“昨天不知道是怎麼了,到涼臺上待了一會兒。忽然間就咳嗽不止了,好像是花粉過敏之類的吧。一想家裡有現成的冰糖和梨,蓮子、百合也都有。就做了這個冰糖梨水。做好後喝了兩次感覺不錯,昨天晚上睡覺都沒咳嗽。真是不錯呢。今天已經不再咳嗽了。今天就把它推薦給美食家的筒子們了。希望都喜歡哦~”
1、百合30克洗淨。
2、蓮子洗淨,浸泡10分鐘。
3、把梨洗淨。
4、切成小塊。
5、砂鍋放入足量水,先放入蓮子。
6、開鍋轉小火煮30分鐘。
7、放入冰糖、梨和百合。
8、開鍋後轉小火再煮20分鐘。
9、將枸杞洗淨。
10、倒入砂鍋中再煮5分鐘即可。
11、盛入碗中,即可享用。