關於土豆絲海苔雞蛋羹的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蛋羹是一種非常容易吸收的食療保健料理，蛋羹口感非常爽滑，加上蒸熟的雞蛋，營養保留很好，所以蛋羹很適合青少年食用，這道美...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘土豆我相信有很多人都很喜歡吃，特別是小孩子。反正我就是很喜歡吃土豆。海苔也是非常美味的一種食品，雞蛋對我們的身體...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘人的食物要講究膳食平衡，吃慣了雞鴨魚肉，也需要用蔬菜清清口，這道土豆絲海苔雞蛋羹就是很好的一道刮油小羹，海苔是一種營...

食材明細主料雞蛋（2枚）麵粉（適量）拌飯海苔（適量）輔料鹽（適量）橄欖油油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海苔雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋打散。2、放入麵粉。3、橄欖油。4、加水加入海苔。5、...

“這款【大豆蛋白絲海苔卷】很可愛吧！我用大豆蛋白絲，雞蛋，海苔，胡蘿蔔做的，做個可愛的造型，嘿嘿，小雨非常的喜歡，多吃了好幾個。”食材明細主料海苔片（2片）雞蛋（一個）胡蘿蔔（半根）大豆蛋白絲（100克）輔...

“海苔的營養豐富，每天早上吃上三片海苔，可強身健體，治病防病。雞蛋可補充每日所需的蛋白質。所以這是一道非常營養的早餐主食。”食材明細主料麵粉（100克）輔料雞蛋（2個）海苔（2張）配料小蔥（2根）雞...

“大寶是出了名的吃貨，喜歡各種的美味，上次做壽司還多了幾片海苔，他一直念念不忘。昨天又提起來，我就跟他講，那明早給你做成早餐消滅掉吧。於是早上就做了一份海苔雞蛋卷。配上一碗甜湯，吃好...

“海苔富含多種維生素和礦物質，有利於兒童的生長髮育，土豆和胃調中，寬腸通便，烤成美味的土豆塔，可以當做寶寶的小零食。”食材明細主料土豆（2個）海苔碎（適量）蛋黃（1個）輔料黃油（20g）奶香（口味）烤（工藝）...

“記憶中陪著自己長大的餅，饞蟲的大愛！逃不過土豆君的誘惑！”食材明細主料土豆（一個）雞蛋（一個）香蔥（三顆）輔料五香粉（適量）孜然粉（適量）鹽（適量）葵花油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋土豆...

“吃慣了素炒土豆絲、土豆絲炒肉，來個土豆絲炒雞蛋也不錯。”食材明細主料土豆（1個（大））雞蛋（2個）輔料蔥花（適量）醋（適量）鹽（4g）花生油（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲炒雞蛋的...

“對於土豆10個人裡有8個人喜歡吃，炒，燉，炸，涼拌，土豆簡直是全能的，既能當菜又能做主食，小時候再沒菜吃，只要有一盤炒土豆絲也能吃倆大饅頭，比吃肉感覺還幸福，老媽做的西紅柿土豆疙瘩湯是我幾十...

“香脆可口”食材明細主料雞蛋（2個）土豆（1個）輔料西紅柿（1個）香蔥（顆）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆雞蛋絲的做法步驟1、土豆去皮切絲，2、雞蛋煎熟切絲，3、西紅柿要皮，不要心切絲4、先把...

“土豆餅本身就焦香美味，再加上鹹香的蝦仁和堪稱舌尖美味的海苔，這一款聞著就美味的小餅嘗試一下不後悔。”食材明細主料土豆（1個）蝦仁（適量）輔料海苔（適量）料酒（適量）姜粉（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適...

“在家就能做和超市裡面一樣脆的薯片，營養好吃又健康。”食材明細主料土豆（1個）麵粉（30g）玉米油（15g）水（20g）淡奶油（15g）輔料海苔肉鬆（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）土豆海苔薯片的做法步...

食材明細主料土豆（半個）胡蘿蔔（1小段）雞蛋（2個）麵粉（適量）輔料蔥（1段）鹽（適量）食用油（少許）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲雞蛋餅的做法步驟1、土豆、胡蘿蔔洗淨，削皮，擦成細絲。蔥葉切碎。2...

食材明細主料土豆（適量）麵粉（適量）雞蛋黃一個（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲雞蛋餅的做法步驟1、土豆切絲，加入麵粉，（麵粉不用太多），加入一個雞蛋黃，進行攪拌，2、平底鍋裡抹少許油，把...

食材明細主料海苔（一片）土豆（二粒）輔料鹽（適量）味精（適量）生油（適量）澱粉（適量）雞蛋清（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海苔土豆餅的做法步驟1、做好土豆泥：土豆切片蒸熟，壓成泥。加配料：鹽，味精，...

食材明細主料土豆（適量）輔料海苔肉鬆（適量）原味（口味）未知（難度）土豆海苔條的做法步驟1、土豆去皮切塊2、土豆塊洗去澱粉3、土豆塊上鍋蒸熟4、熟土豆打成泥5、加入2勺海苔肉鬆6、土豆泥倒入裱...

“媽媽說想吃土豆絲餅，以往都是雞蛋拌入土豆絲製作，這次改個路子，就做兩個餅，一人一個帶個雞蛋。早餐快手菜，好看又好吃，營養又美味。”食材明細主料土豆（一個）胡蘿蔔（一個）洋蔥（半個）輔料五香粉（適...

“海苔是一種天然海藻食品，含有豐富的蛋白質、碘、鈣、鐵和維生素A、B1、B2、C等，是風靡世界的健康食品。海苔營養豐富，口味獨特鮮美，含有人體必需的營養成份，其蛋白質含量40%左右，維生素含...

食材明細主料土豆絲（2個）海苔（10克）米飯（300克）乳酪（60克）輔料鹽（2克）黑胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲海苔焗飯的做法步驟1、壽司海苔兩張2、用剪子剪成細絲3、土豆兩個叉絲...

食材明細主料韭菜（200g）土豆（一個）輔料蠔油（半匙）生抽（一匙）鹽（一小勺）五香粉（半小勺）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭苔炒土豆絲的做法步驟1、土豆去皮切細絲，土豆絲要用水沖洗一下，韭...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：5只火腿腸：2條土豆：半個壽司海苔：一張輔料鹽：適量具體步驟1.土豆刨絲，火腿腸切粒，雞蛋打散2.步驟一材料混合，加鹽攪...

“香軟味美，鹹香營養，簡單易學，味道好極了！”食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（一個）輔料油（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹽（適量）牛肉粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲雞蛋餅的做法...

食材明細主料蛋皮（適量）海苔（適量）粉絲（適量）輔料香油（適量）雞精（適量）蔥香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲蛋皮海苔湯的做法步驟1、備粉絲，海苔，蛋皮。2、鍋裡放清水燒開，淋上香油。3、再放進粉...