關於寶寶輔食—自制海苔芝麻粉的知識

食材明細主料無沙紫菜（一份）輔料白芝麻（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制海苔芝麻粉的做法步驟1、好品質的無沙紫菜一份。2、乾淨的白芝麻，無油乾淨炒鍋，小火炒熟後晾涼備用。3、...

食材明細主料雞蛋（適量）輔料米粉（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食蛋黃米粉的做法步驟1、煮熟以後涼水泡一下好剝皮。2、用研磨碗過篩壓碎。3、兌入一半米粉。4、兌入溫開水...

“以前買過一袋芝麻海苔，價格比壽司海苔還要貴，但想想寶寶吃。就忍了一把，結果前兩天研究出來自制芝麻海苔，特別好吃，而且還沒有太多的鹽，這樣寶寶吃起來會更加安全，而且適合一歲以上的寶寶吃...

“肉鬆肉泥非常適合當寶寶的輔食，吃粥或者麵條的時候加一勺，能增加不少風味。今天製作的牛肉鬆加了糖和鹽，適合18個月+的寶寶，一歲以內的寶寶還是不要吃糖和鹽，那麼製作方法一樣，只是把調料...

“芝麻餅（補鈣、健腦）”食材明細主料芝麻（適量）麵粉（適量）輔料水（適量）牛油果油（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芝麻餅的做法步驟1、黑芝麻黑桃，麵粉。牛油果油。2、和麵（麵粉盛入和麵盆、...

“寶寶的第一口輔食就是米粉，那麼很多人都是買的，其實米粉非常簡單，可以自己製作，而且自己製作的米粉也可以調理寶寶脾胃，還可以治療腹瀉！”食材明細主料大米（200克）原味（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）...

食材明細主料熟核桃（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）嬰兒寶寶輔食核桃粉的做法步驟1、將核桃剝殼去皮2、把剝好的核桃仁倒入絞切杯中3、使用歐貝爾料理棒把絞切杯中的核桃打成...

“自制豬肝粉，新鮮好味道！”食材明細主料鮮豬肝（一塊）輔料白醋（適量）蔥（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制豬肝粉的做法步驟1、鮮豬肝，切塊，冷水漂洗。冷水放入適量白醋浸泡，去除...

“豬肝的鐵含量比較高，是很好的補鐵食材，但是不能多吃，每週不能超過50克生豬肝。豬肝腥味比較重，直接吃的話味道不太好，所以經常做成豬肝粉，寶寶更容易接受，吃起來也方便。公眾號“點媽輔食”...

“白灼西蘭花，自制花生芝麻醬，”食材明細主料西蘭花（適量）花生（適量）芝麻（適量）花生油（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食的做法步驟1、西蘭花洗淨放開水裡煮熟，如果寶寶小，可以多煮...

“自制寶寶拌飯一看就很有食慾看。想不想做給寶寶吃呢！”食材明細主料紫菜（適量）蝦皮（適量）熟芝麻（適量）輔料油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制寶寶拌飯的做法步驟1、食材:蝦皮、紫...

“今天就分享下給寶寶做的蝦腸，比例寫的很詳細，做法其實很簡單，你們也可以收藏下來改天有空給寶寶做起來。沒有防腐劑新增劑，寶寶吃得可香了。比外面賣的好太多了！蝦的營養價值極高，能增強人...

食材明細主料香菇（適量）輔料水（適量）原味（口味）炒（工藝）數天（耗時）簡單（難度）自制香菇粉的做法步驟1、香菇，已經，控水。2、切片，晾乾。3、晾乾後的香菇。4、乾淨無油炒鍋，最小火，焙香香菇，去除多餘的水汽...

“寶貝吃著可香啦！糖果溫馨小貼士:紫薯很有益，是寶寶輔食的最好選擇之一，可以搭配優質蛋白的食物一起吃，營養會更全面。因為紫薯含熱量低，容易導致腹瀉，所以拉肚子的寶寶最好不要吃哦！玉米是...

“🌼🌼🌼紫菜選擇頭水紫菜，品質高的有機紫菜，給寶寶打粉後新增在輔食裡，提味營養，補鈣補血！🌸🌸🌸🌻🌻🌻海苔是紫菜加工過的一種產品，只是名字不同，其作用是一樣的，寶媽們選擇紫菜和海苔打粉都...

“蝦皮鈣含量非常高，給寶寶吃可以補鈣。”食材明細主料低鹽蝦皮（200g）輔料溫水（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制蝦皮粉的做法步驟1、蝦皮用溫水反覆洗至沒有鹹味。2、放到陽光...

“提起肉鬆，大家都不會陌生。如絲如絮的肉鬆抿入口中，競不用牙齒幫忙，就漸漸溶化在嘴裡，幾乎每位媽媽都給寶寶買過而且有相當一部分寶寶常年都在吃，因為寶寶咀嚼能力差，有些寶寶又不愛吃肉，所...

食材明細主料紫菜（2張）熟白芝麻（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制芝麻海苔的做法步驟1、食材：紫菜、熟白芝麻。2、取2張紫菜撕開。3、起鍋倒油燒5至成熱。4、...

“芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，含膳食纖維、維生素E,可養血。白芝麻打碎後很適合稍大點的寶寶吃，特別是大便燥結便祕的寶貝，平常可在吃輔食的時候，加點芝麻碎即營養又能緩解便祕，加了芝麻碎...

“小蝦皮補鈣，眾所周之。磨細了給寶寶吃，天然的補鈣佳品。等元寶開葷了，吃的飯喝的湯都加一些蝦粉，我這兒先做個試試，預熱一下。”食材明細主料幹蝦皮（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

食材明細主料青菜（八片）輔料米粉（四小勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食青菜米粉的做法步驟1、挑選好青菜2、將青菜切掉菜根留出菜葉子，用淡鹽水浸泡十分鐘（自家菜園摘得放心菜）之...

今天我就告訴大家寶寶輔食製作的辦法。其實給寶寶製作輔食很簡單。寶寶的消化系統還沒有發育完全。所以我們一定要做一些容易消化的食物給寶寶吃。輔食其實營養價值很高的。寶寶吃了輔...

“寶寶快七個月了，可以吃芝麻糊咯～不過買的總是不太放心，怕我就新增劑，還是自己做吧～”食材明細主料黑芝麻（200g）輔料糯米粉（100g）原味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻糊的做法步驟1、黑...

“香菇的營養價值非常多，寶寶吃很好，但是一歲以前的寶寶吃香菇容易不消化，所以就做成香菇粉來新增到輔食裡，方便又好吃！”食材明細主料香菇（500g）原味（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）自制香菇粉...

“對於外面買的零食我始終都不喜歡給孩子吃，而且我堅持不給孩子吃糖和鹽。我想給孩子堅持到一歲半，聽說晚吃調料對寶寶的脾胃好。所以研發出自制海苔蝦片給你寶寶吃，簡單方便。”食材明細...