關於淡菜排骨粥怎麼做的知識

“淡菜所含的營養成分很豐富，其營養價值高於一般的貝類和魚、蝦、肉等，對促進新陳代謝，保證大腦和身體活動的營養供給具有積極的作用。我老媽喜歡用淡菜煲湯，其實用來煮也很不錯喲。這次煮...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料淡菜：20粒輔料豬瘦肉：200具體步驟1.淡菜浸泡十分鐘，切碎，姜少許拍碎。熱鍋放油，小火倒入淡菜和姜，放鹽、酒、糖翻炒三...

“真的好好吃！！”食材明細主料排骨（半斤）青菜（1棵）油（適量）鹽（適量）醬油（1湯匙）蠔油（1湯匙）大米（1.5量杯）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青菜排骨粥的做法步驟1、排骨切好，依次加入油、鹽、醬油。2、...

食材明細主料大米（155克）排骨（470克）青菜（130克）黃豆（70克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）青菜黃豆排骨大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）、排骨（已清洗焯水）、青...

“冬瓜、又名白瓜、東瓜、枕瓜等。冬瓜，可食，味甘淡而性平。冬瓜全國各地均有栽培。冬瓜按皮色可分為白皮冬瓜和青皮冬瓜，多為長圓筒形或短圓筒形,也有扁圓形,披有白色蠟粉,可清熱解暑：冬...

“視訊菜譜地址：深綠色葉菜與肉類相結合，味道互相融合，排骨熬出來白白的湯融入到粥裡，粥無限綿滑夠味，加入了不少油麥菜，使粥清爽不油膩。這一碗粥營養滿滿。排骨補鐵，油麥菜富含胡蘿蔔素、維...

“排骨1斤切塊，高壓鍋裡放進清水，倒進切好的排骨，再放上3片薑片，鹽，八角，桂皮，蓋鍋蓋。高壓15分鐘，冷卻後裝入碗中撒上蔥末即成。”食材明細主料排骨（1斤）輔料薑片（3片）配料蔥花（適量）調味鮮（適量）八角...

食材明細主料排骨（適量）乾貝（適量）包菜（適量）米（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）包菜排骨粥的做法步驟1、所有材料洗淨準備2、包菜洗淨切碎備用3、乾貝洗淨...

食材明細主料大米（適量）輔料排骨（適量）芹菜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨粥的做法步驟1、準備一杯子大米2、排骨用溫水洗乾淨3、排骨大米一起放電飯煲內膽，加水，啟動煮粥...

“淡菜營養豐富，被稱為“海中雞蛋”。只是在北方普通小縣城想吃到新鮮的淡菜還是很難。只能從網上買來淡菜乾，給孩子做飯菜用。聽說淡菜裡含的牛磺酸很豐富，有利於孩子長高哦。”食材明細...

食材明細主料排骨（半斤）玉米（一根）蓮藕（一段）香菇（四個）紅蘿蔔（半個）輔料蔥段（適量）姜（幾片）料酒（適量）醋（幾滴）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清淡燉排骨的做法步驟1、排骨洗淨放鍋裡沸水煮幾...

“最近在整牙，醫生說不能吃太硬的。所以就煲粥吃咯！”食材明細主料排骨（150g）菜心（200g）輔料鹽（1匙）蠔油（1勺）黑胡椒粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菜心排骨粥的做法步驟1、菜心洗淨，切...

食材明細主料排骨（320克）菜芯（70克）大米（175克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菜芯排骨大米粥的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、菜芯（已洗淨）、大米（已淘洗）2、將...

食材明細主料排骨（800克）輔料精鹽（適量）蔥花（適量）調味鮮（適量）薑片（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨湯的做法步驟1、排骨冼淨。2、排骨冼淨斬件。3、取電壓鍋放進排骨，薑片，適量的清水...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料淡菜：80輔料瑤柱：20克具體步驟1.先將材料準備齊全2.淡菜清水洗乾淨一次，換清水泡4小時，洗乾淨雜質備用；3.大米洗洗幹...

食材明細主料大米（適量）客家萊幹（適量）排骨（適量）清水（適量）奄制排骨用料油（適量）鹽（適量）糖（適量）米酒（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）客家菜乾鹹排骨粥的做法步驟1、準備材料。2、排骨隔晚奄...

食材明細主料米飯（100克）清水（400克）排骨（3小塊約70克）香菜葉（1把）鮮石斛（2根）姜（3克）食鹽（0.5克）輔料蔥葉（小許）雞精（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菜排骨石斛粥的做法步驟1、剩米飯，取100克...

“謝謝支援牛媽廚房。送給美食天下所有的親們嚐嚐，讓你們這個擁有一個暖冬。這款粥營養又高鈣，適合大部分孩子與老年人。讓我們做好孩子的媽媽也做好爸爸媽媽的孩子。”食材明細主料珍珠...

“記得以前我很能睡，不上班每天早上能睡到十點左右，自從生了寶寶很自覺的每天都會起早為他做早點。今天星期六小孩不用上學，我還是六點半就起來，給他熬些排骨粥。家裡剛好還有一把苦菜，好像...

食材明細主料白菜（2顆）排骨（2條）肉末（500g）輔料鹽（適量）花生油（適）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）神級（難度）排骨肉丸白菜粥的做法步驟1、排骨洗好，放進鍋裡，加水煲一個小時以上。再加入珍珠米。2、把白...

“年裡很多人都是很放鬆的，所以與朋友熬夜打牌、吃零食不斷！怎麼炸的、炒的、煎的、香的，不知覺出現了上火的朋友就多了，俺也不列外上火了。沙鍋菜乾瘦肉淡菜粥是一款滋陰降火的粥，對於虛火...

食材明細主料燒排骨（適量）輔料大米（適量）蠔幹（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨粥的做法步驟1、原料：燒排骨大米蠔幹2、鍋中放入足夠多的清水放入燒肉骨及蠔幹煮開。3、燒開後放入...

“鮮甜可口夏日必備補充蛋白質氨基酸鈣老小通吃”食材明細主料蝦（只6）嫩中排骨（2條）豬肉（100g）輔料白菜（400g）大米（3杯）芹菜（2條）冬菜（10g）胡椒粉（適量）蔥（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨蝦...

“這個粥來自於記憶中-媽媽的味道❤️媽媽燒柴火煲的花生粥，用料:買的農家豬排❤️，鮮剝的花生❤️，自家的薑絲❤️，再放點香菜❤️恰到好處的火候❤️又香又糯，清甜可囗，那濃稠的粥油滑過舌尖的味道，香滑...

“粥米是根據煮粥要求特製的大米，將精選的五常大米打碎，米粒短小，富含胚芽，營養豐富，烹煮起來更加方便省時，易於消化，特別適合老人兒童。今天用五常稻花香粥米做的砂鍋排骨粥，綿軟黏稠，入口即化...