關於忍冬花的知識

金銀花，又名忍冬花，忍冬花蜂蜜功效有很多，金銀花對於生長環境並不挑剔，也比較容易栽培。雖然它的觀賞價值不是很高，但是可入藥，其醫藥價值倒是非常高的。金銀花蜂蜜還能抗菌及抗病毒，增加免疫...

食材明細主料烏冬面（適量）輔料小蔥（適量）蔥香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥花烏冬面的做法步驟1、鍋中清水燒開，下入烏冬面煮3分鐘。2、烏冬面撈出，過涼水，裝盤。3、撒上蔥花和少許醬油。4...

“白白的冬瓜湯，看起來像下了牛奶般的顏色，有著濃濃的口味，真的很不錯呢！在夏天多吃點冬瓜好處多多，特別是想減肥的親們，可千萬不能錯過哦··”食材明細主料花生（1碟）瘦肉（適量）冬瓜（500克）輔料鹽...

“桂花甜冬瓜，食材只有三樣，價格不超過5元，就能做出清甜可口，清香甜蜜的桂花甜冬瓜做下午茶。桂花香氣撲鼻，令人神清氣爽，香氣柔和，味道可口。冬瓜含有豐富的維生素。蛋白質、碳水化合物、礦...

“把春天的美味帶到餐桌上”食材明細主料紅花草（適量）冬筍（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花草炒冬筍的做法步驟1、冬筍切大塊焯水後切絲，蒜切末。2、花草清...

“冬瓜是最適合夏季吃的蔬菜瓜果之一，冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡；它能養胃生津、清降胃火，食之可以預防肥胖，因此每個愛美的女孩都愛它；同時冬瓜還有抗衰...

食材明細主料冬瓜（適量）輔料西蘭花（適量）配料紅辣椒（適量）雞精（適量）油（適量）鹽（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒冬瓜花的做法步驟1、將各式材料洗淨。2、西蘭花摘小朵。3、紅辣...

一說到車釐子想必大家的口水都要流下來了吧，對於吃貨小夥伴來說，車釐子可以說並不陌生了，因此有不少喜歡吃車釐子的朋友們心裡有這樣的擔心：車釐子上火嗎？一天吃多少車釐子合適？在吃車釐子的...

食材明細主料冬筍（一個）青椒（2個）大蒜（幾粒）幹辣椒（一個）蔥花（幾根）輔料玉米油（6毫升）鹽（2克）胡椒粉（2克）生抽（2克）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬筍炒五花肉的做法步驟1、五花肉切塊，倒入炒鍋與幹辣...

食材明細主料冬瓜（1300g）青花蟹（3個）輔料姜（5-6片）蔥（2根）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花蟹冬瓜煲的做法步驟1、青花蟹刷洗乾淨。2、把蟹蓋掀開，把腮清理乾淨，對半切開。3、冬瓜洗淨...

“用冬瓜汁煮冬瓜湯，冬瓜去皮切成小點，放進豆漿機里加適量的清水，磨成生鮮冬瓜汁待用。再備一些冬瓜丁，蔥花。將備好的冬瓜汁倒進湯鍋裡，放進切好的冬瓜丁加鹽和食用油煮熟。雞蛋打進碗裡攪...

“烏冬面（Udon），是一種以小麥為原料製作的日式麵食，與蕎麥麵、綠茶麵並稱日本三大面條，是日本人餐桌上不可缺少的主角。烏冬面是用鹽水和麵，使得麵糰更筋道，然後擀成大餅，疊切成麵條。喜歡烏冬...

“冬至是二十四節氣中的第十九個節氣，也是冬季的起始，立冬意味著生氣開始閉蓄，萬物進入休養收藏狀態。我國有立冬吃餃子的習俗，應節氣我包制了彩虹蒸餃，又煎成冬至形虹冰花餃，一層薄薄的、脆...

“黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。...

提到結石想必大家一定不會陌生吧，相信不少患有結石的朋友一定知道，結石是非常痛苦的一件事，那麼，患了結石以後，在日常生活飲食上要注意哪些事情呢？結石能吃薑嗎？怎樣避免患上結石呢？不妨讓我們...

“明天中秋節啦，提前向大家說聲【中秋節快樂】！節慶餐單吃太多油膩的沒多大益處，壓軸菜式來一個節慶團圓的無油素菜，讓自己的身體葷素吸收平衡，保持健康！全家人來一場花好月圓健康歡樂夜！”食...

“夏季吃適宜”食材明細主料冬瓜（300克）藏紅花（10克）輔料白糖（1勺）白醋（1匙）鮮橙汁（2勺）清湯（500克）（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）紅花蜜冬瓜的做法步驟1、將冬瓜去皮洗淨，用挖球器挖成球狀...

食材明細主料新鮮花甲（500克）冬瓜（300克）輔料蔥（2根）香菜（適量）姜（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花甲冬瓜湯的做法步驟1、花甲買回家後，放進盛了清水的的盤子裡養著，煮的時候再清洗幾遍，把...

食材明細主料冬瓜（適量）輔料蔥（適量）蒜末（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菊花冬瓜的做法步驟1、冬瓜改成花刀2、鍋裡放油，炒一會兒，然後放點水燜一下，最後起鍋前撒入蔥，蒜末。太簡單了，就...

食材明細主料冬瓜（440克）西蘭花（175克）花蟹（295克）輔料水澱粉（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花花蟹冬瓜羹的做法步驟1、材料：冬瓜、西蘭花、花蟹（已清洗）、水澱粉...

“冬筍——具有吸附脂肪、促進食物發酵、助消化和促進排洩等作用，所以吃筍具有減肥作用。”食材明細主料冬筍（500克）黃花菜（30克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（...

食材明細主料冬瓜（400克）吉士粉（400克）果粒橙（400克）輔料糖（50克）鹽（少許）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜菊花的做法步驟1、冬瓜1塊。2、分成8塊，去皮切成正方形。3、把冬瓜塊切成片，讓其底...

“菲律賓蛤仔，潮汕俗名可叫花蚶、花蛤，它肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收，還有各種維生素和藥用成分。說起潮汕美...

食材明細主料冬瓜（適量）胡蘿蔔（適量）方形火腿（適量）輔料鹽（適量）雞湯（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪花冬瓜的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨做形狀2、冬瓜去皮，中間挖成圓形。3、小圈...

“一年四季我最不喜歡夏天了，因為我胖所以怕熱，還很容易上火。今天已經出伏了，這就寓意著炎熱的夏天就要過去了。為了我們在秋冬季節不生病，現在就要把一夏天的暑氣去掉，所以要多食用一些冬...