適量)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料絲瓜(1條)白玉菇(150g)雞蛋(2個)輔料水(適量)蔥片(適量)調料油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜鮮菇蛋花湯的做法步驟1、絲瓜、白玉菇、雞蛋。2、...
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發表於:2024-01-09
“一款簡單易做的上湯麵,美味顏值兩不誤。”食材明細主料乾麵(1塊)雞蛋(1個)鮮蝦(3個)鮮菇(3個)青菜(2顆)蔥(2顆)水(1大碗)鹽(半勺)生抽(1勺)胡椒粉(適量)香油(幾滴)輔料油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料蝦(適量)雞蛋(適量)肉餅(適量)麵餅(適量)輔料蔥花(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦雞蛋肉餅湯麵的做法步驟1、香蔥洗淨切蔥花備用。2、適...
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發表於:2023-12-26
“簡單快捷,鮮香味美。”食材明細主料雞蛋(1個)輔料紫菜(適量)蝦皮(少許)調料鹽(適量)味精(少許)蔥姜(少許)香油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮紫菜蛋花湯的做法步驟1、取一湯盆,放入紫菜...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料黃瓜(一段)火腿(三片)香菇(三個)輔料雞蛋(一個)香蔥(幾根)配料食鹽(適量)麻油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三鮮蛋花湯的做法步驟1、準備做湯要用的所有食材...2、香菇切成較...
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發表於:2024-02-29
“用海鮮做菜做湯,是粵菜的一大特色。鮮蝦番茄蛋湯,非常家常的一款湯,好吃而簡單。”食材明細主料番茄(1個)雞蛋(1個)鮮蝦(90克)輔料蔥(適量)姜(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料龍蝦丸(3個)雞蛋(1只)輔料香蔥(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)龍蝦丸蛋花湯的做法步驟1、食材:龍蝦丸。2、雞蛋。3、香蔥。4、將雞蛋打成蛋液。5、將...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料鮮蝦(適量)柴雞蛋(適量)蒲瓜(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鮮蝦煎蛋蒲瓜湯的做法步驟1、鮮蝦去殼,挑去蝦線,加鹽、料酒拌勻醃...
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發表於:2024-02-24
“昨天在市場上買了幾個瓠子,本想包水餃的,今天中午就先做個湯來感受一下它的鮮美吧!呵呵,對於瓠子見過嗎吃過嗎?瓠子,像絲瓜,呈圓筒狀,通身淺黃綠,色澤光亮,其味道清淡,品質柔嫩,適於煮食,不宜...
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發表於:2024-02-05
“單位院子裡的犄角旯旮都被我們種上了絲瓜,沒想到這幾顆絲瓜超級給力的豐產,這個夏天,每天都能收穫一大批絲瓜,以前我很少買絲瓜做菜,今年嘗試了好多種做法,最喜歡的還是用蝦來和它搭配,格外...
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發表於:2024-02-23
“很簡單,但是又不失美味和營養的湯,省時美味。蝦皮味甘、鹹、性溫,具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。從營養成分表上看,蝦皮的含鈣量是同等重量牛奶的十幾倍。多吃蝦皮身體好。紫菜性味甘鹹...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料鮮蝦仁(12個)紫菜(1個)雞蛋(2個)調料鹽(2勺)白胡椒(1勺)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦紫菜蛋花湯的做法步驟1、蝦仁去蝦線,紫菜準備。2、鍋中燒開水,放入蝦仁煮熟。3...
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發表於:2024-01-07
“皮皮蝦蛋花湯是一道特色湯食,主要材料為皮皮蝦肉和雞蛋。其做法簡單快捷,口味極其鮮美。”食材明細主料皮皮蝦肉(適量)雞蛋(適量)輔料香油(適量)水(適量)鹽(適量)雞精(適量)香菜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝...
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發表於:2024-01-04
“我為了省時間,用了微波爐。但是做出來的稅蛋有蜂窩,如果不趕時間,建議用蒸鍋慢慢蒸。”食材明細主料雞蛋(1個)西蘭花(2朵)西蘭花濃湯(80克)鮮蝦(2只)輔料蔥末(小許)紅椒(小許)亞麻籽油(2克)蒸魚豉油(4...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料海鮮菇(適量)輔料雞蛋(適量)調料鹽(適量)味精(適量)香蔥(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮菇蛋花湯的做法步驟1、原料。2、鍋中加水。3、水煮開備用。4、倒入洗淨撕成條的...
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發表於:2024-01-02
“1、蝦皮中含有豐富的鎂元素,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好地保護心血管系統,可減少血液中的膽固醇含量,對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用。2.冬瓜性寒味甘,清熱...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料雞蛋(2個)紫菜(適量)蝦米(適量)輔料胡椒粉(適量)雞精(適量)香油(適量)蔥花(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦米紫菜蛋花湯的做法步驟1、準備紫菜蝦米。2、雞蛋兩個。3、鍋中燒水...
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發表於:2023-12-31
“春天裡適合喝羹湯,香滑可口。”食材明細主料韭菜花(50克)雞蛋(2個)鮮蝦(150克)輔料生薑(2片)調料澱粉(適量)鹽(適量)油(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)韭菜花鮮蝦蛋花湯的做法步驟1、準備好...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料鮮蝦(適量)雞蛋(適量)輔料水蘿蔔(適量)蔥花(適量)調料鹽(適量)油(適量)水(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鮮蝦煎蛋蘿蔔湯的做法步驟1、蔥和姜雞蛋準備就緒。2、水蘿蔔...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料土雞蛋(3個)輔料蝦皮(1勺)蔥花(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)香油(少量)蔥香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮蛋花湯的做法步驟1、碗中打入3個土雞蛋。2、加少量鹽,用筷子調勻。3、碗...
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發表於:2024-01-11
“過年了,家家都是喜事到,從年夜飯到大年九年級,親人團聚,走新訪友,幾乎天天都在大吃大喝。春節是一個喜慶的日子,但是在這段時間節制的飲食更為重要。大魚大肉過後,特別的偏愛清淡口感,這時來一...