關於木瓜綠豆湯的做法的知識

“這是一款很不錯的甜品。木瓜不但有美容功效，又能增強人體免疫力，消除有毒物質。綠豆，清熱解毒，止渴消暑。”食材明細主料木瓜（半隻）綠豆（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡...

食材明細主料鹹肉（85克）冬瓜（300克）綠豆芽（115克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉綠豆芽冬瓜湯的做法步驟1、食材：綠豆芽（已清洗）、鹹肉（已切）、冬瓜（已去皮清洗切開）2、燒...

“夏日清熱湯品。”食材明細主料排骨（200g）綠豆（50g）輔料冬瓜（200g）百合（20g）大蔥（1根）番茄（1個）調料姜塊（1塊）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高階（難度）綠豆冬瓜排骨湯的做法步驟1、排骨放入鍋中煮掉...

食材明細主料廣西老南瓜（1個）輔料綠豆（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖南瓜綠豆湯的做法步驟1、個人比較偏愛廣西的老南瓜又甜有容易爛，燉湯首選，先把南瓜洗淨切成塊...

“很喜歡木瓜，色彩，味道。加了牛奶，奶香十足。蜜豆又添甜蜜~~溫暖的感覺。相當快手的。”食材明細主料木瓜（半個）牛奶（一袋）蜜豆（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶湯的做法步驟1...

“前幾天呀，特別燜熱，自己又有點上火。冬瓜也放在冰箱幾天了，趕快做個冬瓜綠豆湯吧，順便加了些薏料和玉竹，當涼茶喝挺好。”食材明細主料冬瓜（900克）薏米（1/3杯）綠豆（1/2杯）玉竹（1把）調料精鹽（適量（白...

“紅豆生南國，春來發幾枝，願君多采擷，此物最相思。紅豆幾乎是每個女生都喜歡的，搭配上新疆大紅棗，以及營養價值很高的木瓜，可謂錦上添花~冬日的早晨，喝上一碗熱乎乎的紅豆木瓜紅棗湯，心裡也頓...

“廣東人喜歡喝湯，根據季節的變化煲不同的湯。夏天的湯一般為消暑下火的，都比較清淡。苦瓜具有清熱消暑的功效，炒菜煲湯都適合。”食材明細主料苦瓜（3個）綠豆（半碗）豬骨（600克）輔料鹽（適量）原味（口...

“夏季氣候炎熱多雨，暑熱夾溼，常使人脾胃受困，食慾不振。因此需要用飲食來調補，增加營養物質的攝入，達到祛暑消疲的目的。鴨肉性涼，為夏季滋補首選肉類。鴨肉有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血...

食材明細主料豆腐（約100克）胡蘿蔔（1小根）木耳（幾朵）黃瓜（1小段）雞蛋（1個）輔料蔥花（少許）水澱粉（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）香油（少許）香菜末（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜木耳豆腐湯的做法步驟...

“南瓜綠豆湯是夏天愛做的家常湯了，清熱解暑，排毒養顏好喝好吃。南瓜的營養價值高，對糖尿病患者還有不錯的幫助。”食材明細主料南瓜（700克）輔料綠豆（200克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...

食材明細主料南瓜（150g）百合（1只）綠豆（50g）輔料糖（1匙）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜百合綠豆湯的做法步驟1、所有食材2、南瓜去皮洗淨切塊，綠豆、百合洗淨3、鍋中放水，倒入綠豆4、再倒...

“木瓜與鯽魚合湯氣味清甜、香潤，具清心潤肺、特別是秋燥季節的清潤湯品，同時亦適用常見疾病的愈後滋補。鯽魚肉質細嫩，含高量的蛋白質，還有健脾利溼、活血通絡、補虛下乳的食療作用，尤其適...

“此湯有豐胸、養顏、潤膚的功效。木瓜素有“百益果王”之稱，木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。此外，木瓜中的凝乳酶還有通乳作用。豬手含有豐富的大分子膠原蛋白質，這其中的膠原...

食材明細主料魚骨（一條的量約250克）木瓜（適量）豆腐（兩塊）輔料薑絲（少許）蔥花（少許）香菜（少許）調料油（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）米酒（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚骨木瓜豆腐湯的做法步驟1、準...

“木瓜富含維生素C、B、鈣等礦物質，以及大量的胡蘿蔔素、蛋白質、木瓜酵素等，常吃木瓜，可以平肝和胃、抗菌消炎，抗輻射。油菜花粉有很好的抗輻射保健作用，薏米和綠豆均有消炎殺菌的功效。這...

食材明細主料綠豆（120克）南瓜（355克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮南瓜綠豆湯的做法步驟1、材料：綠豆、南瓜2、將綠豆淘洗一下，待用。3、將南瓜去籽去皮，清洗一下。4、放...

“非常清爽的一道湯，綠豆苦瓜解秋燥，排骨軟糯。”食材明細主料綠豆（一把）排骨（500g）苦瓜（一根）輔料姜（一塊）鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆苦瓜排骨湯的做法步驟1、排骨剁成小段。2...

“南瓜綠豆湯，味道南瓜綠豆湯不僅好喝，而且具有解毒的功效，原因在於綠豆本身有清熱解毒的能力，南瓜加上綠豆一同烹煮，能夠有效預防中暑，清熱降火，有很好的滋補效果。南瓜綠豆湯的營養十分豐富...

食材明細主料綠豆（適量）南瓜（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆南瓜湯的做法步驟1、將綠豆煮至將要開花狀態時，下切成塊的南瓜。2、南瓜煮至軟爛時，放適量冰糖，糖化關火...

食材明細主料冬瓜（300克）綠豆（100克）輔料雞湯（一大碗）配料蔥（2根）姜（小塊）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆冬瓜保健湯的做法步驟1、1、綠豆提前泡一晚，淘洗乾淨。姜洗淨切片，蔥洗淨打...

“夏季超愛喝這份既簡單又清火的南瓜湯了。。。”食材明細主料南瓜（適量）江米（適量）綠豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）綠豆江米南瓜湯的做法步驟1、備好材料。2、鍋中...

食材明細主料綠豆芽（85克）冬瓜（395克）輔料韓式辣椒醬（適量）鹽（少許）雞精（少許）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽冬瓜湯的做法步驟1、材料：綠豆芽、冬瓜2、將綠豆芽去根清洗一下。3、撈出待...

“上週天氣還算過得去，雖然算不上很涼爽，但也算不上很熱，鬱悶的是，明天開始又要上升到35度了，唉，夏天，怎麼才能輕鬆地渡過呢。這兩天還有點小忙，幾天沒做美食了，天氣熱，出門真難受呢，今天好不容易...

“因為腳傷還處在恢復期，所以以形補形，吃腳補腳？哈哈”食材明細主料豬腳（適量）木瓜（適量）黃豆（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜黃豆豬腳湯的做法步驟1、準備豬腳...