關於減肥版奶茶卷卷的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蛋黃：適量輔料煉乳：適量具體步驟1.準備：2.烤盤鋪好油紙3.牛奶煮到微沸，加入茶包，悶十分鐘，待涼備用。4.****由於牛奶會有損...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料蛋黃：3個色拉油：25牛奶：50紅茶包：一個低粉：70蛋白：3個糖：45輔料具體步驟1.蛋黃加糖打至糖化，分次加入色拉油攪拌到變稠，一次性...

減肥喝茶是有一定效果的，比如綠茶，紅茶，普洱茶、花茶等茶都各有各的特點和功效，我們可以根據自身身體的特點來選擇，像綠茶就具有通腸排便，促進消化，抗氧化等作用，綠茶在一定程度上可以，加速脂肪...

食材明細主料雞蛋（4個）低粉（40克）白糖（40克）牛奶（40克）葵花籽油（40克）淡奶油（200克）輔料抹茶粉（5克）白糖（15克（放入淡奶油中））蜜豆（適量）檸檬汁（少許）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）抹茶奶油蜜豆卷的做法...

“這款卷卷是孟老師蛋糕卷一書中的作品有很多親們都按自己的喜好進行了製做或改編制做大家可以按自己口味盡情發揮做個什麼可可凍、咖啡凍、各種色彩繽紛的水果凍等我很喜歡抹茶的顏色...

是。二者大體相同，又有一些不同，區別在於牛肉脂肪和瘦肉含量的不同。肥牛卷是脂肪含量偏多一些的牛肉卷，這樣的牛肉燙熟後脂香四溢，吃起來肥瘦相間，適合用來涮火鍋。有一些脂肪含量較少的牛...

現在人們生活水平的日益提高，可選擇的東西越來越多吃的東西更加的五花八門，以前人們想要吃山珍海味，現在的人們卻開始更加關注健康飲食，為了保持苗條的身材更是無所不用其極，那麼紫薯相信很...

食材明細主料紅茶水（120毫升）全麥粉（200克）特一粉（200克）輔料牛奶（100毫升）酵母（4克）油（適量）配料白糖（20克）鹽（適量）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）奶香紅茶花捲的做法步驟1、紅茶沖水過濾後備用。...

“抹茶櫻花奶油卷，抹茶濃郁的茶香與櫻花淡雅的花香，讓每吃一口都似滿樹粉嫩的三月！想了解更多圖文並茂的美食製作過程，可以關注微信公眾號“寧有滋味”，每週都有新菜譜釋出哦！”食材明細主料...

奶茶真是現在年輕人的新寵，因為奶茶味道甜蜜，可以加入很多類似珍珠，布丁的甜蜜小點，口感層次豐富而備受大家的喜愛，不瞞大家我也是非常喜歡並願意嘗試各種新口味的人，可是喝奶茶減肥可行嗎？這...

炎炎夏日快要到來，許多女孩子為了能有一個魔鬼般的身材來穿漂亮的衣服，怎樣健康快速地減肥也就成了最大的苦惱，那麼今天為了解決這個大眾都非常關注的熱點話題，小編在這裡給大家推薦一款綠...

食材明細主料酸奶（200克）低粉（70克）輔料玉米油（48克）玉米澱粉（30克）雞蛋（5個）配料細砂糖（60克）檸檬汁（少許）清淡（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）減肥版酸奶蛋糕的做法步驟1、將酸奶和玉米油混合，攪勻...

“對於抹茶，一直都是無法拒絕的，那一抹鮮亮又濃郁的綠色，簡直就是直擊心靈的解藥。那一絲微苦的獨特味道，讓多少人拜倒在它腳下，成為了不折不扣的抹茶控！抹茶香米卷卷雲，秋冬季熱飲奶茶，配方請...

“這款蛋糕卷的材料我個人認為搭配得恰到好處不知道是受了什麼的影響在我腦海裡總覺得抹茶和蜜豆的組合就像是新一和蘭一樣的般配（這比喻。。。有木有膝蓋中箭的感覺。。）今次放了N多的...

“黃油卷，法語叫作“布里歐修”是一款法式重油的吐司，要是按原配方的話，好油膩啊，我就把原來的120克黃油改為80克，果然好多了，當然油脂香味就減少了，要是你不怕的話，就下120克的黃油吧。”食材...

捲心菜是家中常見食品，但是有人說捲心菜減肥，對於這個說法大家眾說紛紜，也不知是真是假，其實不然。對於捲心菜這種蔬菜，我們日常多吃是一點問題都沒有的，但是對於減肥這種特別的功效，今天小編...

“之前有個燙麵兒的，有點兒麻煩，做了幾次，就找個偷懶兒的法兒”食材明細主料低筋麵粉（65g）細砂糖（45g）玉米油（45g）全脂牛奶（50g）雞蛋（4個）輔料淡奶油（100g）奶油乳酪（50g）糖粉（10g）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗...

“前幾天西安的最高溫度達到了39度，嚇人。這幾天早晨稍稍有了點涼意，不像前幾天那麼悶熱了。感覺舒服了許多，於是，又願意在廚房裡開始折騰了。寶貝點名要吃蛋糕，才想起自己已經很久沒有動手...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：5個低筋麵粉：70抹茶粉：10牛奶：50白砂糖：30淡奶油：170砂糖：15輔料具體步驟1.蛋黃蛋白分離，先準備好食材，烤盤用油紙提前鋪...

食材明細主料酸黃瓜（適量）輔料橄欖（適量）大餅（適量）配料芥末醬（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）捲餅的做法步驟1、將大餅置於盤子內，擠上芥末醬。2、將芥末醬塗均勻於整張大餅。3、在...

夏天要到了，全國各地的男孩子們還有女孩子們都開始換上了涼快一點的衣服，這就要求大家都開始減肥了。經常少吃也不太好，吃減肥藥也不好，喝茶就是很好的一種選擇。姜和紅茶都是減肥中很好的...

食材明細主料牛奶（55克）低筋麵粉（60克）玉米油（50克）抹茶（8克）雞蛋（4個）細砂糖（65克）鹽（1克）輔料奶油（200克）糖粉（20克）甜香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）抹茶奶油卷的做法步驟1、準備做蛋糕的材料2、蛋...

食材明細主料熱奶茶（1杯）糖（3勺）普通麵粉（4杯）乾酵母（8g）輔料鹽（1小勺）桂花（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）奶茶桂花捲的做法步驟1、溫水少許，加糖少許，加入乾酵母等待蘑菇頭，大概5分鐘2、泡...

“呵呵，，從沒做過，想起就做了，這不叫異想天開叫麼呢。。。？為啥說是減肥聖品呢，，，因為茄子可是狠刮油滴！！！！”食材明細主料茄子（適量）豆腐（適量）西紅柿（適量）輔料香蕉（適量）紅椒丁（適量）萵苣頭丁（適量）橄欖油（適...

食材明細主料酸奶（適量）輔料大麥若葉（適量）香草（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）速成減肥抹茶酸奶的做法步驟1、普通盒裝酸奶一個2、大麥若葉減肥品3、攪拌均勻即可得抹茶味減肥酸奶4、bingo...