-
發表於:2024-01-08
“這款飯糰基本零難度,蒸的蔬菜最好選擇水分小一點兒的,這樣飯糰更容易成型,做米飯的時候把菜放在一邊一起蒸了,飯蒸好後菜也菜好了,捏捏就好了,如果有空也可以來個小造型,豐富的色彩,可愛的造...
-
發表於:2024-02-28
“乳酪的奶香,搭配著臘肉以及蔬菜的香味,口感十足哦~”食材明細主料米飯(適量)輔料臘腸(適量)香菇(適量)圓蔥(適量)土豆(適量)玉米粒(適量)豌豆(適量)配料馬蘇裡拉乳酪(適量)黑胡椒碎(適量)鹽(適量)五香(口味)...
-
發表於:2024-02-01
“跟著孔老師團的有機大米實在太好吃了,煮出的粥香滑軟糯!一直以為東北的大米好吃,嘗過它後發現我們自己家鄉的米才是一級棒呢!不過這個米很金貴的,量少價也比較高,給孩子孕婦吃是比較適合的...
-
發表於:2020-09-10
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘彩蔬蝦仁飯糰小小的,方便攜帶,也很適合小朋友吃,五顏六色的彩蔬增加了孩子的胃口,蝦仁含有豐富的蛋白質,促進孩子身體發育...
-
發表於:2024-01-11
食材明細主料大米(適量)玉米(適量)紫甘藍(適量)胡蘿蔔(適量)蝦仁(適量)金槍魚(適量)輔料沙拉醬(適量)食鹽(適量)番茄醬(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金槍魚蝦仁彩色飯糰的做法步驟1、鮮蝦仁汆...
-
發表於:2024-02-27
食材明細主料米飯(300g)輔料黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)小腸(一根)蝦仁(100g)生菜(一片)小西紅柿(3個)配料鹽(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)多彩飯糰的做法步驟1、蝦仁,胡蘿蔔,黃瓜,小火腿腸切丁2...
-
發表於:2024-02-28
“用天然的蔬菜汁將米飯染得五顏六色的,吸引寶寶眼球的同時也使米飯增加了蔬菜的營養,裡面更是包入核桃、巴旦木、紅棗,使飯糰營養加倍,核桃補氣養血、滋補強壯、益智健腦,巴旦杏營養價值很...
-
發表於:2024-01-02
“有一種東西它來自高原,顏色有白的,紅的,黑的,很漂亮,它就是藜麥,吃起來可以有飽腹感,低脂肪,越吃越瘦,現在好多減肥瘦身人士都喜歡用它來煮飯,吃得健康還美體。這樣做一盤是不是很好看呢?大蝦的...
-
發表於:2024-03-01
食材明細主料乳鴿(適量)輔料大米(適量)香菇(適量)胡蘿蔔(適量)萵筍(適量)配料油(適量)糖(適量)白酒(適量)胡椒粉(適量)姜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)三杯乳鴿彩蔬飯的做法步驟1、材料:乳...
-
發表於:2024-01-02
“最近寶寶對色彩豔麗的東西食慾更好,所以媽媽把飯糰做成了彩色的,用蔬菜汁做的顏色,飯裡包著肉和蔬菜很適合小朋友的胃口。如果你的寶寶最近吃膩了白飯,看厭了餐桌,媽媽們試試這個吧。飯糰...
-
發表於:2024-01-03
“精米吃多了,偶爾改吃雜糧,新鮮又健康。”食材明細主料小米(適量)黑米(適量)大米(適量)紅米(適量)三色藜麥(適量)麥米(適量)輔料玉米甜豆(適量)香菇(2朵)臘腸(半根)其他(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩...
-
發表於:2024-01-13
“北方人愛吃米飯,小時候的中飯和晚飯都是米飯,我家的米飯比較特殊,每次做米飯,媽媽都會在米飯中加入東北特有的大紅豆,待鍋裡的豆煮爛了,再下入米燜飯。特別喜歡這種米飯,豆香香的、面面的,給...
-
發表於:2020-08-25
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料大米:150南瓜汁:50青菜汁:50洛神花汁:50海苔:5張輔料水量:1200ml砂糖:12壽司醋:25ml具體步驟1.準備好的南瓜汁50克、青菜...
-
發表於:2020-05-28
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘簡單又好做的菜往往最受家人歡迎,試試這道“三色彩蔬”,食材好買,時間上也是節省很多,製作步驟簡易,但味道確是經典。玉米...
-
發表於:2024-01-05
食材明細主料米飯(適量)芝士碎(適量)輔料西藍花(適量)胡蘿蔔(適量)蛋黃(1個)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三色芝心飯糰的做法步驟1、準備好所有食材。2、西藍花和胡蘿蔔下鍋焯水。3、焯水後...
-
發表於:2019-11-13
準備時間:23分鐘    烹飪時間:60分鐘主料大米:350糯米:70菠菜:20紫甘藍:60胡蘿蔔:20南瓜:20核桃:20巴旦木:20紅棗:2輔料白醋:5ml鹼面:1具體步驟1.1.準備好所有食材。...
-
發表於:2024-01-04
食材明細主料扁豆(2-3根)胡蘿蔔(小截)蘑菇(3-5朵)輔料洋蔥(4/1個)黑胡椒碎(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩色雜蔬的做法步驟1、將胡蘿蔔切成片,改刀成小花🍄也切塊扁豆切短的段煮熟,備用...
-
發表於:2024-01-13
食材明細主料黑米(少許)可可粉(少許)南瓜(少許)菠菜(少許)胡蘿蔔(少許)火龍果(少許)輔料麵粉(適量)甜味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)彩色麵糰的做法步驟1、胡蘿蔔汁,榨汁後可以調成麵糰2、火龍果調...
-
發表於:2024-01-09
“寶貝最喜歡滴飯糰,夏天實在太熱,這個飯糰省時、省事、簡單、營養!是家庭滴必備之選哦!”食材明細主料大米(適量)糯米(適量)輔料胡蘿蔔(1根)乾子(4片)蔥(適量)土豆(半個)醬油(適量)料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口...
-
發表於:2024-01-28
“小時候媽媽偶爾會給我們做飯糰,米飯,豬油,鹽和醬油,簡簡單單的組合但是異香無比。我們姐弟三個揹著書包一邊走一邊吃,享受著熱氣騰騰的美味。如今我也成了媽媽,為了讓孩子吃好,兩手不沾陽春...
-
發表於:2020-05-28
準備時間:12分鐘    烹飪時間:12分鐘色香味俱全的三色彩蔬是一道美味營養的經典美食,主要是以胡蘿蔔青豆和玉米為主要食材烹製而成的。色香味俱全的三色彩...
-
發表於:2023-12-31
“很多媽媽反應,寶寶不愛吃輔食,不如,試試這個方法,一個簡單的造型,就可以大大的增進寶寶食慾,天天嚷著要吃。不愛吃蔬菜肉類的寶寶,也可以試試這個方法,我就是這樣搞定我家的挑食娃的!”食材明...
-
發表於:2020-12-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料海苔:2張大米:300輔料胡蘿蔔:30青豆:10甜玉米:10黃瓜:40鹽:3草莓醬:60火腿腸:1根具體步驟1.把胡蘿蔔,黃瓜,火腿腸都切成小丁...
-
發表於:2024-02-05
“兒童最喜歡,兒童節禮物”食材明細主料彩椒(300g)小黃瓜(150g)雞蛋(100g)輔料鹽(10g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩色時蔬的做法步驟1、彩椒切斜片,黃瓜切直片2、雞蛋炒熟盛出,打雞蛋時不...
-
發表於:2020-01-19
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料白米:適量糯米:適量紫甘藍葉:適量玫瑰茄:適量輔料具體步驟1.因為我們要做三種顏色的飯糰,所以先將米分成三等份,每份100g白...