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發表於:2024-02-01
“雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利.番茄醬炒雞蛋,...
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發表於:2024-01-28
“三口之家快手早餐系列之番茄雞蛋炸醬麵對於上班族來說,週末是難得的補眠好機會。既想要留更多的時間睡個懶覺,又不能忽略一家人的早餐,因此學會做幾道省時營養又美味的快手早餐就很有必...
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發表於:2024-02-10
“據營養專家研究,番茄和雞蛋在一起炒,最大限度的發揮了雞蛋和番茄的營養。這道簡單美味的家常菜,各家有各家的做法,每個人有每個人的吃法。我家孩子比較喜歡拌進米飯吃,所以,我家的番茄炒雞...
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發表於:2024-01-07
“想當年還是學生時代,我獨自一人放假在家,爸媽都上班也沒空管我的午飯,我最常做的就是炒飯。炒飯我真的有好好研究,畢竟是我日常吃的最多的。我喜歡醬油炒飯,因為顏色比較好看,而且加醬油會...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料番茄(2個)雞蛋(3個)輔料鹽(適量)油(適量)香醋(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄炒雞蛋的做法步驟1、一個番茄切兩半擦成蓉去皮不要;另一個番茄用開水燙一下去皮切塊;2、雞蛋...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料雞蛋(2顆)番茄(1個)輔料油(適量)蒜(適量)鹽(適量)醬(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒雞蛋的做法步驟1、原材料準備洗淨備好。2、雞蛋開啟、攪拌均勻。3、番茄切好備用。4...
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發表於:2024-01-05
“番茄和雞蛋完美的營養搭配,加上快手處理,都是媽媽廚房裡偏愛的菜!但是番茄孩子們總是不肯輕易入口,今天就給大家來一個兩全其美的番茄炒蛋,連湯帶肉都給你吃乾淨嘍!✌✌✌”食材明細主料番...
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發表於:2023-12-26
“清淡美味,高蛋白質高維生素。”食材明細主料番茄(2個)雞蛋(2個)輔料姜碎(1勺)調料鹽(適量)花生油(2勺)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄炒雞蛋的做法步驟1、番茄去掉皮。2、切成小塊。3、...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料番茄(1只)輔料雞蛋(1個)胡蘿蔔(1節)配料香菜(2棵)欣和甜麵醬(1大勺)雞精(半小勺)白糖(1小勺)醋(半小勺)醬香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋炸醬麵的做法步驟1、準備好的用料。2、先...
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發表於:2024-02-23
“炒雞蛋是我們居家最常食用的快捷菜,其營養豐富,味道鮮美,並可與多種蔬菜、醬汁、調料搭配製作出不同口味特色的炒雞蛋。我小小的創意了一下,用亨氏番茄醬與雞蛋搭配製作澆汁雞蛋其口感與...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料番茄(3個)雞蛋(3個)輔料油(適量)鹽(1勺)糖(1勺)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒番茄的做法步驟1、鍋中放油,炒雞蛋,炒好盛出備用。2、鍋中放少量油,炒番茄。3、番茄炒軟出汁後,...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料番茄(2個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)白糖(適量)料酒(適量)油(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒蛋的做法步驟1、準備主料食材2、將西紅柿洗淨後上部畫十字,用沸水燙一下,剝皮。3...
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發表於:2023-12-28
“一款簡單的快手湯。”食材明細主料番茄醬(1炒勺)輔料雞蛋(1個)調料鹽(2g)水澱粉(適量)蔥花(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄醬雞蛋湯的做法步驟1、鍋中加入適量的水燒開,放一勺番茄...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料番茄(1個)雞蛋(2個)輔料小蔥(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒雞蛋的做法步驟1、原材料!2、將番茄切好,雞蛋打散!~3、油燒熱!~4、倒入雞蛋液!5、炒碎出...
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發表於:2024-01-11
“番茄炒雞蛋是最家常不過的菜了,不分國界不分地域,每家都能做出不一樣的感覺,也行這就是家的味道吧。”食材明細主料雞蛋(4個)薑片(4片)番茄(2個)輔料白糖(4小匙)蒸魚豉油(少許)味精(適量)鹽(1小匙)食...
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發表於:2024-02-24
“番茄炒蛋,常見的食材不一般的美味~”食材明細主料精品番茄(1個)輔料雞蛋(2個)配料鹽(1茶匙)五香粉(適量)胡椒麵(適量)糖(兩茶匙)美極鮮(幾滴)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒雞蛋的做法步驟...
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發表於:2024-02-23
“亨氏番茄醬對於我來說並不陌生,基於這款番茄醬無新增劑、富含番茄紅素及酸甜適度的口味一直是我的首選品牌。下面是用亨氏番茄醬製作了的簡單快捷、味道鮮美、營養豐富的番茄醬洋蔥炒...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料西紅柿(2個)輔料雞蛋(2個)配料鹽(少許)雞精(少許)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒雞蛋的做法步驟1、西紅柿雞蛋洗淨備用,西紅柿頂端切十字刀劃破皮即可2、鍋內放水燒開後關...
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發表於:2024-02-10
“這個麵食或許做過的人很多,也可能不盡然相同,番茄雞蛋當之無愧的可以被稱之為下飯菜,配麵條,配米飯都是絕佳搭配。超級美味,每次都會把盤子裡吃的乾乾淨淨,都不用洗了哦!嘻嘻!!番茄雞蛋拌麵家...
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發表於:2020-01-01
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料西紅柿:適量雞蛋:適量輔料蒜片:適量鹽:適量糖:適量生抽:適量味精:適量橄欖油:適量具體步驟1.西紅柿去皮切塊備用2.雞蛋攤成塊...
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發表於:2024-02-05
“每次吃烤冷麵都特別喜歡裡面的洋蔥和雞蛋,所以就突發奇想做了這個,味道還不錯”食材明細主料洋蔥(1個)雞蛋(2個)輔料番茄醬(1湯匙)食用油(2湯匙)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄醬炒洋蔥...
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發表於:2024-02-05
“這一道番茄炒雞蛋,挺適合小朋友們吃的,雞蛋炒的碎碎的,還加了香甜味的沙拉醬,份量也不大,用小勺舀著吃,挺不錯。不愛吃番茄的小朋友,不妨試試哦。”食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(1個)輔料鹽(1克)...
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發表於:2023-12-29
“10分鐘就可完成的快手面,簡單而不失美味。”食材明細主料細掛麵(150克)輔料雞蛋(1個)番茄醬(2勺)黃豆(少許)調料鹽(少許)生抽(少許)韭菜(少許)味精(少許)蔥花(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞...
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發表於:2021-03-13
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料番茄:一個雞蛋:2個麵粉:3大勺輔料鹽,蔥花,糖,醬油:適量具體步驟1.雞蛋打散,加入麵粉,撒蔥花,番茄切丁拌入,加點水和鹽開始攪...
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發表於:2024-02-24
“酸酸甜甜番茄炒雞蛋,大人小孩都愛.”食材明細主料番茄(2個)雞蛋(5個)輔料番茄醬(1勺)雞精(適量)鹽(適量)糖(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒雞蛋的做法步驟1、準備材料。2、番茄切丁...