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發表於:2024-02-28
“商場臨床子的大姐媽媽都七十多歲了,身體健康,每天都去早市溜達買菜、水果,而且每天喝她自制的滋補飲品~據她講:“以前每到秋季都要到市裡開中藥一喝就得三百多塊呢,主要是老人心臟和血脂...
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發表於:2018-09-04
想要健康的養生,首先肯定是要知道一些健康養生的常識的,一股腦的去養生只會釀成大錯,知道一些常識,少走一些彎路,你會發現養生就在你的生活點點滴滴之中,今天小編就來介紹一些健康養生的常識...
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發表於:2018-08-28
現在市場上出現的飲品可謂是多種多樣,千奇百態,但是很多小夥伴們卻對他們的安全起了疑心,不知道飲料中的成分到底是什麼?對人身體有沒有傷害?便心裡犯了嘀咕,不知道該怎麼對飲品進行良好的...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料紅棗(適量)百合(適量)蓮子(適量)黑米(適量)小米(適量)山藥(適量)黑燕麥(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養滋補糊的做法步驟1、蓮子百合紅棗提前浸泡一會兒。2、蓮...
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發表於:2018-07-17
又見面了,今天小編想給大家說說健康與膳食營養,現在大生活都好起都是胡吃海塞,而且現在有得老人兒童吃的味也很重,這樣長期健康,營養就漸漸的跑掉了,所以小編今天說的這些都是關於健康的,還有...
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發表於:2020-05-02
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘這道靈芝瘦肉滋補湯是特別有營養的,湯內所用的每一種食材對身體有很棒的功效,做法也很方便簡單,自己在家裡就能輕鬆做出...
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發表於:2018-10-25
餃子是我們再熟悉不過的食物了。自個兒搭配的新鮮餡料兒,親手擀的餃子皮,加上家人們圍坐在一起的努力化作手間一個個飽滿可愛的餃子。不論是過年還是平時,一頓熱乎乎的手工餃子總能讓人特...
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發表於:2024-01-13
“牛油果的營養很豐富,做奶昔也很好喝,這次嘗試了做粥,味道不錯(*๓´╰╯`๓)♡”食材明細主料米(適量)牛油果(半個)輔料胡蘿蔔(適量)芝麻(可選)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養健康的粥粥...
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發表於:2019-01-22
滋陰補腎美容養顏湯是一道常見的家常菜,味道鮮美,營養豐富,取材簡單,製作方法也很方便,深受人們的喜愛,在冬天來上一碗滋陰補腎美容養顏湯,既美味又暖身子。如果你對這道菜感興趣的話,就趕快一...
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發表於:2024-02-28
“天氣逐漸寒冷了起來,每天要等老公下班回家一起吃飯。菜做多了容易涼掉。於是,我總會做類似於這樣的一鍋燉,或者一鍋炒,很多食材都是隨意性的,但是因為有了肉肉的加入,食材的味道就變得豐富...
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發表於:2024-01-08
“阿膠的滋補作用相信大家都很瞭解,而阿膠也很適合在冬季服用調理,除了燉湯或者做阿膠糕外,還能怎樣調理?小森媽媽分享一款補氣補血的滋補阿膠飲,搭配補氣血的藥材,做法簡單,不妨一試。______...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料花生(適量)水髮香菇(適量)枸杞(適量)胡蘿蔔丁(適量)粳米(適量)魚片(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)營養滋補粥的做法步驟1、花生及枸杞泡發。粳米洗淨後放少許色拉油和鹽醃製5...
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發表於:2024-01-02
“十分鐘搞定的營養健康早餐。”食材明細主料番薯(1條)香蕉(2條)牛奶(200克)雞蛋(1只)輔料油(少許)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養健康早餐的做法步驟1、備食材:番薯去皮切薄片,香蕉去皮,...
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發表於:2024-01-08
“阿膠滋陰養血,冬季女性滋補佳品,每年都會自己熬製,菜譜簡單整理和大家分享,歡迎交流”食材明細主料阿膠(500克)輔料核桃仁(250克)紅棗(250克)冰糖(100克)黃酒(1瓶)黑芝麻(250克)枸杞(100克)原味(口味)其...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料米飯(適量)燕麥(適量)輔料萵筍葉(適量)火腿丁(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養健康粥的做法步驟1、根據人數食量用剩米飯或者直接米熬粥2、當粥煮的差不多的...
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發表於:2018-10-06
平日裡我們所食用的食物,大多數都具有其特殊的食療功效,每一種食物都可以幫助我們身體起到一定的健康維護作用。比如說紅棗紅糖可以做到補血養顏,身子虛弱的時候,適當的使用一些雞湯可以補...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料小米(適量)糯米(適量)黑米(適量)燕麥(適量)紅棗(適量)熟栗子(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)滋補營養糊的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、糯米小米黑米洗淨。...
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發表於:2024-01-11
“想做肉鬆麵包,發現肉鬆沒了;想做壽司,肉鬆沒了;小妮子想肉鬆配稀飯,還是沒肉鬆。想要的時候偏偏斷貨了,看樣子還是得常備著,本想去超市買上一些,想想,好的肉鬆也要90來塊一斤,真不便宜,況且新增...
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發表於:2018-01-20
麻辣燙在很早的時候就已經出現在市場了,只是遍佈世界各個角落的街邊傳統美食,在現在的餐飲市場全面整合大環境下,吉阿婆骨湯麻辣燙加盟品牌抓住機會,打造了一款物美價廉、注重品質和時尚...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料豬肉(適量)蘆筍(適量)水髮香菇(適量)西芹(適量)黑木耳(適量)青豆(適量)胡蘿蔔丁(適量)玉米粒(適量)大米(適量)小米(適量)燕麥(適量)輔料姜泥(適量)鹽(適量)高湯或濃湯寶(適量)白胡椒粉(適量)水(適量)其他(口...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料黑米(20g)小米(20g)大米(20g)黑芝麻(10g)輔料紅糖(半小塊)清淡(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)健康營養米糊的做法步驟1、先把3種米清洗乾淨後,與芝麻一起放入破壁機。2、按米糊鍵靜...
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發表於:2022-04-20
餐飲提問:健康和營養的茶飲飲品加盟專案有哪幾個?大怪獸mw回答:因為飲品的市場需求量比較大,而且利潤也很高呢,一杯飲品10幾塊,成本也才幾塊,利潤有70%左右呢,然後製作也相對於比較的簡單現在...
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發表於:2024-02-26
“給自己和自己愛的人做一款健康、營養、快捷的早餐。”食材明細主料米飯(1碗)壽司紫菜(2張)白醋(2大勺)雞蛋(2個)白糖(1大勺)鹽(1小勺)黃瓜(3條)蟹足棒(3個)食用油(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
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發表於:2018-04-12
食品安全關乎著我們的健康,所以食品安全的關乎著我們的日常生活。在日常生活中最不能被忽視的是日常飲食,那麼食品安全與日常飲食有什麼關係呢?知道食品安全與日常飲食的關係後,我們應該保...
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發表於:2018-12-09
七日瘦身湯據說是藝人推薦,她很有營養相當於蔬菜湯,不像吃減肥藥對身體有害,如果有想減肥的人,可以試試這個減肥方法。對身體有好處的。而且應該是真的可以減肥。做法也非常簡單食材也隨處...