關於什蔬的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘什蔬東北大豆筋，這是一道十分下飯的菜。東北大豆筋吃起來非常有嚼勁而且非常容易入味。在裡面加入了圓辣椒，青辣椒，讓它...

“各種顏色的蔬菜都吃對身體健康非常有益，但我們平時吃飯，如果想多種顏色的蔬菜都吃一點，那這個菜菜也太麻煩了吧，這個時候焗飯就能很好地解決這個問題啦。焗飯裡面放的蔬菜根據自己的喜好...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘糖醋什蔬花生米是一道非常家常的下酒菜，我選擇的主料是花生米，胡蘿蔔，豆乾以及藕。香脆的花生米搭配清脆多汁的蔬菜，食材...

“五種新鮮、五種營養、五種口味，唯一不變的是對健康的要求和對飲食品質的追求！”食材明細主料紅椒（1個）青椒（1個）洋蔥（1個）火腿腸（1個）生菜（1棵）輔料橄欖油（適量）黑胡椒（適量）麵包糠（適量）鹽（適量）鹹鮮（口...

準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘烤什蔬牛肉串主要是由牛肉搭配青椒和不同的調味料烹飪而成，所以說這道佳餚裡蔬菜的分量是合適的，提供人體所需的纖維素...

食材明細主料澱粉（適量）青瓜（適量）紅蘿蔔（適量）香菇（適量）玉米粒（適量）青豆（適量）馬蹄（適量）香乾（適量）火腿腸（適量）西蘭花（適量）輔料生抽（適量）糖（適量）生油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘西北什蔬臊子燴麵片是一道用了麵粉和不同的醬料煮出來的菜餚，這道菜餚雖然比較材料雖然普通，但是各種蔬菜能夠提供纖維...

食材明細主料麵條（500g）蕃茄（適量）洋蔥（適量）青椒（適量）黃豆芽（適量）捲心菜（適量）雞蛋（適量）紅椒（適量）輔料花生油（適量）生抽（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）香油（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：適量蘑菇：適量西蘭花：適量胡蘿蔔：適量西芹：適量椰漿：適量咖哩粉：適量鹽：適量雞精：適量輔料具體步驟1.西蘭花掰成小朵,西...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道家常什蔬撈汁名字很有特點，讓人一聽就知道是和蔬菜湯汁有關的菜餚，原材料豐富，有綠豆粉絲，生菜，銀耳，洋蔥，香菜，黃瓜，營養...

“魔芋什蔬味增湯營養滿分且具有飽腹感，搭配了大量的根莖類蔬菜，魔芋則吸收了味增的濃郁醬香，豐盛又好喝~”食材明細主料魔芋豆腐（224g）輔料五花肉片（10g）胡蘿蔔（35g）土豆（35g）香菇（10g）味增醬（30g）蔥...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘新鮮的什蔬撈汁，這道家常小菜，也是素食，那麼素食主義者的寶寶們就有口服了，學會了這道菜就不用再吃那麼些單一的菜餚了，而...

“在此處提及一下不是很多人所知道的關於比薩起源的傳說。很久很久以前在義大利，一位母親正為食物而發愁。家中只剩下一些麵粉，卻還養著一個小兒子。好心的鄰居知道後為她送來一些番茄與...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料圓白菜：適量京水菜：適量蘋果：適量黃桃：適量培根：適量葡萄乾：適量大孔乳酪：適量輔料鹽：適量黑胡椒粒：適量原味酸奶：適量具體...

““魚兒廚房”曾經介紹過沙姜爆章魚，當時有個青島的朋友提出來，八爪魚白灼同樣好吃，而且在北方，章魚主要用來白灼。魚兒抱著試一試的心態，做了這道菜。從此，魚兒相信了章魚白灼很好吃，當然用...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：300西蘭花：幾朵玉米青豆胡蘿蔔：半小碗西紅柿：一小個咖哩：一小格輔料具體步驟1.咖哩就是這種，裡邊有八格，一次用一格...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘西北什蔬臊子燴麵片帶有西北特有的風味，各類調料匯入臊子和大條的面相聚有一種豪邁的感覺，是忙碌一天後對肚子特別的安...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘什蔬撈汁這道菜採用了各種蔬菜搭配在一起的方式，將這道菜做的很美味。盤子一端上來，就能看見綠油油的香菜，香菜上還沾著...

“一直都喜歡吃自己做的手擀麵，感覺口感勁道還健康。在美食天下見過幾次親們做的柳葉面，感覺很好，順便學習了，也自己做一回吧！”食材明細主料菠菜（200g）番茄（2個）牛肉（200g）麵糰（200g）輔料蔥姜（適量）...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料熟米飯：自定輔料胡蘿蔔：少許白菜：少許菠菜：少許雞蛋：一個豆瓣醬：2勺辣椒醬：1勺具體步驟1.胡蘿蔔切丁，白菜菠菜切好備用。2.先...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料西紅柿：1個生菜：1棵洋蔥：1/2棵沙拉醬：適量輔料具體步驟1.?雞蛋煮熟，剝殼，切成月牙形。利用煮雞蛋的時間，把西紅柿洗淨、剝皮...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘什蔬托斯卡納牛排，葷素搭配，營養又美味。吃牛排就是一種高雅的享受，將托斯卡納牛排煎至七八成熟再過鍋，外焦裡嫩，此時的牛...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料番茄：1個西葫蘆：1根長茄子：1根紅菜椒：1個青菜椒：1個黃菜椒：1個胡蘿蔔：1根全麥方面包：3片橄欖油：1湯匙（鹽：1/2茶匙（3g）黑胡椒碎：1/3...

食材明細主料五花肉（適量）紅蘿蔔（適量）洋蔥（適量）生菜（適量）輔料蒜頭（適量）色拉油（適量）配料鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）生抽（適量）酒（適量）雞粉（適量）醬香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）什蔬回鍋肉的做法步驟1...

食材明細主料麵粉（200g（麵糰））清水（110g（麵糰））酵母（2g（麵糰））黃彩椒（20g）胡蘿蔔（30g）青豆（20g）玉米（20g）蔥（20g）乾麵粉（50g）輔料食鹽（1/2匙）花椒粉（1/2匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）什蔬田園花捲的做法步驟...