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發表於:2024-02-27
“冬瓜:性涼而味甘,能消熱解毒、利尿消腫、止渴除煩,對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等症狀有效。萵筍:開通疏利、消積下氣、利尿通乳、強壯機體、防癌抗...
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發表於:2018-11-30
今天給大家做的是好喝又清爽的玉米排骨湯,夏天必備~補充營養的同時不怕上火哦,玉米清甜,排骨燉的軟爛,再來一口鮮美帶有玉米味的骨湯,餘味無窮,老人小孩都可以吃,喜歡這道湯的小可愛們還不快...
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發表於:2018-09-10
小編相信在很多人的眼裡,夏天到來的頭等大事除了讓自己補充充足的水分外,更重要的一點就是消暑解渴了吧。中暑的滋味,小編想很多小夥伴應該都體驗過,非常不好受。那麼,對於消暑解渴來說,什麼...
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發表於:2018-07-30
吃夠了普通的燉排骨就試一試用冬瓜和玉米熬的排骨湯吧,比平事家裡燉的排骨還要好吃,營養又美味,排骨軟爛,還帶著些許的湯汁,超級好吃,冬瓜和玉米也是營養豐富,簡單易做,食材簡單,做法也特別簡單...
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發表於:2018-08-15
炎炎夏日,怎樣解暑成了我們非常關心的話題。空調、風扇、冰棒成了我們的最愛,但是長期使用這些物品,對我們的身體並不利,嚴重的話身體會“反抗”。最好的解暑辦法其實還從飲食上解決,夏季清...
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發表於:2023-12-30
“省中醫兒科教授給的方子。廣東人的習慣是,天天煲湯,不同功效的湯湯水水喝下去,啥熱氣東西都沒有😁家裡有孩子,每週都煲不同湯給他們喝,助消化,健脾,潤肺……很多花樣。一一記錄”食材明細主...
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發表於:2018-10-31
炎炎夏季,容易食慾不振,這個時候的腸胃也是比較脆弱,對於那些平時胃不太好的朋友,可以藉助大伏天的階段,好好進行調理。而說到養胃,粥肯定是第一選擇,但是總是喝白粥嗎,也容易厭煩,那麼我們來介...
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發表於:2018-08-22
除了正常的飯菜之外,湯出現在我們餐桌上的頻率也是很高的,尤其是對於廣東人來說,飯可以少食,菜式可以簡單,但老火靚湯不能少,快到夏天了,今天小編就給大家推薦幾種夏日靚湯。夏日靚湯推薦1.冬...
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發表於:2018-11-04
巨好喝的薏米冬瓜湯,絕對是四季必備菜系,不論是喝湯還是吃排骨和冬瓜都是不錯的,薏米和冬瓜都是營養價值豐富的,排骨也是軟爛脫骨,味道甘甜鮮美,絕對是一道硬核菜,就算家裡來客人,這個顏值也一...
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發表於:2018-06-09
時光飛逝,轉眼間又到了五一小長假,螢幕前的你想好去哪旅遊了嗎?邀請三五好友外出遊玩固然很愜意,但是千萬不要小看了初夏的太陽,長時間呆在戶外,很容易就中暑哦。今天,小編就教大家幾款解暑湯...
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發表於:2018-08-06
夏天酷熱難耐,要喝什麼湯好呢?我們一般的首選是喝冷飲,吃冰激凌,但是我們可能不知道的是,其實喝冷飲並不解暑,其實夏季多喝湯的話不僅對我們身體沒有傷害,而且有助於消暑。那大家知道降溫解暑...
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發表於:2018-04-14
愛喝湯的夥伴一定要學會這道菜品,絕對讓你喝了這次想那次,真的巨好喝,平常沒事在家煲煲湯,還能吃到玉米,胡蘿蔔和排骨,味道甘甜鮮美,絕對是一道硬核菜,就算家裡來客人,這個顏值也一樣可以端的上...
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發表於:2024-02-27
“。今天週末就來一個廣東特色,且適合這個夏季的老火靚湯——大骨海帶薏米湯。這個湯有清熱解毒、減肥瘦身雙重功效。海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質,尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、...
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發表於:2018-08-04
夏天就要到了,在夏天雖然可以穿上美美的裙子、吃上涼涼的雪糕之外這些美好的事情,還有著燥熱這個令人討厭的事情。特別是在現在全球氣候變暖的大環境下,每一年的最高溫都在突破著記錄。這...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料排骨(適量)冬瓜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料炒薏米(適量)眉豆(適量)姜(適量)陳皮(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冬瓜排骨湯的做法步驟1、配料如圖2、排骨飛水備用3、將薏米等放入鍋...
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發表於:2018-10-06
在之前的文章中,小編曾詳細的給大家講過可以解暑降溫的茶葉有哪些,但是光有茶還不夠。在我們日常大三餐中,也應該有些解暑降溫的吃食。而炎炎夏日最容易讓人汗流浹背,體內的水分很容易就流...
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發表於:2018-06-24
天氣越來越熱了,一進入夏季,人體的水分消耗加快,代謝功能也愈發突出。在高溫時節,大多數人都會產生胃口不好的現象,那麼夏天吃什麼,才能開胃與保健兼具呢。接下來,小編就向大家介紹幾種家常的...
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發表於:2019-10-25
準備時間:1分鐘    烹飪時間:60分鐘主料排骨:500苦瓜:250輔料黃豆:適量蠔豉:適量蜜棗:3顆姜:適量鹽:適量具體步驟1.材料準備2.先把黃豆,蠔豉,蜜棗洗乾淨放煲裡,再放...
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發表於:2019-01-14
海帶綠豆湯是一道湯濃清香的湯菜,工藝較為簡單。海帶是一種富含碘、鈣、硒等多種微量元素的食物,營養豐富。綠豆常備用做夏季解暑,是非常受歡迎的食物。“海帶綠豆湯”的湯味鮮濃、口味微...
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發表於:2024-01-05
“綠豆具有消暑,清熱解毒的功效,薏米除溼良藥,綠豆和薏米都屬性寒涼,所以我在裡面加入幾顆紅棗中和一下。”食材明細主料綠豆(40g)薏米(30g)紅棗(6顆)輔料冰糖(適量)清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(...
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發表於:2020-07-21
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘夏季清涼綠豆湯,是以綠豆為主要原料做成的飲品,綠豆營養豐富,消暑清熱的效果非常好,在炎炎的夏日,喝一碗綠豆湯,可以快速消...
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發表於:2018-07-01
夏季持續多日的高溫天氣使人們極度不舒適,胃口也變得越來越差,沒什麼食慾。在炎炎夏日喝上一碗綠豆冬瓜排骨湯,解熱解暑又開胃,口味清淡,老少皆宜。綠豆冬瓜排骨湯是以綠豆、冬瓜和排骨為主...
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發表於:2018-05-03
夏日炎熱,清熱解暑吃什麼比較合適呢,想必這是困擾很多人的問題,尤其是上班族,下班之後又累又乏,早已沒有心思做飯。夏日的解暑明星自然是甜品和飲料了,接下來,小編就和大家介紹幾種夏季解暑甜...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料山楂(1000克)輔料冰糖(200克)酸甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)促進消化山楂水的做法步驟1、將山楂選好。2、將山楂去掉籽,清洗乾淨,裝入碗中待用。3、鍋中做水,倒入洗好的山楂。...
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發表於:2019-11-01
準備時間:5分鐘    烹飪時間:60分鐘主料豬骨頭:400冬瓜:1000薏米:50五指毛桃:20薑片:3片輔料鹽:適量具體步驟1.煲湯必備的電紫砂煲,用電煲省很多,而且湯也能煲的...