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發表於:2023-12-28
“冰糖枸杞燉雪梨是秋季必備的一道養生清涼止咳化痰潤肺的糖水,不止營養美味,而且清甜溫潤口感,雪梨和冰糖融合一起超級的口感超級美妙,淡淡的清甜,甜而不膩,讓人喝了又想喝的感覺。今天我就...
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發表於:2024-01-08
“雪梨,因肉嫩自如雪,的得名。白色入肺:雪梨水份大,性略寒。可生津潤燥,清熱化痰。川貝,性涼,甘平。入肺經、胃經。潤肺止咳化痰平喘,清熱化痰,消腫散結。蜂蜜有滋養,潤燥,解毒之效。”食材明細...
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發表於:2024-01-13
“前段時間買了點新鮮銀耳,燉了幾次湯發現小朋友不喜歡喝,這東西不像乾的容易儲存,保質期時間比較短,只能想辦法儘快解決。正好前幾天從超市買了點梨,小朋友也不是特別喜歡,靈機一動把兩種食...
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發表於:2024-02-28
“前段時間,我男朋友感冒比較嚴重咳嗽得比較利害,所以在食家找了這個川貝冰糖燉雪梨食譜試試燉給他吃,看了這麼多的食家做法我個人比較喜歡子瑜媽媽的做的那種方法,所以就學習了,他吃了效果...
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發表於:2024-02-26
“清肺止咳,養顏潤膚”食材明細主料雪梨(適量)輔料沙糖桔(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)沙糖桔雪梨糖水的做法步驟1、準備材料2、雪梨去皮洗淨切絲,或者用擦絲器擦成絲...
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發表於:2021-03-02
在人們的記憶裡,北方的冬天就是白雪皚皚、北風呼嘯的場景,冰冷的風帶來乾燥的空氣,這些冷空氣會導致肺部不適,從而出現咳嗽、有痰、肺部乾燥等情況。其實,有很對事物都可以起到潤肺止咳的功...
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發表於:2024-02-29
“昨天不知道是怎麼了,到涼臺上待了一會兒。忽然間就咳嗽不止了,好像是花粉過敏之類的吧。一想家裡有現成的冰糖和梨,蓮子、百合也都有。就做了這個冰糖梨水。做好後喝了兩次感覺不錯,昨天...
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發表於:2024-02-24
“在秋分之後,陽氣漸收,陰氣漸長,此時人體應順應四時變化的規律,進入保護陰氣的時機,在飲食方面應以防燥養陰、滋陰潤肺為主,這是秋季養生之道所要重要的地方。冰糖川貝燉雪梨是秋季常吃的潤...
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發表於:2024-01-02
“秋天天氣乾燥,容易上火。再加上冷熱交替,很容易感冒喉嚨痛。今天做一個簡單的冰糖雪梨,可以清心潤肺,止咳潤燥。暖暖的午後,來份冰糖雪梨吧!”食材明細主料梨(1個)輔料水(3勺)冰糖(1把)甜味(口味)...
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發表於:2024-02-01
“雪梨與冰糖、枸杞同用,增強潤沛止咳、養胃生津、滋陰清熱的功用。”食材明細主料雪梨(1個)冰糖(適量)輔料枸杞(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖枸杞燉雪梨的做法步驟1、準備好所...
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發表於:2021-02-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料梨:100輔料冰糖:適量具體步驟1.梨一隻,去皮。2.切開頂部,挖去梨核。3.在梨的中間放上適量的冰糖。4.將剛才切去的頂...
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發表於:2024-01-01
“最近大家對咳嗽都很敏感,家裡作為老中醫的奶奶給煮止咳潤肺的枸杞雪梨燉桃膠,口感甜甜糯糯超好吃”食材明細主料桃膠(6顆)皁角米(10g)雪梨(1個)輔料紅棗幹(10g)枸杞(10g)冰糖(適量)原味(口味)未知(難...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料雪梨(一個)輔料冰糖(適量)果味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)潤肺止咳冰糖燉雪梨的做法步驟1、雪梨一個2、冰糖適量3、雪梨去皮切塊4、放入冰糖,加入適量清水5、放入蒸鍋大火燒...
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發表於:2023-12-27
“營養甜品,潤肺清熱,生津止渴。”食材明細主料雪梨(適量)輔料枸杞(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)枸杞冰糖燉雪梨的做法步驟1、雪梨、冰糖、枸杞。2、雪梨用鹽搓洗乾淨。3...
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發表於:2024-02-24
“川貝味苦,性微寒,歸肺經,具有清熱化痰止咳之功;又兼甘味,故善潤肺止咳的功效。雪梨味甘性寒,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。現代醫學研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養...
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發表於:2024-02-25
“這款湯料與豬肺一齊煲湯,特別適合早上起床後和傍晚時咳嗽,早上煲,午飯和晚飯時各喝1碗,如果上班族沒時間,也可以下午下班後再煲,煲好後喝1碗,連喝2-4天,全家大小都適合喝。”食材明細主料菜...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料胡蘿蔔(一條)劍花((霸王花)兩小棵)玉米(一條)瘦肉(一塊)南北杏(少許)豬肺(一個)蜜棗(兩顆)輔料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)止咳化痰潤肺湯的做法步驟1、玉米一條切段,胡蘿蔔一...
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發表於:2024-02-01
“每次過節回家都會被家人說瘦,只能變相給自己做多點營養好吃的。爭取今年回家過年長胖一點。”食材明細主料雪梨(適量)輔料枸杞(適量)冰糖(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖燉枸杞...
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發表於:2024-02-10
“每年一到這個季節孩子們就都開始咳嗽,孩子咳嗽家長也開始犯嘀咕,為了防止小朋友也頻繁出現這種情況,到了北方的供暖季節經常就會給他弄一些清火、潤肺的食物吃,家裡也經常煮些梨水給他喝...
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發表於:2018-11-20
每個人隨著年齡的不斷增長,身體的各個機能部位都會隨之慢慢產生衰退的現象。加之,無論是身處於工作崗位的你,還是忙綠於學業生涯中的你,可能因為壓力的過於巨大,不小心就會感冒咳嗽,現在我就...
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發表於:2024-01-08
“秋梨膏是一道傳統的藥膳。相傳始於唐朝。以精選之秋梨(或鴨梨、雪花梨)為主要原料,配以其它止咳、祛痰、生津、潤肺藥物,如生地、葛根、蘿蔔、麥冬、藕節、薑汁、貝母、蜂蜜等藥食同源之...
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發表於:2024-02-01
“雪梨含豐富的營養,其具生津潤燥、清熱化痰之功效,經常吃冰糖燉雪梨可祛除痰熱、滋陰潤肺。除此以外,還有美容養顏、滋潤面板、抗皺美白的功效。”食材明細主料雪梨(1個)冰糖(適量)蜂蜜(適量)...
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發表於:2018-08-14
相信患過感冒的人都知道咳嗽時喉嚨裡癢癢的、有痰吐不出的難受感覺吧。當然了,不只只是感冒,還有很多患有呼吸道感染、咽喉炎、肺結核的人群都被喉嚨裡的不適感折磨過很久。那麼下面,就讓...
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發表於:2024-02-26
“最近有點小咳嗽,喉嚨不太舒服,想著做點秋梨膏給改善下。恰逢近期大家都在用豆漿機做東西,於是就想用豆漿機和電飯煲來做秋梨膏,快速、方便。個人覺得比傳統的製作方法要方便,快捷一些。”...
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發表於:2024-02-26
“百合,不僅具有良好的營養滋補之功,而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用,中醫上講鮮百合具有養心安神,潤肺止咳的功效;雪梨,具有生津潤燥,清熱化痰之功效,特別適合秋...