關於青椒炒苦瓜怎麼做好吃的知識

食材明細主料苦瓜（適量）輔料青椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）苦味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒苦瓜的做法步驟1、苦瓜、青椒洗淨去籽，切片。2、苦瓜中放少量鹽醃製10分鐘。3、...

“冰箱還剩了一小塊醬牛肉，涼吃吃夠了，正好還有根苦瓜，就一起炒炒，味道還不錯😀。”食材明細主料苦瓜（一根）辣椒（兩個）醬牛肉（適量）輔料幹辣椒（三個）蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝...

“低卡素食，減肥一樣好味道！”食材明細主料苦瓜（適量）辣椒（適量）輔料幹蔥（適量）蠔油（2勺）生抽（1勺）超辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒苦瓜的做法步驟1、速凍辣椒，拿出來洗下就好！2、洗好的辣椒...

“晚餐喜素食，一碗米飯一盤素炒菜，一棵苦瓜一個青椒，清香美味。”食材明細主料苦瓜（1棵）青椒（1個）輔料蒜（3瓣）調料醬油（2勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒青椒苦瓜的做法步驟1、苦...

“想漂亮的美女帥哥都不可錯過這道菜哈！苦瓜又稱涼瓜，性寒味苦，清涼解渴，美容養顏，是藥食兩用佳品。苦瓜中的“高能清脂素”號稱“脂肪殺手”對肥胖症有很好的調節和抑制作用。青椒中的維生...

“豆豉的香味融入苦瓜中，讓苦瓜的味道就那麼苦啦！”食材明細主料苦瓜（1根）輔料青椒（2個）調料菜籽油（2個）豆豉（1勺）鹽（適量）生薑（1塊）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）青椒豆豉炒苦瓜的做法步驟1、苦...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青椒：4個苦瓜：1根輔料鹽：適量生薑大蒜：適量油：適量具體步驟1.苦瓜去掉瓜囊，洗淨，切成薄片2.青椒去蒂洗淨，切成小段3.熱鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料辣椒：2個苦瓜：2根輔料食鹽：1/2茶匙油：適量具體步驟1.準備食材，黃瓜、辣椒2.辣椒洗淨，斜切段3.苦瓜切片，放入食鹽醃製5分...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：250青椒：50輔料花椒：適量蔥：適量油：適量味精：適量蒜：適量鹽：適量具體步驟1.準備材料2.鍋中起油3.加入蒜、花椒、鹽4...

“簡單夏日必備。”食材明細主料苦瓜（1根）輔料青椒（4個）調料豆豉（1勺）鹽（適量）油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉青椒煸苦瓜的做法步驟1、苦瓜切成兩半，用勺子去掉苦瓜瓤子。2、苦瓜和...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：300輔料油：適量生抽：適量青辣椒：適量蔥：適量鹽：適量料酒：適量姜：適量蒜頭：適量具體步驟1.蔥薑蒜，辣椒切粒備用。2.苦...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘苦瓜青椒炒肉是一道非常普通的家常菜，在華夏大地上廣受歡迎。常見的苦瓜有明目、暖肝、清熱的作用；不太辣的青椒有增強...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜1根：適量青椒：6個大蔥1小截：適量輔料鹽1勺：適量味精1勺：適量具體步驟1.苦瓜，青椒切絲，大蔥切碎2.鍋內匯入少量的油，...

“家常小炒，鮮香美味，營養豐富，是一道美味下飯菜！”食材明細主料苦瓜（一條）青椒（一個）雞蛋（三個）香蔥（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋青椒炒苦瓜...

“夏日清熱解暑快手菜。”食材明細主料苦瓜（1根）青椒（5個）輔料醬油（1勺）醋（2勺）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌青椒苦瓜的做法步驟1、青椒去頭尾切絲備用。2、苦瓜切成兩半，用勺子掏掉內...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：250青椒：2個輔料花椒：適量蒜：1瓣油：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.準備材料2.切好材料3.鍋中起油4.加入蒜、花椒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：500輔料鹽：3味精：1青椒：20油：4具體步驟1.準備幾個青椒，洗乾淨。2.準備一些苦瓜，切成片。3.青椒切片。4.苦瓜和辣椒...

“夏日開胃菜品。”食材明細主料冷飯（1碗）輔料苦瓜（50g）青椒（50g）肉丁（20g）調料鹽（適量）油（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒苦瓜肉丁炒飯的做法步驟1、鍋熱以後放入苦瓜絲和青椒絲煸炒。...

“清熱解膩。”食材明細主料苦瓜（1根）輔料青椒（100g）蔥段（1勺）薑片（2塊）調料鹽（適量）油（3勺）豆豉（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒煸炒苦瓜的做法步驟1、辣椒切成小塊放入鍋中乾煸。2、苦...

“苦瓜清熱去火，非常適合夏天食用！”食材明細主料苦瓜（一條）雞蛋（兩個）青椒（一個）香蔥（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒青椒苦瓜的做法步驟1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1個青椒：1個輔料糖：2生抽：3鹽：2具體步驟1.準備食材:苦瓜斜著切條，青椒豎著切條，油鍋燒熱2.放入苦瓜片翻炒至苦瓜變...

食材明細主料苦瓜（適量）青椒（適量）大蒜頭（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒苦瓜的做法步驟1、準備好食材。2、苦瓜和青椒、大蒜頭都切成...

食材明細主料肉絲（300g）輔料青椒（2個）苦瓜（1個）配料油（適量）鹽（適量）生薑（一小個）生抽（一勺）豆瓣（一勺）澱粉（兩勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒苦瓜炒肉絲的做法步驟1、青椒、苦瓜準備好洗淨瀝...

“苦瓜是清熱解毒的食物，搭配青椒有功效。”食材明細主料苦瓜（一個）青椒（六個）輔料辣椒麵（適量）燉肉粉（半包）調料鹽（小匙適量）味精（少許）醬油（適量）糟香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）青椒苦瓜片的做法...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：250滷肥腸：150輔料鹽：適量料酒：適量生抽：適量白胡椒粉：適量青椒：適量油：適量蒜頭：適量蔥：適量具體步驟1.滷肥腸切段，苦...