關於豆青燜肉怎麼做好吃的知識

“黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。經常食用黃豆及豆製品之類的高蛋白食物，就能營養面板、肌肉和毛髮，使面板潤澤細嫩，富有彈性，使肌肉豐滿而...

食材明細主料瘦肉（適量）青椒（適量）雞蛋（適量）鮮麵條（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒肉絲燜面的做法步驟1、瘦肉切...

食材明細主料豬肉（適量）土豆（適量）姜（適量）辣椒（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）冰糖（適量）味精（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豬肉燜土豆的做法步驟1、把豬油洗乾淨、放鍋裡，放倆片姜焯一下水2、...

“拍攝光線和手機的緣故圖片效果不夠美美的！但是味道美美的！”食材明細主料鮮麵條（200g）豇豆（少許）火腿肉（少許）六月豆瓣醬（少許）老抽（少許）輔料青椒（少許）洋蔥（少許）蔬菜（少許）蠔油（少許）微辣（口味）燜（工藝）廿...

“週末去姥姥家，拿回來一大袋子青椒😂個人覺得吃青椒最快的方法就是打滷麵哈哈哈，那就青椒打滷的燜面做起來吧~”食材明細主料青椒（3個）肉餡（200g）蔥（1/4）輔料食用油（適量）料酒（少許）黃豆醬油（少許）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:16分鐘這次要給大家介紹的是青椒燜青豆，我是個十分愛吃青椒的人，感覺它炒熟之後有一種特別誘人的香味，令人垂延三尺。青豆和青...

食材明細主料大米（200g）臘腸（1根）青豆（適量）胡蘿蔔（半根）香菇（10朵）輔料蠔油（2大勺）生抽（1勺）香油（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）臘腸青豆燜飯的做法步驟1、準備食材。2、香菇切丁。3、胡蘿蔔...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這是一道簡單容易的家常美食。美味的肉片燜青豌豆。青豌豆是常見的食材。我們都知道，豆類中富含大量的蛋白質，常吃豆類...

“夏日炎炎，來個清爽的菜吧😊”食材明細主料青瓜（2條）腐竹（100g）瘦肉（100g）蒜頭（3瓣）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜瘦肉燜腐竹的做法步驟1、青瓜去皮，切成...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料圓白菜：半顆五花肉：250青豆：200大米：3杯輔料生抽：適量雞精：適量香菇：適量鹽：適量蔥薑蒜末：適量香芹末：適量具體步驟1.1.先把五...

“洋蔥中的營養成分十分豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富。把營養豐富的洋蔥...

“燜魚味道很好，簡單操作，美味可口，家常菜這樣做，喜歡美食！”食材明細主料草魚（適量）青椒（適量）西紅柿（2個）油豆腐（適量）輔料鹽（2克）生抽（5毫升）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒油豆腐燜草魚的做...

“時令青蝦，新鮮蔬菜，無需加更多調料就非常鮮美了，吃它個原汁原味吧！”食材明細主料青蝦（適量）豆角（適量）輔料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）青蝦燜豆角的做法步驟1、...

準備時間:14分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料大米：適量香菇：適量土豆：適量青豆：適量生抽：適量老抽：適量姜蒜：適量耗油：適量鹽：適量李錦記豆豉辣椒醬：適量輔料具體步驟1....

“豬蹄知識介紹：豬蹄又叫豬腳、豬手。分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，後蹄肉少骨稍多，呈彎形。中醫認為豬蹄性平，味甘鹹，是一種類似熊掌的美味菜餚及治病“良藥”。”食材明細主料豬手（1只）輔...

食材明細主料幹黃豆（適量）輔料番茄（適量）青椒（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄青椒燜黃豆的做法步驟1、幹黃豆數兩2、炒鍋上火加水加黃豆燒至八九成熟。3、將黃豆倒入籃子裡。4、...

食材明細主料青豆（適量）茄子（適量）輔料蒜（按個人口味）調料醬油（少量）鹽（少量）油（少量）木薯粉（少量）水（少量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆燜茄小丁的做法步驟1、準備材料。2、將材料切碎。3、...

“相信很多人都喜歡吃紅燒五花肉，那一層肥一層瘦一層肥一層瘦，酥酥的入口即化，別提多好吃了！記得小時候常常喜歡用紅燒肉汁拌飯吃，一吃可以一大碗的！現在麼，為了健康，已經很少做紅燒肉了------...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青豌豆的做法有多種，可以炒、炸等，對於我來說，還是喜歡美味十足的燜燒青豌豆。青豌豆有著自帶的獨特香味，生吃時就能感受...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘青豆是豆製品的一種，每日食用一些豆製品能夠補充身體所必需的蛋白質和其他營養元素，非常有益身體健康，這道美味青椒燜青...

食材明細主料青豆（250g）老豆腐（200g）蝦仁（100g）胡蘿蔔（100g）輔料鹽（3g）醬油（1匙）花生油（1匙）生粉（1匙）生薑（3塊）蒜（3顆）水（1勺）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦豆腐燜青豆的做法步驟1、胡蘿蔔和豆腐切...

“這道菜是纏著老爸學的、土豆我的最愛、同樣土豆粉的親故們可以嘗試一下、非常的美味！”食材明細主料土豆（1個）青椒（2個）五花肉（6塊）輔料幹辣椒（2個）花椒（4克）鹽（1匙）雞精（1匙）醬油（1匙）微辣（口味）燜（工藝...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘青豆燜的軟爛非常好吃，這款無敵美味好吃的青椒燜青豆不僅美味十足、營養豐富，而且用料簡單製作方便用時短適合一眾上班...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料培根：3片青豆：250胡蘿蔔：250輔料大蒜瓣：3個蝦米：若干蠔油：1大勺醬油：2勺雞精：1勺鹽：1勺胡椒：1勺具體步驟1.胡蘿蔔切丁，青豆各...

“臘肉和青筍的香味滋潤著飯粒，讓這一道既是飯又是菜的燜飯香香的。”食材明細主料米飯（500g）輔料臘肉（100g）青筍（300g）調料鹽（適量）豬油（1勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）高階（難度）臘肉青筍燜飯的做...