-
發表於:2024-01-02
食材明細主料山藥(半根約20cm)南瓜(1塊約三分之一蘋果大小)紅棗(2顆)雞蛋(1個)輔料黑芝麻(隨意)葡萄乾(隨意)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥南瓜紅棗蒸糕的做法步驟1、山藥南瓜紅棗雞蛋黑芝...
-
發表於:2023-12-27
食材明細主料南瓜(適量)鐵棍山藥(適量)紅棗(適量)輔料糖桂花(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜山藥蒸紅棗的做法步驟1、南瓜去皮去瓤,切成梯形塊。2、鐵棍山藥去皮清洗切和南瓜差不多...
-
發表於:2024-01-02
食材明細主料木薯粉(150g)大米粉(100g)牛奶(200ml)山藥(350g(或南瓜))輔料白砂糖(35g)黑芝麻(適量)黃油(15g)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)Q彈山藥南瓜糕的做法步驟1、150g木薯粉+100g大米粉+35g白...
-
發表於:2024-01-04
食材明細主料山藥(半個)紅棗(3顆)輔料雞蛋(1個)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥紅棗蒸蛋糕的做法步驟1、食材合影。2、山藥去皮切小塊,紅棗去核放入料理機。3、打入一個雞蛋,啟動料理機...
-
發表於:2024-01-01
“這款小點心,補氣血健脾胃,美美的下午差,也可作為寶寶輔食。”食材明細主料雞蛋(1個)山藥(150克)紅棗(10個)輔料芝麻(25克)核桃(3個)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥紅棗糕的做法步驟1、備好...
-
發表於:2024-01-02
“紅棗山藥糕的家常做法!”食材明細主料山藥(1根)紅棗(3粒)雞蛋(1個)黑芝麻(10g)輔料白砂糖(10g)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗山藥糕的做法步驟1、提前準備10g黑芝麻,將其放入料理機中,磨...
-
發表於:2024-02-28
“養顏補血佳品!”食材明細主料紅棗(適量)山藥(適量)南瓜(適量)輔料紅糖(適量)其他(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗山藥南瓜糊的做法步驟1、準備所有食材2、南瓜切丁3、山藥去皮洗淨4、山藥切...
-
發表於:2024-02-24
食材明細主料南瓜(1個)輔料紅棗(適量)冰糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗蒸南瓜的做法步驟1、準備材料2、南瓜去瓤去皮切成小塊3、把南瓜塊擺入盤裡,上面放紅棗和冰糖4、放入蒸...
-
發表於:2023-12-29
“紅棗山藥簡直神仙搭配,再加上糯米粉,一攪一蒸,軟糯甜香,還有營養!”食材明細主料鐵棍山藥(100g)輔料糯米粉(適量)調料白糖(適量)紅棗碎(適量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)高階(難度)蒸山藥紅棗丸子的做...
-
發表於:2024-02-27
食材明細主料紅棗(適量)山藥(適量)南瓜(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗山藥南瓜燉的做法步驟1、南瓜去皮去籽切塊,山藥去皮切塊2、鍋中加水,將山藥、南瓜、紅棗放入,燒...
-
發表於:2024-01-05
“寶寶輔食”食材明細主料紅棗花生醬(適量)山藥(適量)輔料雞蛋(適量)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗山藥雞蛋蒸糕的做法步驟1、山藥去皮切片。2、山藥和雞蛋放入料理機打成泥。3、打...
-
發表於:2024-02-28
“俗話說,藥補不如食補。近兩年,隨著國內外專家蔬菜的進一步研究,發現南瓜不僅營養豐富,而且長期食用還具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力,防止血管動...
-
發表於:2024-01-03
食材明細主料山藥(200g)輔料小麥粉(300g)酵母(4g)紅棗(50g)雞蛋(2只)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)山藥紅棗發糕的做法步驟1、準備用料,去皮鐵棍山藥,雞蛋,小麥粉。2、蒸熟的山藥加入牛奶,白糖,雞...
-
發表於:2023-12-31
“不用麵粉也能做,小麥過敏寶寶也能吃,輔食界的經典搭配,加入紅棗的甜味,寶寶也會更愛吃。將食材攪打成泥之後,做出來的成品很細膩,適合8個月以上,可以給寶寶做手指食物,營養美味不說,還能鍛鍊...
-
發表於:2023-12-28
食材明細主料山藥(適量)南瓜(適量)小米(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗山藥南瓜糊的做法步驟1、小米紅棗洗淨,去核兒。2、山藥去皮洗淨切成小塊。3、南瓜...
-
發表於:2024-01-02
“南瓜與紅棗都是秋天豐收的果實,來一份甜甜蜜蜜的南瓜蒸紅棗”食材明細主料南瓜(適量)輔料紅棗(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜蒸紅棗的做法步驟1、南瓜一截、紅棗適量2、南瓜...
-
發表於:2023-12-31
食材明細主料紅棗(300g)鐵棍山藥(500g)輔料植物油(1勺)紅糖(1勺)白糖(20g)糕粉((麵糰用)50g)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)棗泥山藥糕的做法步驟1、紅棗倒入適量熱水浸泡20分鐘。2、取出棗核。3...
-
發表於:2024-02-23
食材明細主料南瓜(200g)輔料百合(適量)大棗(6只)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒸紅棗南瓜的做法步驟1、南瓜。2、南瓜去皮去籽,洗一下。3、新疆大棗。4、浸洗,棗去核。5、百合。6、下面放...
-
發表於:2024-01-07
食材明細主料山藥(適量)雞蛋(適量)輔料紅棗(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)山藥雞蛋紅棗糕的做法步驟1、山藥去皮洗乾淨切片放入料理機裡。2、直接打入兩個雞蛋打成泥。3、紅棗切成...
-
發表於:2024-01-07
“營養滋補,美味佳餚!”食材明細主料小米(適量)水(適量)紅棗(適量)輔料南瓜(適量)鐵棍山藥(適量)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)山藥南瓜紅棗小米粥的做法步驟1、南瓜適量,去皮,洗乾淨,切丁!2、鐵棍...
-
發表於:2024-02-28
“此菜有溫中補氣,健脾養顏的功效!南瓜能潤肺益氣,化痰排濃,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰便祕,並有利尿、美容等作用。南瓜六大功效:1.解毒。2.保護胃粘膜、幫助消化。3.防治糖尿病、降低<血糖。4.消...
-
發表於:2023-12-26
“山藥紅棗的軟糯香甜再配上一勺桂花醬,味道真讓人陶醉。”食材明細主料山藥(半節)紅棗(10顆)輔料桂花醬(1勺)調料桂花醬(適量)甜香(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)山藥紅棗桂花糕的做法步驟1、準...
-
發表於:2024-01-09
“今天這一道輔食,可以做為寶寶的主食,加餐亦可,馬上月餅節要到了,做為寶寶的專屬月餅也很棒哦。紅棗提高免疫力,補氣血。山藥健脾益胃,促進營養吸收。建議月齡小的寶寶,不需要額外新增任何糖...
-
發表於:2024-01-08
食材明細主料山藥(50克)雞蛋(2個)輔料紅棗(若干個)黑芝麻粉(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)山藥雞蛋紅棗糕的做法步驟1、準備食材2、山藥去皮,切成小片或者小塊,鮮棗或者紅棗去好外皮,切...
-
發表於:2024-01-04
食材明細主料南瓜(適量)輔料紅棗(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒸南瓜紅棗的做法步驟1、準備食材。2、南瓜去皮洗淨切塊。3、南瓜擺盤子四周,紅棗擺中間。4、上鍋中大火蒸10分鐘即...