關於果蔬小魚丸怎麼做好吃的知識

“蔬菜和水果是膳食中的重要組成部分。它們除了含有豐富的碳水化合物、維生素和礦物質外還富含有各種有機酸、芳香物質和色素等成分，能有效的增進食慾、促進消化。常食還能有效滋潤肌膚...

“在丘比官網看見這款香煎土豆餅.一時興起按家現有食材,改變了原有的烹飪方式,做了果蔬炸小丸.外焦內軟的小丸,蘸上丘比沙拉醬,別有一種風味.”食材明細主料紅薯（1個）蘋果（1/2個）洋蔥（1/2個...

“說到香菇和油菜，大家一定第一印象就是搭配在一起炒著吃吧？今天我用它們一起搭配魚丸燉個魚丸蔬菜湯，真是鮮掉舌頭。”食材明細主料香菇（6個）油菜（2顆）魚丸（8個）輔料食鹽（適量）大蒜（2瓣）調料雞汁（1...

“這是我犯懶的時候經常做的一道懶人餐，方便快捷，關鍵味道真的好極了，畢竟我們都是吃貨，在追求快手的同時也要要求美味和營養不是嗎？”食材明細主料掛麵（適量）輔料火鍋底料（1袋）魚丸（適量）蔬菜（適...

“三文魚鱗小刺少，肉色橙紅，肉質細嫩鮮美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹製菜餚。中醫理論認為，其肉有補虛勞、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水腫、消化不良等症。”食材明細主料三文魚（50...

“寶寶輔食的路上怎能少了丸子，各種蔬菜丸，肉丸，蝦丸，魚丸輪流折騰。今天丸子的特點是極度嫩極度綿，還補足了鈣。沒加雞蛋，雞蛋過敏的寶寶一樣可以享用哦。”食材明細主料龍利魚（100克）嫩豆腐（8...

“最近一直在研究適合小寶貝的三文魚吃法，，於是就嘗試了這個菜，味道不錯哦”食材明細主料三文魚（50g）洋蔥（1片）白菜（1片）輔料鹽（少許）澱粉（少許）魚香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）三文魚蔬菜丸子的...

食材明細主料麵條（100克）輔料茼蒿（50克）魚丸（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜魚丸湯麵的做法步驟1、茼蒿洗淨，焯水放涼水過涼2、茼蒿瀝乾水分，切段3、先把魚丸煮熟，再放面...

“蔬菜小丸子（胡蘿蔔、黃瓜和韭菜）！寶貝喜歡！”食材明細主料胡蘿蔔（一個）黃瓜（一根）韭菜（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）十三香（適量）糰粉（適量）麵粉（適量）清淡（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜小丸子的做法...

食材明細主料魷魚（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料澱粉（適量）無新增醬油（適量）香油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）魷魚蔬菜丸子的做法步驟1、將魷魚洗乾淨，去皮打泥，西蘭花焯水...

食材明細主料澱粉（10g）蒜臺（10g）羅非魚（200g）胡蘿蔔（20g）輔料蔥（5g）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蔬菜魚丸的做法步驟1、準備食材：澱粉10克、蔥5克、蒜臺10克、羅非魚200克、胡蘿蔔20克2、把...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料梅州的小豬肉丸：適量三華李：適量青紅椒：適量輔料黃瓜：適量胡蘿蔔：適量甜麵醬：適量生抽：少許鹽：少許具體步驟1.小肉丸子大的改...

“🐟手工魚丸蔬菜湯適合月齡：1歲嫩嫩的魚丸搭配上碧綠的菜葉，非常鮮美🍃市面上有些魚丸有各種新增劑不說，吃到嘴裡魚丸含量也沒有多少！自己做的不僅食材新鮮、真材實料、營養全面，最重要的...

“魚丸營養分析：1.魚肉營養豐富，具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效；2.魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病...

食材明細主料魚丸（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）玉米粒（適量）輔料油（適量）孜然（適量）醬油（適量）細辣椒麵（適量）蔥（適量）姜（適量）魚香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然時蔬魚丸的做法步驟1、成品！2、魚丸用冷...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:27分鐘這道營養果蔬丸子是選用的是各種各樣的蔬菜和水果來做出來的，還加入了各種更重要的香料和雞蛋，會有有一種很不錯的香味，...

食材明細主料魚丸（適量）魚豆腐（適量）日本有機白菇（適量）小青菜（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜瓣（適量）配料鹽（適量）糖（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚丸魚豆腐炒時蔬的做法步驟1、...

食材明細主料高筋粉（150g）低筋粉（100g）輔料細砂糖（25g）鹽（3g）奶粉（10g）全蛋液（15g）快速乾酵母（3g）水（125g）黃油（25g）肉鬆（適量）柴魚片（適量）巧克力（適量）糖珠（適量）杏仁片（適量）糖粉（適量）沙拉醬（適量）甜味（口味）炸（工藝）數...

“這個章魚燒的做法很簡單，攪和一下面團，把食材洗洗切切就可以了跟著我一起做，不要再點外賣啦，送過來又冷掉就不好吃了，要知道章魚燒可就是熱騰騰剛出鍋的時候最！好！吃！了外酥內軟，淋上現做的照...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）白蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜小丸子的做法步驟1、胡蘿蔔和白蘿蔔擦成絲，加鹽醃製十分鐘。2、攥幹水分。3、用手攥成小丸子。4、粘...

食材明細主料草魚肉（適量）輔料胡蘿蔔丁（適量）香蔥（適量）配料精鹽（適量）雞精（適量）孜然粉（適量）麻辣鮮（適量）生粉（適量）魚香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜魚丸的做法步驟1、備好魚肉。2、魚肉剁成肉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麵條：半匝魚丸：幾個都好隨意蝦仁：幾個都好隨意柿子：一個土豆：一個輔料白菜：三四片就好油菜：適量青蔥大蒜：少量食鹽：兩小勺...

“茄汁魚丸，色澤賞心悅目，味道酸甜可口。這就是我做酸湯鮮魚餛飩時，特意多做了很多魚肉餡兒的目的啦😇”食材明細主料魚肉餡（550g）蛋清（1個）玉米澱粉（3勺）輔料番茄醬（2湯勺）蒜（4瓣）酸甜（口味）炸（工藝）一...

“算是給自己做的減脂餐吧！”食材明細主料凍魚丸（1袋）輔料西紅柿（1個）蘋果（1個）調料鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬魚丸的做法步驟1、魚丸熱水煮好。2、西紅柿洗淨切片工整擺盤...

“很多親問這個是什麼？這裡統一回答，果蔬清心丸都是用新鮮水果蔬菜原汁原味，絕不新增任何色素，都是純蔬菜水果自帶的顏色，口感極好！是甜品的最佳伴侶！喜歡的親，關注我，可以微我的！謝謝！”食材明細...