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發表於:2023-12-31
食材明細主料蘋果(適量)紅薯(適量)桂圓(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘋果紅薯桂圓茶的做法步驟1、蘋果、紅薯、桂圓。2、蘋果、紅薯去皮切小塊。3、桂圓先放入鍋中燒煮1...
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發表於:2023-12-29
“跟老媽在一起生活,不光對一些人和事有了更平和的看法,連對飲食都有了清心寡慾的要求了。各種各樣的粥是我們孃兒倆日常最為多見的飲食。特別是這種自帶甜味的粥,連小菜兒啥的都省了。今...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料桂圓肉(15g)紅棗(20g)蘋果(1只(淨果300g))輔料枸杞子(5g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)桂圓紅棗蘋果甜湯的做法步驟1、食材圖。2、紅棗洗乾淨放鍋裡大火先煮開,轉小火煮5分鐘。3...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料蘋果(1個)輔料梨子(1個)桂圓(適量)調料冰糖(適量)甜香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓蘋果梨子湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、蘋果梨子洗淨切塊備用。3、倒入桂圓。4、放入...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料蘋果(1個)桂圓(適量)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)雞蛋(3個)調料紅糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果燉桂圓的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中清水,放入蘋果。3、放入紅棗...
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發表於:2024-01-07
“下午茶必須要有甜點,甜點的定義是什麼?甜,對一定要甜!”食材明細主料蘋果(1個)紅薯(1個)輔料蜂蜜(1匙)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅薯蘋果盅的做法步驟1、準備食材2、紅薯削皮3、蘋果削...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料梨(1個)紅棗(6粒)桂圓(20g)枸杞子(10g)輔料清水(1200ml)調料黃冰糖(20g)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓水果茶的做法步驟1、紅棗、桂圓、枸杞子。2、雪梨。3、黃冰糖。4、...
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發表於:2024-01-11
“很簡單的一道甜湯,小朋友也喜歡——除了海底椰其它都可以吃,口感很豐富,軟軟的銀耳、糯糯的蘋果、甜甜的棗。可以清燥熱、止咳嗽、養陰潤肺、清甜養顏、味道香甜!”食材明細主料蘋果(1個)...
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發表於:2024-01-08
“桂圓紅棗茶的功效1、補血能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用,可用於治療貧血、病後體弱...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料蘋果(半個)輔料紅棗(適量)桂圓肉(1勺)姜(3片)調料枸杞子(1匙)紅糖(1勺)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果紅棗桂圓雞蛋湯的做法步驟1、蘋果去皮切塊,姜切絲。2、把紅棗,桂圓肉,蘋果,姜...
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發表於:2023-12-27
“新年的鐘聲敲響,2022壬寅虎年拉開序幕。大年七年級來喝發財茶,祝願親們在新的一年平安吉祥!虎虎生威!財運亨通!福運連連!”食材明細主料桂圓(適量)蘋果(適量)紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料桂圓(適量)紅棗(適量)蘋果(適量)輔料姜(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)桂圓紅棗蘋果湯的做法步驟1、桂圓、紅棗清洗,蘋果去皮去核切小塊,薑切片。2、全部食材放入養生壺中,加...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料桂圓(適量)蘋果(適量)輔料紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)桂圓蘋果紅棗茶的做法步驟1、桂圓、紅棗清洗,蘋果一隻。2、紅棗、桂圓先放入鍋裡煮10分鐘。3、蘋果去皮去...
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發表於:2024-02-24
“有這麼一個閨蜜,就如同家中的純淨水就一般清清靜靜地陪伴在自己身邊...無論有難過、有委屈,只要一轉身,永遠都會有個人站在你身後,陪著你笑,陪著你哭,陪著你度過最美好的年華...今天,叫來閨...
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發表於:2024-01-05
“夏天的炎熱,冷食攝入的過多等等,都容易讓人的胃在這個夏去秋來的季節不舒服。這時,食材搭配合理的粥,可以逐步解決問題。這款桂圓紅薯糯米粥就很不錯。”食材明細主料紅薯(300g)糯米(100g)輔...
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發表於:2024-01-08
“寒冷的冬天,給自己做上一碗紅棗桂圓蘋果甜湯,暖暖的,蘋果的甘涼配上紅棗桂圓的滋補,一中一和,蘋果更是具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣等功效。”食材明細主料花牛蘋果(一個)冰...
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發表於:2024-01-11
“都說蘇州的年味是越來越淡了,不會再為買一點年貨跑遍整個蘇州.然而,蘇州人年夜飯必上桌的5道點心之一就是桂花蘋果圓子,吃完才是過年,才有年味。當年夜飯酒足飯飽之後,很多人嘴上喊著“...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料紅棗(適量)桂圓(適量)蘋果(一個)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗桂圓蘋果水的做法步驟1、紅棗桂圓蘋果備好。2、紅棗桂圓洗一下。3、蘋果洗淨,用工具去核兒。4...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料桂圓(適量)紅棗(適量)蘋果(適量)雞蛋(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)桂圓紅棗蘋果煮雞蛋的做法步驟1、桂圓、紅棗、蘋果、雞蛋清洗備用。2、蘋果去皮去核切小塊。3、全部...
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發表於:2024-01-11
“一個人,一本書,一杯茶,靜靜地享受週末的愜意時光。肉桂可理氣健脾,燥溼化痰,可闢除腥味,是溫熱性食材,對於素食者來說,吃點肉桂是有好處,可以平行蔬果的寒涼性。也適宜畏寒怕冷,四肢手腳發涼、...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料紅薯(200克)紅棗(適量)輔料桂圓肉(適量)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗煮紅薯的做法步驟1、紅薯去皮洗淨.切好。2、紅棗清洗乾淨。3、桂圓肉洗淨。4、紅棗先加一點水...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料蘋果(一個)桂圓乾(適量)玫瑰花(適量)輔料清水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果桂圓玫瑰花茶的做法步驟1、蘋果洗淨,桂圓乾玫瑰花洗一下。2、蘋果去核兒,切成小塊兒。3、...
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發表於:2023-12-29
“"今夕知何夕?團圓事事同。”正月十五吃元宵,祝家家戶戶團團圓圓!平平安安!”食材明細主料蘋果(適量)紫薯奶黃餡湯圓(適量)輔料糖桂花(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘋果紫薯湯圓的做...
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發表於:2024-01-05
“寶寶輔食可以提高免疫力”食材明細主料蘋果(適量)紅薯(適量)輔料寶寶油(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果薯圓的做法步驟1、蘋果紅薯洗淨備用。2、蘋果和紅薯去皮切片。3、上鍋...
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發表於:2024-01-07
“早餐時段來一碗水果茶,是不是也很棒啊。”食材明細主料蘋果(適量)紅棗(適量)紅薯(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘋果紅棗紅薯茶的做法步驟1、食材:蘋果、紅薯、紅棗。2、...