關於黃金土豆餅的知識

“最愛土豆，在歐洲被譽為“液體面包”是繼水稻，小麥，玉米後被人們追捧的一種糧食，土豆在很多人心中是澱粉和增重的代名詞，其實這是一個天大的誤區，100g土豆裡面含有的脂肪只有7%的脂肪，並且土...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：300麵粉：30輔料圓蔥頭：40鹽：適量胡椒粉：少許雞蛋：1個具體步驟1.土豆洗淨去皮切絲或打絲，然後用清水浸泡。2.圓蔥去...

“當時看舌尖上的中國，其中介紹了一道美食——洋芋擦擦，當時在奇怪是什麼，後來看明白了，就是土豆餅。哎呀，這個我也會，很在行啊！！我們今天就來說說這個黃金土豆餅，為什麼叫"黃金"，因為它的顏色...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：1個麵粉：500土豆：1個胡蘿蔔：1根輔料油：適量鹽：適量大蔥：1段具體步驟1.各種材料洗淨，土豆去皮2.雞蛋3.麵粉4.蔥切碎5...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：適量輔料鹽：1勺麻辣鮮：適量蔥花：適量具體步驟1.先把土豆洗乾淨，高壓鍋煮熟2.煮熟後，去皮，切成小塊，等待冷卻3.熱鍋到油，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉：1小塊土豆：2個輔料胡蘿蔔：適量胡椒粉：適量姜：適量洋蔥：適量蔥：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材，土豆削皮，過冷...

“簡單，美味，外酥裡嫩，好吃不胖。土豆大概有女生拳頭大小的4顆。”食材明細主料土豆（4小顆）蔥（適量）輔料雞蛋（2顆）高筋麵粉（1量杯）調料鹽（1勺）雞精（1匙）十三香（1匙）五香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：2個雞蛋：2個聰：1根輔料鹽：少許麵粉：少許油：適量胡椒粉：少許具體步驟1.將土豆擦成絲2.加入雞蛋和鹽3.放入蔥花和少量面...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料土豆：1個圓蔥（蔥花）：適量麵粉：適量幹蝦米：適量輔料鹽：適量具體步驟1.1.土豆削皮擦絲放入容器中。2.圓蔥切絲放進土豆絲裡...

“多餘的餃子皮可以這樣做。”食材明細主料土豆（3個）餃子皮（6個）輔料沙拉醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃金土豆盞的做法步驟1、在模具中抹一層油放入餃子皮2、放...

“用兩個小土豆，輕鬆做好的一盤美味。以豬肉鬆都好吃。香酥可口，春天就要吃土豆。”食材明細主料大土豆（二個）櫻桃（5顆）輔料玉米油（二勺）鹽（少許）燒烤粉（半匙）白芝麻（半匙）五香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）...

“今晚和老孫吵架了！！！！！這是中午給他做的小土豆，估計火氣吃的大了！！！”食材明細主料小土豆（適量）輔料蔥花（適量）黑芝麻（適量）配料辣椒麵（適量）孜然粉（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金黃小...

食材明細主料土豆（適量）輔料火腿（適量）洋蔥（適量）玉米粒（適量）麵粉（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）糖（適量）黑胡椒（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金黃土豆餅的做法步驟1、土豆去皮，放電壓力鍋，15分...

“這是一款休閒食品，適合看電視聽音樂等閒暇時間吃，味道極好的了”食材明細主料土豆（1個）火腿（1個）洋蔥（半個）雞蛋（2個）輔料辣椒麵（適量）孜然面（適量）鹽（適量）微辣（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃金土...

“土豆又叫洋芋，馬鈴薯，土豆中含有大量的澱粉、蛋白質、脂肪、纖維素以及豐富的維生素C、維生素A、維生素B。”食材明細主料土豆（適量）豬肉（適量）輔料洋蔥（適量）青辣椒（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）...

“好吃又好做，懶懶的冬天，極其方便，又是家人的最愛”食材明細主料土豆（適量）雞蛋（適量）蔥花（適量）輔料麵粉（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）辣椒油（適量）原味（口味）拔絲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金黃土豆絲餅的做...

“土豆的營養價值主要有：1.土豆可以緩解胃病，尤其是對於脾胃虛弱引起的胃部不適，比如說出現了腹痛，腹脹，噁心，嘔吐，食慾不振，消化不良，可以適當的吃些土豆，是有很好的改善作用的。2.土豆中含有豐...

“金黃酥脆，鹹香入味兒，蘸蕃茄醬或沙拉醬，好吃極啦😋”食材明細主料土豆（一個）鹽（適量）玉米澱粉（一把）糯米粉（一把）輔料玉米澱粉（適量）柴雞蛋（1個）黃麵包糠（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡...

“看見有賣黃金面包糠，興致勃勃的買了一包回來想試試口感，恰好家裡有大大胖胖的白土豆，就來做道簡單好吃的{金黃土豆指}吧！外酥內軟，吃起來會有加了芝士的錯覺，既是不錯的開胃小食，也是西餐桌...

“美味的土豆，配上香濃的馬蘇裡拉芝士，金戈鐵馬，滿城盡享土豆黃金甲！”食材明細主料土豆（3個）馬蘇裡拉芝士碎（200g）輔料黑胡椒粒（適量）鹽（適量）奶香（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆黃金甲的做...

“求關注。求收藏。”食材明細主料鮮蝦（半斤）土豆（2個）輔料鹽（10g）黑胡椒粉（10g）雞蛋（2個）麵包糠（200g）澱粉（50g）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金土豆蝦的做法步驟1、蝦仁洗淨，去除蝦線，蝦皮，保留...

食材明細主料洋蔥（五分之一個）雞蛋（一個）土豆（一個）輔料麵粉（適量）黑胡椒（適量）鹽（2g）奶粉（5g）麵包糠（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃金土豆棒的做法步驟1、土豆去皮切片蒸熟透用勺子把土豆...

“風琴的外形加咖哩的口感和培根的肉感，讓你欲罷不能~”食材明細主料土豆（一個）培根（適量）輔料咖哩粉（適量）辣椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）咖哩（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土豆黃金蛋的做法步驟1、...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）火腿（適量）土豆（適量）輔料胡椒粉（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）黃油（適量）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金土豆泥的做法步驟1、土豆胡蘿蔔上鍋蒸熟2、土豆壓成泥3、加入...

“好多人都不喜歡吃土豆，擔心吃土豆被髮胖！其實人家土豆其貌不揚，長勢土氣，名字也是帶著一個土字；可是現在土豆被稱為營養最高，熱量最低的蔬菜，別看土豆百分之九十成分都屬於澱粉，可那是抗性澱...