關於尼斯沙拉的知識

“一道清淡的美味沙拉低脂肪，減肥的美女看過來！”食材明細主料紅薯（一個）土豆（半個）聖女果（幾個）雞蛋（一個）巴沙魚（2塊）豆角（適量）生菜（幾片）輔料大蒜（幾片）胡椒粉（少許）調料鹽（少許）玉米油（10毫升）清淡（口味）拌（...

有。石榴都是有籽的，吃石榴的時候，往往會覺得吐籽十分的麻煩，雖然石榴每一顆都果肉飽滿爆汁，但吐籽會很影響食用體驗，其中突尼西亞石榴的籽號稱是不用吐籽的，因為它的籽軟得就像煮熟的玉米粒一...

“Pastasalad是我的最愛~非常簡單而且清清爽爽適合夏天~”食材明細主料帕斯塔（一包12盎司）輔料黑橄欖（一罐）薩拉米（6盎司）小番茄（1品脫）小蔥（3根）羊乳酪（6盎司）配料Italiandressin（1/2杯）原味（口味）拌（...

“班尼迪克蛋，也可以叫水波蛋。其實與我們的荷包蛋異曲同工。直接用鍋煮是比較考驗烹飪水平的，今天用一個簡單的技巧輕鬆煮出完美的水波蛋。獻給愛吃雞蛋的孩子們”食材明細主料雞蛋（1個）...

漢堡炸雞是全球風靡的快餐小吃，也是大眾朋友們日常用餐經常會選擇的美食，西式快餐小吃的套餐種類多，搭配豐富，能夠滿足眾多消費者的需求，並且也非常符合年輕大眾的口味，具有龐大的市場和廣闊...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料番茄：3個彩椒：1.5個黃瓜：1根四季豆：100綠卷鬚生菜（frise）：200黑橄欖：50洋蔥：1個蒜頭：2顆雞蛋：3個罐頭橄欖油鳳尾魚：100橄欖油：6湯...

“在眾多適合居家烘焙的麵包品種中，可頌算得上是稍有點兒難度的。其“難”主要在於所謂“疊被子”——將大量的油脂包在發酵麵皮中，層層疊起、擀開，使麵皮層層包裹住油脂，在高溫烘烤中呈現...

食材明細主料中粉（300克）黃油（230克）蛋黃（5個）輔料糖（175克）泡打粉（4克）鹽（5克）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）布列塔尼沙沙餅的做法步驟1、中粉300克+泡打粉4克，混合過篩，備用。2、黃油室溫軟...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘法式尼斯沙拉，這是一款法國的美食，營養價值高，而且做法簡單易做，是一款特別傳統的法國菜，沙拉，所有的沙拉做法都簡單易學，沙...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹庫斯庫斯：200毫升刻度的杯子1杯史雲生清雞湯：1盒（250毫升）黃瓜：1根西紅柿：1個小洋蔥/大洋蔥：1個/1/8個輔料初榨橄欖油：3大...

“很適合招待朋友和親友,年輕人派對.可以放不同的蔬菜做肉醬汁.配沙拉菜一起吃為好.也可以不用肉,做素食的Lasani拉沙尼.”食材明細主料西紅柿漿汁（適量）鮮肉餡（300g）乳酪漿汁原料（適量）麵粉...

“俄羅斯沙拉是義大利很常見的一道冷盤。不論是夏天還是冬天，你都可以在超市以及小吃店看到它的身影。做起來也很簡單，也能保證足夠的熱量。只是稍微注意，膽固醇太高的人不太適合這道菜。...

“寫的不詳細的地方請大家指出謝謝”食材明細主料土豆（一個）培根（適量）洋蔥（四分之一）輔料蛋黃沙拉醬（適量）白胡椒粉（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）俄羅斯土豆沙拉的做法步驟1、土豆...

““輕食”的概念，意為果腹、止飢、分量不多的飲食，後逐漸演變為低脂肪、低熱量、少糖、少鹽且富含高纖維和營養的食物，三文治是輕食主義的鼻祖和代表。尼斯（Nice）沙拉享譽世界，而尼斯三文治...

“今天是寶貝兒子的生日，我這個當孃的必須賢惠一次~祝我們家大帥哥生日快樂！這可是我第一次做慕斯。一定要成功！為了這次蛋糕昨天晚上做到快1點了~當孃的我容易嘛哈哈！！~~小熊是我自己畫好...

“尼斯沙拉是一道有名的法式沙拉，以金槍魚，黑橄欖，煮熟的雞蛋和土豆以及新鮮的番茄和四季豆為主要食材，不用多說它的營養極其豐富，在法國的餐廳裡經常作為主食出現在menu裡。JuJu個人推薦大...

“炎炎夏日，沒胃口嗎？來個清爽的沙拉正好呢😊”食材明細主料黃瓜（1根）輔料印尼花生沙拉醬（50g）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）印尼風味黃瓜沙拉的做法步驟1、在香港印尼商店就能買到的：花...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時20分鐘其實無論是哪種沙拉，都是對人體健康有好處的。起初並沒有沙拉這一種吃法，後來可能是因為人們的生活水平提高，對飲...

“雙休的日子，兩個孩子都在家，電視聲、電腦聲、追趕聲、嬉戲聲....，交織在一起，奏響了家的溫暖，也唱出了家的幸福。天涼了，下起了小雨，一陣微風吃過，讓人倍感冬日的氣息。關起門，放首喜歡的音樂...

“上個月到香港舅舅家，逛了下旺角也沒啥收穫，但是在舅舅家樓下的商場收穫了不少美食呢～在這給大家介紹一個印尼沙拉---加多加多，主要成分是花生。這個沙拉醬可以配好蔬菜，喜歡吃什麼就配什...

“炎炎夏季，下廚成了煮婦（夫）們頭疼的事情。此時，沙拉正好成了首選。不用忍受油鍋的熱氣，同時嘗試新鮮的事物，來喚醒夏天懨懨欲睡的胃口。做這道沙拉的靈感來自於前年夏天去普羅旺斯旅行，正好...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料中等大小雞蛋：4個罐裝金槍魚：400中等大小紅洋蔥：1顆罐裝鯷魚魚柳：50續隨子：50去核黑橄欖：115小葉萵苣（LittleGemLettuce）：3棵...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅皮小馬鈴薯：454四季豆：340金槍魚排：680櫻桃番茄：500水田芥（西洋菜）：1把菊苣：1棵輔料鹽：1/2茶匙第戎芥末：2湯匙胡椒粉：1/2茶匙...

“先將土豆，胡蘿蔔即洋蔥，酸黃瓜切丁，然後再將雞胸煮熟手絲成細絲，雞蛋煮熟，蛋白切丁，蛋黃攪碎，再把豌豆及調料拌在一起即可（夠簡單吧！）”食材明細主料土豆（兩個）胡蘿蔔（兩個）洋蔥（兩個）俄羅斯酸黃瓜（數...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蔬菜：適量輔料青豆：適量雞蛋：適量番茄：適量黑橄欖：適量具體步驟1.洗乾淨並弄乾沙拉，並將其撕成碎塊2.將混合沙拉放於盤中央...