關於豆漿牛奶的知識

準備時間:6小時　　　　烹飪時間:20分鐘豆漿是咱們中國的傳統飲品，歷史悠久，香醇濃香。營養非常的豐富，有維生素b還有鈣等。適合老人兒童青少年使用，可以增強免疫...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豆漿牛奶是早餐食品，一般都可以搭配饅頭，包子，或者油條來作為早餐，營養方便又健康的一道美食，很多人都喜歡喝，豆漿是由黃豆...

“這一款熱飲太適合寒風凜冽的冬季了！”食材明細主料紅豆（適量）牛奶（200ml）輔料水（適量）調料紅糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆牛奶的做法步驟1、準備好食材！將紅豆用水浸泡3小時...

“小時候2毛錢一根的紅豆冰棍是夏日的奢侈品！如今各種雪糕想吃就吃，可是也是吃下了各種新增劑，自制雪糕安全放心，紅豆牛奶冰棍”食材明細主料紅豆（100g）牛奶（200ml）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝...

食材明細主料麵粉（500克）牛奶（300克）輔料酵母（6克）糖（1勺）豆沙餡（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛奶豆沙包的做法步驟1、麵粉加牛奶、糖、酵母入麵包機和麵。2、發酵至兩倍大。3、每個...

“紅豆是女生的好朋友，豐富的鐵質可以讓人氣色紅潤。多吃紅豆，還能補血促進血液迴圈、增強抵抗力。把3種紅豆混合在一起更適合熬粥，煲得綿軟粘稠的粥再調入牛奶，香甜又可口。牛奶紅豆粥中...

食材明細主料豆腐（2塊錢的）牛奶（150ml）輔料西蘭花（適量）雞蛋（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶豆腐的做法步驟1、大豆腐不易變形，切塊2、黃瓜，彩椒，胡蘿蔔切塊，蘑菇焯水3、豆腐沾麵粉沾蛋...

“做了很多自制豆沙，暫時不想做餡兒餅，於是發明了這個小甜品”食材明細主料豆沙（80克）白涼粉粉（40克）輔料牛奶（280克）涼白開（50克）奶香（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）豆沙牛奶凍的做法步驟1、奶鍋中...

“豆漿營養豐富，多喝豆漿可預防老年痴呆癥，增強抗病能力，防癌抗癌；中老年婦女飲用，能調節內分泌，改善更年期綜合癥；青年女性飲用，能令面板白皙潤澤，容光煥發。一直想買臺豆漿機，可是就怕買了沒時...

“豆漿有東方人的牛奶之稱，每天喝一杯豆漿是每個人必須的營養，自己親手做更香濃更衛生”食材明細主料黃豆（1中碗）水（8中碗）輔料白沙糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿的做法步驟1...

食材明細主料紅豆（120克）牛奶（250ml）紅糖（20克）輔料清水（適量）奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆牛奶奶茶的做法步驟1、準備所有材料，兩種紅豆，提前一夜泡發。2、紅豆放入鍋中，倒入適量清水，水...

“草莓豆腐做了兩種！還一種就是這個吉利丁片凝固的牛奶豆腐！我想試試哪種好吃一點！這個吉利丁片也是上網敗的！像塑料一樣！一片一片的！這個做得比較好！像果凍一樣！”食材明細主料牛奶（適量）吉利丁...

““一碗熱粥”熱乎乎，甜甜的，即暖胃又暖心。”食材明細主料紅豆（300g）輔料牛奶（一盒）純淨水（800ml）調料紅糖（一勺）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶紅豆粥的做法步驟1、紅豆備用。2、用清...

“南方的冬天，室內沒暖氣，若在室溫製作饅頭，耗時太長，我昨天專門做了實驗，在沒用發酵箱、不靠溫水輔助的情況下，麵糰在室溫發酵至少要3個小時才能發到位，排氣、做好生胚後，還要進行約1個半小時...

食材明細主料綠豆（400g）純牛奶（2盒）輔料花生（200g）蓮子（150g）水（適量）原味（口味）未知（難度）牛奶綠豆沙的做法步驟1、綠豆，花生，蓮子洗淨後泡3個小時，期間換兩次水，分開泡哦！我這是下養生壺煮的時候了😄2、...

食材明細主料紅豆（適量）輔料純牛奶（適量）調料冰糖（適量）奶香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶紅豆湯的做法步驟1、紅豆用清水洗淨。2、洗淨的紅豆放入養生壺中。3、加入適量的清水。4、養生...

食材明細主料紅豆沙（3大匙）輔料牛奶粉（5大匙）鮮奶油（100毫升）玉米粉（3大匙）配料糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）一天（耗時）簡單（難度）紅豆牛奶冰棒的做法步驟1、牛奶粉加少許熱水拌均勻無顆粒狀。（放牛奶粉的...

食材明細主料薏仁（1米杯）輔料白木耳（適量）配料冰糖（1碗）脆片（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白木耳薏仁奶漿的做法步驟1、意仁木耳泡水3小時2、一起放滾水煮20分鐘後加入冰糖3、待冷卻...

“最近一直要帶便當，主食用微波爐轉完總覺得稍硬，這次做發麵的豆沙餅，熱便當時牛奶的香味撲鼻，又好吃又軟”食材明細主料麵粉（300克）豆沙（適量）糖（10克）輔料糯米粉（100克）牛奶（150克）乾酵母（1克）甜味（口...

“夏天清熱解暑必備，同時附有豐富的營養價值，具有利尿、消腫、解毒、降血壓、降血脂、調節血糖的功效，對心臟病、腎病等有很大的幫助。”食材明細主料紅小豆（600克）輔料赤砂糖（300克）煉乳（少許...

食材明細主料紅豆（80g（熟））麵粉（400g）牛奶（300ml）輔料奶粉（30g）酵母粉（4g）調料白糖（40g）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛奶紅豆糕的做法步驟1、紅豆浸泡2小時以上。2、入高壓鍋煮熟。3、麵粉加入...

對於飲品，我們有的人喜歡喝豆奶，覺得豆類營養價值更高，有的人則喜歡喝牛奶，覺得奶製品營養價值更高。那麼問題就來了到底是豆奶好還是牛奶好呢？你們有什麼想法喝看法呢？不妨可以和作者的想法...

“今天早上起來晚啦，呵呵。就把昨天剩的米飯，加工加工。配上豆沙，奶粉煮了這碗粥。和饅頭小鹹菜一起很不錯吶，呵呵。我的早餐，吼吼。”食材明細主料米飯（150克）奶粉（30克）豆沙（50克）輔料玉米粒（20...

豆奶和牛奶都是人們日常生活中很喜歡的食物，許多人每天都要喝豆奶或者是牛奶，它們是生活中必不可少的存在。但是到底是豆奶好還是牛奶好呢?這是許多人的一個疑問。接下來我為大家介紹一...

“酷暑難耐，吃什麼可以讓全身感覺清涼舒適呢？來一塊涼糕吧，加了充滿營養的牛奶，老少皆宜，嚼到一粒粒蜜豆，清爽甜膩。取材非常簡單，做法也很快，不用擔心待在桑拿房（廚房）裡太久哦，十分鐘搞定，剩下的...