關於酸奶DIY的家常做法的知識

“酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中還可產生人體營養所必須的多種維生素。DIY酸奶其實就是簡單地發酵過程，可以用酸奶機、電飯煲等恆溫的環境就行。”...

“天氣漸漸熱了，又可以給女兒做酸奶吃了。自己做的酸奶真材實料，沒有工業明膠和舊皮鞋，真正的放心看得見。而且我做酸奶一般都用酸奶菌種，更有效保證了益生菌的新鮮度和活菌量，所以就能讓寶...

“說到酸奶，相信大部分人都愛喝。不僅和牛奶一樣有豐富的蛋白質，而且也是補鈣的首推食物之一。相比牛奶，酸奶經過發酵後，有豐富的益生菌，食用後可以促進腸道蠕動、調節便祕。不過，現在市面上...

食材明細主料德運奶（150ml）川秀酸奶菌（一包）輔料冰糖（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）原味酸奶的做法步驟1、準備的材料2、準備800ml的開水將冰糖熔化3、待冰糖開水的溫度降到有點...

食材明細主料水鴨（1/4個）蒜頭（適量）蔥（適量）姜（適量）胡蘿蔔（1/2個）輔料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）酸梅醬（適量）酸甜（口味）燜（工藝）一小時（耗時）未知（難度）家常酸梅鴨的做法步驟1、鴨肉斬塊焯水後備用。2、備...

“酸奶含有大量的活性乳酸菌，可以促進腸道的蠕動，治療便祕，減輕體重。酸奶有很強的飽腹感，想減肥的人士，可以多用酸奶來代餐充飢。DIY酸奶製作過程簡單，健康美味。”食材明細主料純牛奶（1000...

“最近大家都在擔心皮革酸奶，但酸奶營養豐富，如何吃到安心又健康的酸奶呢?請跟著xin一起DIY吧。非常的簡單加簡單。。。但在製作之前請允許我說說喝酸奶的好處吧，①是能將牛奶中的乳糖和...

“一條草魚，花了小爺我9元，5元一斤。”食材明細主料草魚（一條）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）酸菜（適量）配料食鹽（適量）白糖（適量）酸辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常酸菜魚的做法步驟1、洗淨切塊，魚...

“各地小吃幾乎都有酸辣面，我更喜歡家常酸辣面，食材隨意搭配，酸甜爽口，無法抗拒的誘惑，尤其吃到花生碎，一個字“香”！”食材明細主料福臨門高筋掛麵（200g）輔料熟花生（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）蘋果醋...

“以前都是買超市的酸奶喝，前幾天在網上看到小熊酸奶機，可以自己做酸奶，覺得很有趣，就買了一臺，昨天晚上就做了起來，今天早晨好了以後果然不錯，很濃稠，酸味正好，又加了木瓜塊進去，那味道簡直就是...

食材明細主料酸奶（兩盒）輔料紅心火龍果（半個）烘焙水果麥片（適量）葡萄乾（適量）蔓越莓幹（適量）巧克力（適量）酸甜（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）DIY炒酸奶的做法步驟1、火龍果切丁。2、準備好所有輔...

“沒有再多去幻想，一切自有生活安排，平平淡淡，不需要再新增任何東西。”食材明細主料草魚（1個）酸菜（1袋）木耳（適量）香菇（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）香菜（適量）小米辣（適量）調料鹽（適量）味精...

“在家自制美味又好喝的酸奶，送親戚，送友人，健康與我們常在。”食材明細主料純牛奶（1000ml）白糖（50g）輔料酸奶發酵菌（1g）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家制酸奶的做法步驟1、準備材料，純牛...

“藝術源於生活，享受生活，品嚐藝術。”食材明細主料純牛奶（1000ml）白糖（50g）輔料酸奶發酵劑（1g）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、準備好自制酸奶的食材，純牛奶、白糖及...

“春天的天氣早晚溫差比較大，喝一點酸辣湯可以暖身驅寒和體內的溼氣，而春天要養肝，酸入肝，肝屬木，木曰曲直，有兩性。所謂“曲”，委曲求全。所以肝有藏血的功能。“直”是疏洩，保持道路通暢。酸...

“這麼小巧可愛的盆栽竟然可以吃掉。是的，這就是現在很流行的可以吃的盆栽，我也來山寨一下。”食材明細主料自制酸奶（適量）黃桃罐頭（適量）黑巧餅乾（適量）輔料糖粉（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時...

“四川酸菜，又叫泡酸菜。味道鹹酸，口感脆生，色澤鮮亮，香味撲鼻，開胃提神，醒酒去膩，老少適宜。是居家過日子常備的小菜。這是在四川家喻戶曉一種開胃菜。吃起來的口感很好，如果醃製的時間不久的...

“酸奶是不少愛美女士青睞的乳製品之一，酸奶中不僅含有對人體有益的益生菌，常喝酸奶還能起到減肥的作用，不妨在家嘗試自制酸奶，品味DIY酸牛奶的樂趣。”食材明細主料純牛奶（2袋（240ml/袋））酸奶...

食材明細主料紅薯粉條（適量）輔料滷牛肉（適量）雞蛋（適量）香蔥（適量）生薑（適量）小米辣（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）豆瓣醬（適量）香醋（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常酸辣粉的做法步驟1、花生米...

“酸菜魚的家常做法?”食材明細主料魚（一條）水（適量）輔料油（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜魚的家常做法的做法步驟1、.鍋中放入食用油100左右，燒至微冒青煙時加入新好酸菜調料包...

“隨手DIY，酸奶空腹吃吸收不太好，因為胃酸的ph值不適宜乳酸菌等益生菌的存在，所以建議喝酸奶吃點東西，乾巴巴的吐司咽不下去，試試用酸奶塗在上面吧！”食材明細主料酸奶（3勺）吐司麵包（1塊）酸甜（口...

食材明細主料純牛奶（適量）輔料濃茶（適量）奶香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）DIY抹茶酸奶的做法步驟1、純牛奶,酸奶發酵劑,樂扣樂扣密封盒。2、將牛奶,發酵劑在盒裡混合好密封...放在保溫檔...

“我和媽媽都很喜歡吃酸奶，早就吃膩了各種口味的酸奶，所以今天來個DIY，加入了水果，豆子，花生的新式酸又簡單又好吃，真不錯呀，哈哈~”食材明細主料酸奶（200g）蜜豆（適量）葡萄乾（適量）花生碎（適量）黃桃（半...

“夏天就是喝酸奶的季節，隨便加點果仁或者水果，再來一點蜂蜜，簡單又營養！這款酸奶是奶粉做的，年初囤的奶粉還有好幾包，趕緊消耗掉。”食材明細主料熱水（850g）全脂奶粉（100g）酸奶機酸奶發酵粉（1g）酸...

“拿起自己做的蛋撻,真的是有一種小小的成就感,從羨慕別人的烘培技術到自己也能做出不同的烘培美食,真是很高興,雖然還不是那麼精緻,但已是讓我有一種驚喜........酥皮可參照[酥皮的制...