-
發表於:2024-01-11
“以前家裡有很多南瓜~~~~爸媽喜歡用南瓜做【南瓜飯】【南瓜粥】【南瓜湯】~可我都不喜歡~~~大家都覺得南瓜甜滋滋的,可愛吃甜食的我就是不愛南瓜~~爸媽都很納悶~~百思不得其解~~後來,家...
-
發表於:2024-02-27
食材明細主料南瓜(150g)輔料蒜(3瓣)配料蠔油(1大勺)鹽(少許)雞精(少許)原味(口味)烘焙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波蠔油南瓜的做法步驟1、南瓜去皮、切成2釐米的方塊,放入碗中,撒上蒜蓉。2、撒少許鹽...
-
發表於:2024-03-01
“參加這次烤肉賽,我選用了這種海魚-紅立魚,肉肥而鮮美,無腥味,營養價值很高。除鮮食外還可製成罐頭和熏製品。微波烤好的紅立魚,色澤鮮豔,蒜香味濃,肉質鮮美,鹹淡合口。百度一下:地方名加吉魚...
-
發表於:2024-01-02
“南瓜具有人體所需要的多種氨基酸和兒童必須的組氨酸,營養價值很高。可以促進兒童生長髮育,女性吃了可以美容。可以說,南瓜是一種老少皆宜的瓜果。我們家經常吃南瓜。”食材明細主料南瓜...
-
發表於:2020-07-19
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘美味微波蒜香南瓜這道家常美味菜不僅省事,方便,快捷而且營養價值也高,喜歡這道美味的人們對這道菜的定義也不太相同,有的...
-
發表於:2024-03-01
“烤了紅立魚,覺得蒜香味的烤料味道很不錯,於是又買來豬腿肉試試。其實,一般烤肉都是選用的裡脊肉,豬腿肉烤出來味道、口感如何,說真的,心裡沒底。既然買了,那就試試吧。一樣的醃製方法,一樣的...
-
發表於:2024-03-01
食材明細主料新鮮活蝦(適量)輔料料酒(適量)生抽(適量)姜(適量)紅辣椒(適量)蒜頭(適量)香菜(適量)蒜香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)微波版蒜香蒸蝦的做法步驟1、蝦洗淨剪去須爪,開背,挑去沙腸;用生抽、...
-
發表於:2024-02-25
“上週做了一次南瓜饅頭,小南瓜裡的南瓜子顆粒飽滿,這個可是好東西,不能丟掉哦。南瓜子含有豐富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、礦物質、維生素以及多糖等。吃南瓜子,對那些高血脂症、高...
-
發表於:2024-01-08
“貝貝小南瓜的肉質綿軟而緊實,瓜肉細膩,還有清香味!仔細嚼,能吃到板栗的香、地瓜的糯、南瓜的甜...越吃越上癮!”食材明細主料小南瓜(一個)輔料水(適量(清洗))原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
-
發表於:2024-01-11
“記得我小時候,爸媽做南瓜都喜歡做南瓜飯,或者南瓜綠豆湯。無論是南瓜飯還是南瓜湯,都透著一股清甜,家人倒是很喜歡~~不過,我例外~~~我一看見南瓜飯,南瓜湯就頭疼~~~所以小時候,我是一點都不...
-
發表於:2024-02-28
“山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效微波爐--山藥南瓜--清淡、味道香甜”食材明細主料山...
-
發表於:2024-03-01
“這幾天全國各地頻頻出現高溫現象,使人難以忍受的桑拿天,人也開始打蔫兒,疲勞、愛犯困,吹著空調還流汗,不敢出去,但還得吃飯,出去吃吧,太熱不想動,在家做飯吧,閒油煙太大,還熱。可是,人在夏天的體...
-
發表於:2024-02-05
“有時候有肉卻沒配菜時,就臨時發揮吧。本來是準備炒的,但不想洗鍋,就微波爐烤。結果老人和寶寶都比較滿意。”食材明細主料雞全翅(3個)輔料蒜瓣(5個)生抽(2匙)料酒(1匙)五香粉(2匙)鹽(2克)熟芝麻(2匙)...
-
發表於:2024-02-28
食材明細主料南瓜籽(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波南瓜籽的做法步驟1、把南瓜籽加少許的食鹽2、搓洗乾淨3、用乾毛巾把南瓜籽表面的水分基本擦乾4、把南瓜籽都...
-
發表於:2024-02-29
“南瓜含有豐富的膳食纖維,對降低膽固醇有效果。”食材明細主料去皮南瓜(適量)輔料芹菜末(適量)洋蔥末(適量)肉末(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)醬油(適量)雞精(適量)蒜末(適量)糖(適量)胡椒粉(適量)鹹甜(口味)燜...
-
發表於:2024-02-01
“南瓜營養豐富,是一道減脂瘦身的佳餚喔!這道菜做起來簡單便捷,完全不需要什麼烹飪技巧喔!”食材明細主料南瓜(0.5個)輔料醬油(適量)鹽(適量)蔥(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐南瓜...
-
發表於:2024-03-01
食材明細主料剩米飯(1碗)蒜香烤肉(半碗)輔料洋蔥(半個)青椒(1個)配料黑胡椒(適量)乳酪(1片)蒜香(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)微波蒜香烤肉焗飯的做法步驟1、準備好米飯。2、蒜香烤肉半碗。3、準備...
-
發表於:2024-02-05
“今天用微波爐烤制了雞翅,另說味兒口感真是很不錯哦。家有微波爐的朋友們也可以嘗試一下哦,雖然沒有烤箱烤制的那種燒烤風味,但我們可以用蒜頭姜或是檸檬來提風味哦。送上今天的這一款微...
-
發表於:2024-02-24
“南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富。百合富含蛋白質、脂肪,澱粉、糖及維生素B1、B2和維生素C等成分,是一種良好的強身滋補品。民間食用百...
-
發表於:2024-02-24
食材明細主料南瓜(適量)輔料果醬(2勺)蜂蜜(2勺)溫水(適量)酸甜(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波南瓜的做法步驟1、南瓜去皮,去瓤洗淨。2、將南瓜切成小長段,用保鮮膜封起來,放進微波爐,(我用的煮魚...
-
發表於:2024-02-29
食材明細主料老南瓜(適量)芝麻粉(適量)花生粉(適量)黃豆粉(適量)煉乳(適量)雞蛋黃(適量)椰子粉(適量)輔料煉乳(適量)配料紅糖(適量)芝麻油(適量)水(適量)甜味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)微波爐版南瓜餅的做...
-
發表於:2024-02-26
“這是一道既可當菜又可當飯的美味,微波之前,將蒜先用橄欖油炒過,再加入蠔油微波,五六分種時間,就可吃到美味了。”食材明細主料南瓜(280克)輔料蒜(適量)配料橄欖油(適量)蠔油(適量)鹹甜(口味)其他(工...
-
發表於:2024-02-28
“此菜有壯腰健腎調理,補虛養身調理,氣血雙補調理的作用,只是蒸排骨的話感覺有點腥臊味道,而加入了南瓜後一起蒸會跟排骨的味道一融合,排骨就沒那麼腥了,而且用豆豉醃製過,味道更會入味,南瓜和...
-
發表於:2020-06-21
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘這一道家常的微波蒜香南瓜真的會很容易的就讓人心動的啊。蒜香味十分的濃郁,而且南瓜金黃金黃的外表讓人十分的喜歡。...
-
發表於:2024-01-02
“經常買南瓜,吃南瓜,慢慢的也摸索出些許南瓜的習性。同樣是南瓜,但其甜度、含水量都是不同的。這款南瓜餡用的南瓜,含水量很低,甜度高,很適合做醬。這次做南瓜醬,沒有點火,用了萬能的微波爐。...