關於涼拌胡蘿蔔絲的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：150黃瓜：80輔料油：適量大蒜：適量自制辣椒：適量鹽：適量醋：適量白糖：適量具體步驟1.準備胡蘿蔔和黃瓜，洗乾淨備用2....

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐皮：200胡蘿蔔：300輔料芝麻：辣椒：具體步驟1.胡蘿蔔切細絲2.豆腐皮切條3.將胡蘿蔔絲和豆腐皮下鍋中煮沸撈出備用4.芝麻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1根輔料鹽：半勺雞精：1勺醋：適量香油：適量香菜：20蒜：3瓣具體步驟1.所需食材，胡蘿蔔、香菜、蒜、醋、香油、鹽、雞...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料粉絲：一小把雞蛋：一個胡蘿蔔：一根輔料海米：適量八角：三瓣大蒜：5～6瓣鹽，味精：適量醋，香油：適量具體步驟1.胡蘿蔔擦絲備用2.粉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：2根輔料大蒜：四瓣具體步驟1.這是要用的食材2.胡蘿蔔擦成絲。3.蒜切碎4.鍋中加適量清油，燒熱5.蒜應該是放在...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1-2根輔料紅辣椒：適量生抽：適量鹽：適量薑汁醋：適量小蔥：1根油：適量蒜瓣：適量具體步驟1.先把胡蘿蔔切成細絲放鹽醃製備...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：300輔料油：適量鹽：適量大蒜：適量辣椒油：適量辣椒：適量五香粉：適量具體步驟1.準備食材：適量的胡蘿蔔和辣椒2.把胡...

食材明細主料胡蘿蔔（一根）洋蔥（適量）青椒（一個）輔料紅辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醋（適量）醬油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔，洋蔥，紅辣椒和青椒備用。2、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：1個青椒：1個輔料蒜：適量蔥白：適量花椒油：適量紅辣椒：適量生抽：適量醋：適量香菜：適量具體步驟1.胡蘿蔔去皮刨成絲2....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：一根輔料鹽：適量糖：適量陳醋：適量幹辣椒：適量花椒粒：適量蔥：少許具體步驟1.將胡蘿蔔洗乾淨，去皮，切絲。2.切少許蔥...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1個輔料白糖：適量醋：適量具體步驟1.把胡蘿蔔切成絲，洗淨，然後放在鍋中煮2.水煮開兩分鐘後，胡蘿蔔絲就差不多煮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1個輔料杭椒：1個辣椒油：適量味精：適量蒜：適量生抽：適量鹽：適量具體步驟1.把胡蘿蔔切成細絲。2.鍋中燒熱水，放入胡...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：2個輔料小苦瓜：一個醋：適量糖：適量花椒粒：適量紅辣椒麵：適量蠔油：適量鹽：適量具體步驟1.胡蘿蔔切絲2.苦瓜切好焯...

食材明細主料茴子白（5片）紅蘿蔔（1/3根）輔料小米辣（1個）花椒油（適量）調料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌茴子胡蘿蔔絲的做法步驟1、茴子白5片洗淨，去除中間的硬梗，切成...

“夏天的萵筍很好，吃著也很爽口”食材明細主料萵筍（500g）胡蘿蔔（100g）黑芝麻（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）醋（適量）大蒜（適量）生薑（適量）香油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌萵筍胡蘿蔔...

食材明細主料胡蘿蔔（三根）輔料鹽（兩勺）蒜末（適量）雞精（一勺）香油（一勺）香菜末（適量）鹹香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨。2、切成細絲。3、撒上一勺鹽攪拌均勻淹...

食材明細主料海帶（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜泥（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）香油（適量）味精（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌胡蘿蔔海帶絲的做法步驟1、幹海帶剪小半截用清水泡發，泡...

食材明細主料海帶絲（適量）胡蘿蔔（適量）輔料麻油（適量）醋（適量）白砂糖（一匙）鹽（一匙）生抽（適量）蒜泥（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海帶絲胡蘿蔔絲的做法步驟1、準備好蒜泥，海帶絲和胡蘿蔔...

“今年的春天有天冷，前兩天20多度，這幾天又幾度了，北方人喜歡吃涼拌菜，來到合肥快十年了，還是喜歡吃，在外面吃不到想吃的，只能自己在家做了！做法：1、將胡蘿蔔洗乾淨切絲，(一定要手工切的才好吃哦...

食材明細主料綠蘿蔔（適量）輔料白糖（適量）米醋（適量）鹽（適量）白芝麻（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蘿蔔絲的做法步驟1、材料圖2、蘿蔔用刀切細絲3、放一勺白糖和少許鹽4、放兩勺米醋...

“一道在餐桌頻頻出鏡的開胃冷盤，又酸又甜又辣又香的小菜，一道帶著年味的賀菜，好吃又營養，值得常做常吃。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）粉絲（1把）雞蛋（1個）香菜（1棵）輔料姜（1塊）蔥（1段）蒜瓣（3個）配料鹽（1勺）白...

食材明細主料胡蘿蔔（一個）芹菜（兩顆）熟花生米（適量）輔料鹽（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌胡蘿蔔的做法步驟1、芹菜洗淨控水。2、切段。3、胡蘿蔔洗淨...

“胡蘿蔔：被譽為“東方小人蔘，營養豐富。有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。生食或熟食均可。還可醃製、醬漬、制幹。這裡介紹的作法源...

“爽口的涼拌菜，和初夏一起來！”食材明細主料胡蘿蔔（一個）土豆（一個）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）紅辣椒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌胡蘿蔔土豆絲的做法步...

食材明細主料胡蘿蔔（一根）海帶絲（少許）輔料辣椒油（一勺）花椒油（一勺）味精（少許）醋（半勺）白糖（一撮）鹽（少許）醬油（少許）蒜泥（兩瓣）香菜（少許）小蔥（少許）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海帶胡蘿蔔絲的做法...