關於芡實銀耳芋圓冰的最正宗做法的知識

食材明細主料木薯粉（30g）紫薯粉（10g）銀耳（2g）芡實（50g）輔料水（適量）調料黃冰糖（30g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芡實銀耳芋圓冰的做法步驟1、木薯粉、紫薯粉。2、加30克水和成麵糰。3、案板...

“香芡實香芋羹奶油濃香，香芋粉糯芡實彈牙有嚼勁！再搭配入口即融的南瓜好吃！有些美食會在第一次嘗過後便無法忘懷！這道可以說是餐後甜點甚至可以單獨作為閨密午後的滋潤糖水，是居然上大學的...

不知道大家看了我們今天介紹的這個內容的題目感覺怎麼樣，是不是覺得真的是非常的養生了，的確我們今天給大家介紹的內容已然是怎麼能夠做出好吃的養生滋補食品，今天給你們介紹的就是蓮子芡...

“薏米芡實都是好東西，芡實是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品。它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點。煮出來象賣相如粒粒紅珊瑚珠，又象小小的紅燈籠，加上補血養顏的枸杞、銀...

食材明細主料蓮子（適量）芡實（適量）輔料銀耳（適量）紅棗（適量）調料水（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮子芡實銀耳湯的做法步驟1、蓮子和芡實隔夜浸泡，去除蓮子芯。2、銀耳泡發掰成小朵。3...

“無花果芡實桂圓湯有清熱生津、健脾開胃、固氣養血的功效。”食材明細主料豬骨（250g）無花果（70g）鮮芡實（70g）桂圓（30g）枸杞（20g）輔料水（適量）鹽（適量）雞精（少許）甜香（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）無花...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘銀耳芡實羹是一道家常菜餚，其中銀耳能提高肝臟解毒能力，可以起到保護肝臟作用。對於老年支氣管和心臟病有很好的療效。...

“無花果桂圓芡實排骨湯，桂圓甘溫之品，能補氣血、安心，芡實調理腸胃補脾，無花果是抗癌第一佳果，潤燥。”食材明細主料排骨（500g）無花果（適量）桂圓（適量）芡實（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）油（適量）原味（口味）煲...

食材明細主料新鮮芡實（200克）南瓜（50克）紫薯（50克）糯米粉（適量）糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂花芡實小圓子的做法步驟1、南瓜和紫薯分別去皮，洗淨切塊入微波爐高火5分鐘，將它們...

“銀耳稱“窮人的燕窩”，海帶的營養素也有很多，夏天吃芡實祛溼最好了，還不趕緊動手？”食材明細主料海帶（2塊）銀耳（0.3塊）芡實（1勺）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶銀耳芡實糖水...

不需要。煮冰糖銀耳湯，時間久了，湯汁自然就會變得濃稠。喜歡喝更為濃稠的冰糖銀耳湯，用澱粉勾芡也可以。煮冰糖銀耳湯的銀耳需要提前泡發，用清水沖洗乾淨即可烹飪美食。煮冰糖銀耳湯的過程...

“好像從來都沒有感覺什麼叫秋高氣爽，陰雨綿綿才是秋日常態。雨量不大，但是老有，一下數日，甚或十數日，沒完沒了。都說秋季要潤燥，有時候覺得祛溼才更是重要。雨水過多，對人體最直接的危害就是...

“乾燥的秋天的早晨，來一碗銀耳芋圓甜湯，真的是別有一番享受！關鍵是孩子們也很愛喝，加了百合和紅棗既潤燥又滋補！”食材明細主料銀耳（1小朵）百合（7片）紅棗（適量）芋圓（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工...

食材明細主料芋圓（適量）本草銀耳（適量）紅棗（適量）輔料純牛奶（適量）調料冰糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芋圓銀耳的做法步驟1、芋圓備用。2、適量銀耳和紅棗備用備用。3、將銀耳和紅...

食材明細主料木薯粉（適量）芋頭（適量）蕃薯（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳芋圓糖水的做法步驟1、蕃薯去皮蒸熟壓爛2、木薯粉放適量白糖拌勻再加入熱開水及薯蓉一起揉...

“銀耳是益腎、保肝、補氣、和血、強心、潤腸、美顏的天然保健品。能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生...

“芡實，生品性平，澀而不滯，補脾腎而兼能祛溼。而且芡實口感極好，糯且有嚼勁，配上香菇的鮮味，香芋的粉軟，午餐肉的Q彈，整道菜入口生香，細嚼回味綿長，是老少皆益的一道菜品。”食材明細主料芡實（一...

食材明細主料鮮銀耳（1顆）湯圓（適量）輔料紅棗（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳湯圓的做法步驟1、新鮮的銀耳清洗乾淨備用。2、適量紅棗洗淨備用。3、將銀耳剪碎放入砂...

“火腿的香味，香芋的粉糯，芡實口感微微Q彈，經椰漿調和，各種味道完美的融合在一起，健脾利氣，老少皆宜的一道小團圓菜～不要擔心椰漿搶味道，實際你吃不出來椰漿的味道的。”食材明細主料金華火腿（1...

“濤媽家有個特色，好多年了，濤家的年夜菜總是有著香芋的主菜，香芋扣肉，這樣的一道菜，估計是廣東的家庭比較常見的一道年菜了，香芋在這廣東，還是比較出名的一種食材，這樣的食材，真的是相當的美味...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘銀耳芡實我們經常在家都有吃，家裡人燉來給我們補身體的。一般都會搭配銀耳還有枸杞來弄，味道不錯，銀耳口感滑溜溜的吃起...

“桂圓銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺，桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神，養血益脾之效。是人們視為滋補良品，還具有生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切...

食材明細主料大米（120克）花生仁（60克）芡實（50克）銀耳（8克）排骨（275克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生銀耳排骨芡實粥的做法步驟1、材料：大米、花生仁（已泡發）、芡實（已泡發...

食材明細主料芡實（適量）銀耳（適量）紅棗（適量）百合（適量）赤豆（適量）綠豆（適量）玉米糝（適量）輔料大米（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芡實銀耳雜糧粥的做法步驟1、芡實、赤小豆、綠豆、百合、玉...

“芡實，又名雞頭肉，俗稱雞頭，是一類睡蓮科被子植物。果實呈圓球形，尖端突起，狀如雞頭，有健脾益氣，固腎澀精等作用。今天我用它配上銀耳及紅棗，打成了一份漿，孩子們喝的那叫一個喜歡哦。”食材明...