關於紅棗圓子的做法的知識

“這是我看著別人做過，然後親自動手做”食材明細主料紅棗（適量）輔料糯米粉（適量）白糖（適量）峰蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗圓子的做法步驟1、紅棗用開水泡30分鐘把水瀝乾，把核...

食材明細主料桂圓（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）大米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗桂圓蓮子粥的做法步驟1、蓮子和紅棗洗淨放入煮鍋中。2、桂圓去殼洗淨放入鍋中。3、大...

“姨媽，我可有法寶治你啦！生理期到來之際便會腹痛難忍，坐臥不寧，腰部痠痛，四肢厥冷，臉色蒼白！加上現在寒冬臘月的天氣，更是男生們體會不了的難受~所以這期間一定要適當的增加營養！黑糖、薑茶、...

“桂圓紅棗銀耳蓮子羹是一道傳統的養生羹，味道香甜可口，經常食用可清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富。”食材明細主料醜耳（一朵）紅棗（九粒）桂圓（九粒）蓮子（十五粒）輔料枸杞（少許）純淨水（適量）調料冰糖（少...

食材明細主料桂圓（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）輔料白果（適量）大米（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂圓蓮子紅棗粥的做法步驟1、食材：桂圓、蓮子、紅棗、白果。2、大米小半碗。3、全部食材...

食材明細主料紅豆（適量）蓮子（適量）桂圓（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮子紅棗桂圓羹的做法步驟1、備桂圓，蓮子，紅豆，紅棗。2、蓮子，紅豆，淘洗，3、淘洗好的蓮子和紅豆。4、倒進煮鍋裡，5、...

““雞子茶”，是我們當地的一種說法，也就是雞蛋糖水。是一道滋補甜品，今天我加了核桃一起煮，既能調理身體、健腦益智，也能滋潤面板、養顏補血。平時感到體質虛弱、容易疲勞的女性和男性也可...

食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）蓮子（適量）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗桂圓蓮子銀耳羹的做法步驟1、紅棗、蓮子、桂圓清洗準備。2、銀耳泡發。3、銀耳放...

“紅棗為補脾和胃、益氣生津之品；桂圓可益心脾，補氣血，養心安神；加了幾個湯圓，三種家常食材同煮，可以補中益氣、養血安神、溫陽補虛、健脾開胃。”食材明細主料桂圓（適量）紅棗（適量）湯圓（適量）甜味...

食材明細主料木薯粉（適量）粘米粉（適量）紅棗（適量）水（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗木薯圓子的做法步驟1、準備食材：木薯粉和粘米粉2:1的比例混合，紅棗去核撕成小塊，白...

“銀耳滑潤透明，南瓜圓子Q滑😋”食材明細主料南瓜麵糰（適量）輔料紅棗銀耳湯（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳南瓜圓子的做法步驟1、還剩一點南瓜糯麵糰。2、搓成南瓜圓子。3...

“非常時期喝點湯水增加抵抗力。”食材明細主料蓮子（30+）桂圓（20+）紅棗（10+）紅糖塊（適量）冰糖（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子桂圓紅棗湯的做法步驟1、準備的食材。2、...

“冬季進補，春來打虎。吃雞喝湯，這個冬天不太冷哦”食材明細主料雞（1只）紅棗（8顆）白蓮（20顆）桂圓（15顆）輔料鹽（5g）鵪鶉蛋（8個）當歸（少許）鹹甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高階（難度）紅棗桂圓蓮子燉雞的做法步驟1...

“鴿肉味鹹、性平、無毒；具有滋補肝腎之作用，可以補氣血，託毒排膿；可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等症。常吃可使身體強健，清肺順氣。對於腎虛體弱、心神不寧、兒童成長、體力透支者均有功...

“燉湯不需要複雜的程式，放入一堆豐富的食材，便能燉出一鍋營養美味的湯，省時又省心。喝下一碗熱氣騰騰的湯，就好像褪去了一身的疲憊，整個人都變得暖洋洋的，幸福感爆棚。今天，要來和麻麻們分享...

食材明細主料紅棗（適量）酒釀（適量）紫薯圓子（適量）枸杞（適量）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅棗酒釀圓子的做法步驟1、紅棗清洗、紫薯圓子事先做好冷凍在冰箱裡的。2、小鍋放...

“湯圓不僅是一種傳統食品，而且對人體具有滋補保健的藥用價值。古方中醫專家提示：做湯圓所用的糯米性平、味甘、補虛調血、健脾開胃、益氣止瀉，有暖中、生津和潤燥的功能。糯米“補脾胃，益...

“當年和老公談戀愛時，我們在一個部門上班，那時會經常自己煮東西吃，一個電飯鍋就能搞定，下面條、煮菜粥、燉赤豆圓子，反正都是些簡單易做的，尤其這赤豆圓子是我最愛吃的，事隔這麼多年，我竟然再...

食材明細主料蓮子（50克）桂圓（50克）紅棗（50克）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗燉蓮子的做法步驟1、準備的用料。2、蓮子，紅棗洗淨稍微泡半小時，不泡也無所謂。3、桂圓剝去殼，洗淨。4、...

“現在講究每天吃的品中要多，要雜，主食不宜太精，煮粥的時候我就喜歡多加點雜糧，這次加了點桂圓，紅棗，口感上多了些甜，不要小菜也可以吃上兩碗！！”食材明細主料桂圓乾（1把）紅棗（3顆）蓮子（適量）紅豆（適量...

“滋補湯品，補元氣，喝了好氣色。”食材明細主料鴿子（一隻）桂圓（少許）紅棗（少許）輔料雞腳（適量）黃芪（少許）杞子（少許）薑片（少許）調料鹽（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗鴿子湯的做法步驟1...

“這是我早餐經常食用的一道方便營養甜湯，幾分鐘就可以吃到一碗熱乎乎，甜絲絲的湯，你也試試吧！做起來也很簡單哦！”食材明細主料小圓子（適量）雞蛋（適量）輔料紅棗（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分...

“一道家常甜水，養生滋補。”食材明細主料紅棗（適量）醪糟（適量）胡蘿蔔（半個）南瓜（少許）糯米粉（適量）玉米澱粉（少許）輔料白糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗醪糟糯米小圓子的做法步驟1、...

“沒有想吃什麼，就煮了一鍋酒釀，有紅棗，雞蛋，還有現搓的湯圓。很隨意也很簡單，朋友們喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料糯米（100克）雞蛋（2個）酒釀（200克）輔料紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）...

“有這麼一個閨蜜，就如同家中的純淨水就一般清清靜靜地陪伴在自己身邊...無論有難過、有委屈，只要一轉身，永遠都會有個人站在你身後，陪著你笑，陪著你哭，陪著你度過最美好的年華...今天，叫來閨...