關於萵筍雞蛋吐司卷的做法的知識

食材明細主料萵筍（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）吐司（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）萵筍雞蛋吐司卷的做法步驟1、萵筍（去皮）、胡蘿蔔切絲。2、吐司切去四邊。3...

“今天的吐司雞蛋也來變個樣，還是那食材，看起來更有食慾了，夾了煎香腸，孩子拿在手裡吃著也方便，即使是上班族外帶也合適。早餐還得配上水果，現在正是水蜜桃最甜的時候，切一個，好看又好吃。再來...

“簡單的家常小炒。”食材明細主料萵筍（300g）輔料雞蛋（3個）調料鹽（適量）熟油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒雞蛋的做法步驟1、將萵筍去皮，斜刀切成寸段，再順刀切成菱形片。2、3個...

食材明細主料雞蛋（3只）萵筍葉（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍葉炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、萵筍葉（已清洗）。2、將萵筍葉放在案板上切碎。3、放入大碗中，打入雞蛋。...

“現在是萵筍的旺季，更是吃香筍的最好季節，過了這個村兒就沒這個店兒。而且吃就吃一個萵筍的原汁原味。”食材明細主料萵筍（半根）雞蛋（2個）紅椒（一點點）輔料油（少許）鹽（少許）蔥花（少許）味精（少許）香油（...

“這屬於兒童營養早餐。”食材明細主料吐司片（適量）黃生薑（適量）輔料玉米粒（適量）黃瓜片（適量）鹹香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吐司卷的做法步驟1、把吐司片的邊切掉。2、擀薄。3、塗上花...

“孩子挑食不喜歡吃萵筍。突發奇想能不能把它做成蛋糕呢？那樣他就不會排斥啦。想到就行動。於是成品出來非常滿意。小傢伙吃的也非常開心。”食材明細主料雞蛋（5個）萵筍（110克）低粉（90克）牛奶...

“不加一滴牛奶和水的雞蛋吐司，爆發力極強，麵包進烤箱僅3分鐘的時間，爆發力直衝烤箱上頂，如果烤箱小的話肯定碰到發熱管。因為用純雞蛋做液體爆發力強，所以麵粉中300克減至250克，酵母也減至2...

食材明細主料萵筍（適量）蝦（適量）海苔黑芝麻粉（適量）輔料黑芝麻核桃油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍下卷的做法步驟1、準備食材2、萵筍去皮、用刮皮刀刮出長長的薄片；然後焯水備用...

食材明細主料雞蛋（一個）吐司片（3片）黃瓜（半根）輔料紫薯泥（適量）調料無（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋黃瓜吐司卷的做法步驟1、準備上圖食材好紫薯泥，黃瓜，吐司片，雞蛋。2、將紫薯對...

“萵筍葉炒雞蛋是一道家常菜餚，主要材料為萵筍葉和雞蛋。萵筍葉富含維生素、胡蘿蔔素，營養價值比莖更豐富。”食材明細主料萵筍葉（適量）雞蛋（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）花生油（適量）料酒（適量）蠔油（適...

食材明細主料黑虎蝦仁（30g）吐司（2片）輔料雞蛋（1個）澱粉（適量）調料生薑（1～2片）鹹甜（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蝦仁吐司雞蛋卷的做法步驟1、輔食食材。2、蝦仁薑片冷水下鍋煮熟，切碎。3、吐司切掉...

“今年最強推的早飯來了，不一樣的蛋餅吐司卷！烹飪時間：5分鐘，卡路里：512/人。”食材明細主料爸爸糖吐司（1片）雞蛋（2個）輔料芝士片（1片）含鹽黃油（10g）調料鹽胡椒（少許）番茄醬（20g）蜂蜜（10g）清淡（口味）煎（工藝）...

“健康美味的簡易早餐”食材明細主料土司（5片）香蕉（2個）食用油（適量）輔料雞蛋（2個）黑芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）吐司香蕉蛋卷的做法步驟1、吐司切去四邊2、一根香蕉切成四段，具...

食材明細主料吐司片（3片）輔料雞蛋（1個）香蕉（1個）蝦仁（10個）黃瓜（1段）胡蘿蔔（1段）鹽（適量）沙拉醬（適量）乳酪片（2個）熟地瓜泥（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）吐司卷的做法步驟1、吐司片去掉四邊。2、...

“早餐是給身體吃的，要記得吃早餐哦！”食材明細主料吐司（1塊）雞蛋（1只）輔料沙拉醬（適量）油（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋吐司的做法步驟1、吐司麵包。2、雞蛋打散。3、平底鍋刷油...

“萵筍雞蛋餅，非常營養的佳餚，簡單易學！”食材明細主料萵筍（適量）雞蛋（3個）麵粉（50克）輔料鹽（適量）糖（少許）胡椒粉（適量）水（少許）植物油（適量）蔥（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）萵筍雞蛋餅的做法步...

“在新年大餐上不但有大魚有肉，素菜也不能少的。今天的雞蛋炒萵筍味道鮮香還很清爽，色彩鮮豔，非常養眼。萵筍日感鮮嫩，色澤淡綠，如同碧玉一般，具有獨特的營養價值。有利五臟通經脈清胃熱清熱...

“清清爽爽一道夏天當季菜。”食材明細主料萵筍（適量）雞蛋（適量）調料蔥（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒萵筍的做法步驟1、主要原料。2、萵筍去皮，洗淨。切片備用...

食材明細主料吐司片（4片）芝士片（4片）培根（2片）輔料雞蛋（2個）調料油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）培根吐司卷與吐司蛋餅的做法步驟1、準備材料如圖。2、把吐司邊切掉。3、用切成小丁，裝...

“清爽可口的家常菜～”食材明細主料萵筍（1根）雞蛋（2個）輔料蔥薑蒜（適量）調料鮑魚汁（1勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍雞蛋絲的做法步驟1、1根萵筍去皮切絲。2、2個雞蛋攤成蛋餅後切絲...

食材明細主料萵筍（1個）輔料黃瓜（1個）紅椒（半個）黃椒（半個）雞蛋（2個）配料蔥（10克）姜（5克）蒜（3瓣）花生油（35毫升）鹽（4克）味精（2克）香油（5毫升）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵筍炒雞蛋的做法步驟1、先把萵筍...

食材明細主料火腿片（3片）吐司（3片）雞蛋（3個）輔料乳酪（3片）黃瓜（數片）生菜（數片）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吐司蛋卷的做法步驟1、吐司切掉四邊，抹上乳酪2、雞蛋調散，平底鍋抹油加熱，倒入雞蛋，放...

“早餐要快手，因為我們起床艱難​；早餐要營養​，因為健康最重要​；早餐要好吃，因為再營養吃不下去也白搭——這個雞胸肉吐司卷就有這三個優勢​：一卷一烤，又方便又省時​；吐司供應碳水，雞胸肉貢...

“嘿，今天倍兒高興！我用了兩個雞蛋，半根萵筍炒了一盤菜，我那挑剔的臭小子居然一人幹掉一盤菜，還多添了半碗飯。對於媽媽們來說，孩子不挑食，能吃多長，就是最好的事情了。要說這菜不難炒，一黃一綠...