關於金針菇蕎麥麵的知識

食材明細主料金針菇（適量）蕎麥麵（適量）輔料香菜（適量）冬菜（適量）薑絲（適量）蔥花（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇蕎麥麵的做法步驟1、鍋裡放入薑絲注入清水開始煮沸。2、水開後將蕎麥...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘提起拌麵總讓人感覺忍不住流哈喇子，無論什麼時節一到快手的拌麵都是您最好的選擇。金針菇海蜇拌蕎麥麵，不僅營養豐富，而...

“早餐要吃好，營養須均衡”食材明細主料掛麵（適量）油菜（兩棵）金針菇（1袋）煮雞蛋（1個）獅子頭（1個）輔料海天黃豆醬（2勺）蒜（三瓣）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇炸醬麵的做法步驟1、油菜洗淨，金...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘金針菇燒鵝蕎麥麵，這道面的營養價值非常的高的，其中金針菇就含有氨基酸、鋅等營養元素，還對增強智力、抵抗癌細胞、抗菌...

“我和我家老大都喜歡金針菇，我覺得金針菇和雞蛋一起搭配好鮮，做湯或者煮麵都沒問題。”食材明細主料麵餅（適量）金針菇（適量）白菜（適量）雞蛋（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...

“油麥菜的最佳搭檔是豆豉鯪魚，用金針菇和油麥菜搭配的並不多。金針菇和油麥菜，一綠一白、一軟一脆、是食用菌和青菜的完美結合，並且是一道老少皆宜的菜餚。”食材明細主料油麥菜（600克）金...

食材明細主料金針菇（400克）輔料蔥（適量）醋（2勺）蠔油（2勺）辣椒油（2勺）開水（4勺）姜（適量）蒜末（適量）生抽（2勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇的做法步驟1、切掉根洗淨的金針菇2、燙好的金針菇（需在...

食材明細主料蕎麥麵（90克）蘑菇（4個）毛毛菜（220克）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇毛毛菜蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵、毛毛菜（已洗淨）、蘑菇（已洗淨）。2、將蘑菇放在案板上切...

“油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A、VB1、VB2等營養成分。有利尿和促進血液迴圈的作用,有助於睡眠因其莖葉中含有萵苣素，故味微苦，具有鎮痛催眠、降低膽固醇、...

“怎麼樣這個炸醬看上去很誘人吧~如果我不說你能看出來是杏鮑菇嗎？傳統的炸醬應該是用肉做的，而且是那種五花肉那樣炸出來的才香，可是現在很多MM都在減肥節食什麼的，都不吃葷的所以就更別...

“金針菇含鋅、鐵等礦物質；番茄含番茄紅素，能抗氧化、抗炎症，二者熬湯不僅味道鮮美，還能增強免疫力。加上一個面，就是美味的金針菇西紅柿面。現在正是換季開學時候，給孩子增強免疫力，更健康營...

“微辣，酸爽，很美味。”食材明細主料蕎麥麵（70克）金湯（適量）輔料生菜（少許）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金湯蕎麥麵的做法步驟1、備好食材：如圖。2、蕎麥麵放入開水鍋中煮熟大約五分鐘。3...

食材明細主料麵條（適量）金針菇（1把）豬肉（150克）輔料蔥（適量）姜（適量）油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇拌麵的做法步驟1、肉切薄片，放上適量醬油料酒醃製。2、金針菇洗淨，去根切...

食材明細主料麵條（適量）金針菇（適量）輔料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇煮麵條的做法步驟1、麵條放進鍋裡煮熟。2、過冷水待用。3、備金針菇和瘦...

“冰箱裡剛好有秀珍菇和青菜，煮了一碗秀珍菇青菜蕎麥麵，我的早餐解決了。。。”食材明細主料蕎麥麵（60克）青菜（150克）秀珍菇（60克）輔料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秀珍菇...

“金針菇肉絲麵,兒子與他外公某天的早餐”食材明細主料乾麵條（適量）雪花豬瘦肉（適量）雞蛋（適量）金針菇（適量）生菜（適量）香菜（適量）輔料薑片（適量）油（適量）麻油（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）...

食材明細主料杏鮑菇（一根）雞蛋（一個）蕎麥麵（適量）青椒（一根）輔料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）雞蛋杏鮑菇蕎麥麵的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切片。2、青椒洗淨切片。3、雞蛋打散。4、油熱...

食材明細主料羊肉（適量）金針菇（適量）蕎麥麵（適量）輔料薑片（適量）芫茜（適量）大蒜葉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）羊肉金針菇蕎麥麵的做法步驟1、先把蕎麥麵焯熟撈起放入碗裡待用。2、燒熱...

食材明細主料麵條（適量）芝麻醬（適量）金針菇（適量）輔料生抽（適量）青菜（適量）辣椒醬（適量）香醋（適量）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇麻醬拌麵的做法步驟1、青菜。2、材料如下。3、金針菇洗淨...

“今天是五一小長假的第二天，也是倒計時第二天。為什麼？為什麼？為什麼？放假的時間總是過得如此之快。只能用偉大的愛因斯坦的時間相對論來解釋了。快樂的時間總是短暫的，悲傷的日子總是漫長...

“據說蕎麥麵可以瘦身，買了5斤，吃吃看，有作用就繼續蕎麥麵。”食材明細主料蕎麥麵（100克）海蔘（1個）豬肉（50克）平菇（100克）食用油（1湯匙）食鹽（1克）生抽（5克）蔥白（小許）雞精（小許）清水（若干）輔料蔥葉（小許）香菜（小...

“這一款拌麵是家裡有什麼就用什麼搭配做出來的，算是低脂肪低卡路里比較健康的午餐，適合我這種需要減肥人士。”食材明細主料蕎麥麵（200克）輔料金針菇（200克）海蜇（適量）蔥花（適量）配料芝麻油（適量...

食材明細主料腐竹（適量）金針菇（適量）蕎頭（適量）輔料肉末（適量）姜（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹金針菇炒蕎頭的做法步驟1、腐竹泡發切段。2、蕎頭切段。3、金針...

食材明細主料西紅柿（適量）海鮮菇（適量）蟹味菇（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）番茄醬（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿菌菇蕎麥麵的做法步驟1、純蕎麥麵提前用冷水浸泡一個小時...

食材明細主料蕎麥麵（60克）蘑菇（3個）肉末（適量）輔料香蔥（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）肉末蘑菇炒蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵、蘑菇（已清洗）、肉末、香蔥...