關於養胃黃米飯怎麼做好吃的知識

食材明細主料豬肉（200g）大黃米（500g）榨菜（200g）花生（若干（可省略））蓮子（若干（可省略））枸杞（若干（可省略））輔料海鮮醬油（1勺）雞精（1勺）老抽（半勺（也可用一勺甜麵醬代替））原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養胃黃米...

“下雪的冬日來一碗黃小米和子飯，暖胃暖心！”食材明細主料清高沁州黃小米（60g）黃豆（20g）麵條（一小把）輔料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃小米和子飯的做法步驟1、清高...

養胃吃麵粉還是米好。麵粉是北方人的最愛，而米是北方人的最愛。麵粉和米對於人的身體都有其對身體有益的功效和作用。下文我就養胃吃麵粉還是米好這個問題給大家做出詳細地解答以及介紹...

“我的低脂早餐來一款：養胃銀耳小米糊，細膩柔滑，早餐來一碗，營養棒棒噠”食材明細主料小米（適量）銀耳（適量）輔料開水（300ml）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養胃銀耳小米糊的做法步驟1、銀耳...

“南瓜軟糯香甜，含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪，同時還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、維生素E以及鈣、鉀、鋅、鉻、硒等多種營養物質，可謂南瓜的營養非常豐富，不僅具有很高...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道養生秋季養胃黃金粥正如同它的名字一樣在秋季的時候還可以暖胃，粥在早餐的時間吃搭配一杯脫脂牛奶或者是一個土雞...

大家平時在家都喜歡煮粥吃，一般無論是生病，特別的是胃不太好的時候都喜歡喝粥，其實粥也的確有不錯的養胃的功效，平時吃得最多的粥就是綠豆粥或者紅豆粥，其實小米粥也是不錯的，那麼小米粥怎麼...

“秋季養胃黃金粥”食材明細主料黃小米（80g）苦蕎米（20g）輔料南瓜（80g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋季養胃黃金粥的做法步驟1、將南瓜去皮洗淨，當水開了以後將南瓜塊；2、黃小米和苦蕎米4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道養胃上品小黃米薏米粥薏米有助睡眠，還可以補腎健脾。將洗乾淨後的薏米和黃小米放入鍋中加水大火煮開後小火煮至粘...

“超級絲滑的紅薯養胃米糊食譜來啦！入口絲滑，粘稠程度剛剛好，真的非常好喝，快來試試看吧！”食材明細主料紅薯（170g）小米（15g）大米（15g）即食燕麥（10g）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養胃紅薯米糊...

““都挺好”裡石天冬給蘇大強做的養胃雞米粥，學自微博。”食材明細主料雞胸肉（150g）大米（100g）輔料蒜末（適量）胡蘿蔔（10g）菠菜（5g）香菇（30g）鹽（3g）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）養胃雞米粥的做法...

“寶寶掛了鹽水，大概藥物反應，馬上沒了食慾，有點著急，來個簡單的小米粥吧。也查點資料來佐證一下小米的養胃作用，呵呵（來自百度哦）！很多人知道小米粥有營養，但卻不知道它樸素的外表下還有很多不...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘養胃蔬菜雞蛋炒米飯是一道由青菜，雞蛋和米飯共同烹飪而成的美食。其中青菜是春天的盛產蔬菜之一營養價值豐富，加入雞蛋...

“人蔘果人蔘果亦稱蕨麻，一提起人蔘果，人們馬上會想起小說《西遊記》裡孫悟空偷吃人蔘果的故事來。其實，人間真有人蔘果，但不是那種吃了能長命百歲的人蔘果，它是多年生草本。植物整個植株呈...

之間有過調查顯示，現在的很多年輕人都是在外面工作，點一些外賣、素食比較多，因此很多人的腸胃也就出現了問題。出了問題第一時間想到的就是解決問題，那就是養胃，養胃吃麵好還是米飯好，今天就...

“南瓜甘溫，纖維非常細嫩，對胃粘膜有保護作用，具有健脾養胃的作用，用南瓜和糯米做一道中式甜品，裹著椰絲和芝麻，咬一下，是香脆、甜糯又不膩，豐富的口感😎😄”食材明細主料南瓜泥（500g）糯米粉（500g...

食材明細主料小米（適量）南瓜（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）養胃小米南瓜粥的做法步驟1、南瓜、小米、紅棗。2、小米和紅棗清洗後放入電飯煲，加水開始燒煮10分鐘...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五常大米：300輔料水：適量具體步驟1.準備好材料2.洗好大米，放入電壓力鍋容器裡在放入水3.蓋好蓋子按"粥"鍵4.好了5...

食材明細主料玉米碎（3把）大米（2把）輔料白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃金養生飯的做法步驟1、1、玉米碎3把，淘洗乾淨。2、2、將淘洗乾淨的玉米碎放入電飯鍋內，按煮飯鍵煮開。3、...

“這個飯在國內叫黃米飯，在印尼叫nasikuling[納西古靈]找不到黃姜的可以去超市買磨好的幹黃姜粉”食材明細主料大米（按份量）輔料鹽（適量）蘑菇精（適量）香葉（2片）椰子醬（500G）黃姜（一塊）鹹鮮（口味）其他（...

食材明細主料大米（適量）小米（適量）紅棗（適量）輔料土雞蛋（1個）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蛋黃小米糊的做法步驟1、準備好材料：大米適量、小米適量、紅棗適量、土雞蛋1個。2、將大米小米紅...

食材明細主料五常稻花香（20g）黑米（20g）五常稻花香糙米（20g）輔料穀粒優鄉小米（20g）糯米（20g）水（80ml）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）益氣養胃五米粥的做法步驟1、將正宗五常稻花香大米、小米、黑...

“經常在朋友圈和微博上分享早餐，每天早餐都是幹稀搭配，小朋友不喜歡喝牛奶，平時稀的就是各種粥、米糊或豆漿等，粥的種類相對繁多，隨便幾樣食材自由搭配就可以做出一種不同口味的粥，日常吃得...

說到養胃這個話題，很多人第一時間想到的是和粥，粥也有很多種類，二米粥，大米粥，小米粥都是一種不錯的選擇。那麼到底哪種粥更養胃呢？今天小編就帶大家瞭解一下二米粥，大米粥和小米粥三種的區別...

我們在日常生活製作的糧食除了麵粉以外，就是米了，米的種類有很多，有大米、小米、糯米、薏米等，可是大家知道哪些米適合脾胃虛弱的人食用，要想養胃吃什麼米最好，今天就讓小編我來告訴大家哪些...