關於照燒蔬菜肉卷厚蛋燒的家常做法的知識

“將蔬菜條用薄薄的五花肉捲上,用照燒醬汁煎好以後,將美味的照燒蔬菜肉卷卷在煎蛋裡,雙重美味哦!很適合小朋友的口味,蔬菜,肉,蛋,全部都齊啦!”食材明細主料嫩筍（2根）胡蘿蔔（半根）五花薄肉...

“以前經常做雞蛋餅，但是呢，不放麵粉太乾，放了麵粉還不是那個雞蛋最初的味道，看了日式厚蛋燒，口水流一地，不過全是各種厚蛋燒專用的鍋，小女子倔強啊，索性嘗試一下平底鍋，哈哈，成嘍”食材明細主料...

“厚蛋燒是雞蛋的神仙吃法，快手，速成，適合小朋友……和比較懶的大朋友，哈哈。”食材明細主料雞蛋（4個）火腿腸（2根）輔料鹽（1勺）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）厚蛋燒的做法步驟1、四個雞蛋打散...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蛋：5個出汁：150cc鹽：少許味醂：1/2小匙海苔：1/2片魚板：3片新鮮香菇：2朵鴨兒芹：2支沙拉油：2大匙煎蛋器：1個蘿蔔泥：適量醬油：適量輔...

“今天這道照燒香菇釀肉是一款烤箱版的做法，無油無煙的快手家常菜，健康衛生又好吃，味道也是超級贊！”食材明細主料香菇（250g）豬肉餡（100g）原汁醬油（2勺）蠔油（1勺）胡椒粉（少許）鹽（少許）蔥花（少許）白芝麻（少...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞腿：400輔料油：適量老抽：1/2勺料酒：4勺生抽：2勺綿白糖：2勺澱粉：適量具體步驟1.雞腿剔去骨頭洗淨控幹水分。2.放在案板上...

“這是一款葷素搭配的健康菜。兩種食材得到了很好的互補。生菜可以去掉肉的油膩。很適合夏季食用。”食材明細主料雞大腿（1只）生菜（200克）輔料蜂蜜（1大勺）油（1大勺）蔥姜（適量）配料鹽（2克）糖（5克）黑胡...

“又是一盤照燒汁的做法，也是我家上鏡率高的一道菜😊照燒汁最簡單了，就是醬油味淋酒糖1:1:1:1的比例混合就可以了。喜歡甜口的朋友可以嘗試✌️”食材明細主料薄肉片（200g）牛蒡（一根）紅蘿蔔（半...

食材明細主料雞蛋（4個）泡菜（適量）輔料蔥花（適量）料酒（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）泡菜厚蛋燒的做法步驟1、泡菜切小塊。2、雞蛋攪散，加料酒攪勻，加泡菜攪勻。3、切蔥花，放入...

“我第一次做這個卷的不好，大家見笑了，不過味道還可以哈😄”食材明細主料肉餡（適量）雞蛋（3個）食用油（適量）輔料醬油（少許）蔥末（少許）鹽（少許）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末厚蛋燒的做法步驟1...

“家裡的照燒雞排飯。”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料米飯（1份）玉米粒（適量）豌豆粒（適量）照燒汁（適量）鹽（少租）蔥（適量）料酒（2勺）鹹甜（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）照燒雞排蔬菜飯的做法步驟1、準備雞胸...

“做法簡單，老少皆宜。”食材明細主料雞腿（2個）剝皮辣椒（4個）枸杞（30～40個）蔥姜（少許）輔料鹽（1G）米酒（1勺）生抽（2勺）老抽（半勺）味淋（1勺）蜂蜜（半勺）鹹甜（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）照燒雞肉卷的做法步驟1、...

“家裡有人很喜歡吃捲餅，經常買雞肉卷吃。自己在家其實也不麻煩，還料足哈。”食材明細主料麵粉（130克）快熟燕麥片（20克）雞蛋（1個）酵母（2克）糖（少許）鹽（適量）油（少量）輔料雞腿（3只）生菜（1棵）洋蔥（半個）胡蘿蔔（1...

食材明細主料韭菜（50克）雞蛋（4個）輔料鹽（三分之一茶匙）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜厚蛋燒的做法步驟1、準備食材。2、韭菜切碎備用。3、打入雞蛋加入鹽，胡椒粉調勻。4、...

“每天為早餐發愁不知道吃啥的看過來。”食材明細主料爸爸糖鮮吐司（2片）蔬菜（適量）雞蛋（3個）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）低卡什錦蔬菜厚蛋燒三明治的做法步驟1、把包菜切成細絲。2、把...

“幾年被種草的美食裡，厚蛋燒應該是數一數二的。亮眼的顏色，圓潤的造型，柔嫩的觸感，一看就好好吃啊！雞蛋裡夾雜著各種自搭的蔬菜，營養超值，口感也不單一。”食材明細主料雞蛋（2個）捲心菜（1片）胡蘿...

食材明細主料肉卷（220克）香菇（30克）米飯（80克）輔料西蘭花（50克）胡蘿蔔（30克）調味料（（南德調料）5g）料酒（10ml）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）照燒肉卷飯的做法步驟1、準備肉卷提前化凍2、胡蘿蔔切片...

“要想厚蛋燒做的好吃，一定要做成一整塊，而且吃起來會嫩嫩的感覺是有點水分的那種，紫菜富含各種維生素礦物質，而且味道特別鮮美，跟雞蛋一起會更美味哦。一歲以上還可以加入乳酪，我用的是低鈉...

“今天這個【玉子燒】因為趕時間，所以做滴不是很滿意，也不怎麼上鏡，好在味道不變哈！照片也在匆匆忙忙之下而隨便拍了幾張咯。那~~~~~既然做了，也拍了，我就厚著臉皮上傳啦，希望朋友不要介意啊！！...

“這道菜營養豐富！做法簡單。”食材明細主料秋葵（200克）瘦肉（300克）料酒（1勺）醬油（2茶匙）胡椒粉（1/2勺）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）照燒秋葵肉卷的做法步驟1、將肉洗淨切成薄大片，加入一勺料...

“今天來一道深受小盆友喜歡的早餐，金黃的外表，軟嫩的內心，夾雜著清甜的菠菜。元氣滿滿的早餐5分鐘搞定！鹹味甜味可根據喜好來。”食材明細主料雞蛋（3個）牛奶（30ml）菠菜（2顆）輔料澱粉（5克）其他（口味...

“看了深夜食堂，長草了！週末在家第一次學做雞蛋卷（厚蛋燒），家裡有冬菜就加了點進去！感覺味道不錯就是厚蛋燒的外面煎過了！貌似簡單的一個雞蛋卷真要做好也不簡單呀！”食材明細主料雞蛋（4個）菠菜（2...

食材明細主料幹裙帶菜（2g）蝦仁（30g）胡蘿蔔（15g）輔料花生油（適量）雞蛋（3顆）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）裙帶菜厚蛋燒的做法步驟1、幹裙帶菜用涼水泡10分鐘即可發好，把裙帶菜，蝦仁，胡蘿蔔切碎末...

“薺菜厚蛋燒既可以當菜品也可以當小吃，成品美觀，營養豐富。”食材明細主料薺菜（20g）雞蛋（3個）澱粉（1湯匙）輔料鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薺菜厚蛋燒的做法步驟1、準備...

“叉燒百吃不厭，也可以讓我們擴展出以叉燒為題的小炒和點心，小炒如叉燒炒蘭豆、叉燒炒介蘭，叉燒炒苦瓜也很美味，還能用叉燒做包餡，叉燒包在粵菜中是鼎鼎有名的哦，其實，老外也很喜歡叉燒，它的好...