關於熗雙耳怎麼做的知識

“黑木耳，具有潤肺和清滌胃腸、幫助消化纖維一類物質的特殊功效，現在空氣汙染嚴重，可以把木耳作為保健食品來食用。”食材明細主料銀耳（適量）黑木耳（適量）輔料花椒粒（適量）蔥（適量）食用油（適量）姜（適...

食材明細主料白蘿蔔（一個）紅蘿蔔（一個）輔料小米辣（四個）蒜（兩瓣）花椒（適量）生抽（兩茶匙）香醋（兩茶匙）糖（少許）鹽（三分之一茶匙）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌雙絲的做法步驟1、兩種蘿蔔去皮備用2...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黒木耳：適量白木耳：適量輔料花椒：20粒蔥：3段姜：5片糖：少許鹽：少許多香油：幾滴清湯（或水)：少許味精：1/3小勺色拉油：適量薑汁：少許料...

“木耳和銀耳，其營養價值毋庸贅言。只一點，銀耳燉到熟爛更滋潤，而僅僅炒熟涼拌，則清熱解毒作用更明顯。這道熗拌雙耳，綜合和黑木耳和銀耳的營養特點，口感清脆，口味清淡，營養豐富，爽口宜人。秋天...

“木耳菜和木耳，雖一字只差，功效卻差了十八里路吖！木耳菜又名落葵，葉片肥厚柔軟，有彈性，適口性極好，味鮮清淡。經常食用有降血壓、利尿、益肝、防止便祕等功效。偷偷告訴親們：木耳菜真的很便宜...

食材明細主料耳絲（適量）輔料黃瓜（適量）大蔥（適量）辣椒（適量）配料油（適量）花椒（適量）麻油（適量）生抽（適量）醋（適量）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌耳絲的做法步驟1、黃瓜洗淨切絲2、超市買回的耳絲...

“過年期間天天魚肉不斷，年過完了也該清理一下腸胃了，這些日子天天涼拌菜，凡是可以涼拌吃的就不炒著吃，可以生吃的洗乾淨了直接吃。今天來一個熗雙絲，土豆和胡蘿蔔都是硬菜，胡蘿蔔所含的維生...

食材明細主料紫甘藍（適量）輔料包菜（適量）幹辣椒（6-7個）花椒（少許）原味（口味）未知（難度）熗炒雙包菜的做法步驟1、準備好紫甘藍和包菜。2、熱油爆幹辣椒和花椒。3、先放入紫甘藍。4、片刻後放入白包...

“泡新的泡菜時發現了這些舊的酸豆角，嘿嘿，在新的泡菜出壇之前，就靠這些啦。之後上傳的泡菜，也請大家多多關注~~~~(>0<)~~~~”食材明細主料酸豆角（適量）輔料小青尖椒（適量）小紅尖椒（適量）大蒜（適...

食材明細主料木耳（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）蠔油（適量）醬油（適量）辣椒油（適量）香菜（適量）蘋果醋（適量）鹽（適量）糖（少許）鹹鮮（口味）熗（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）熗拌木耳的做法步驟1、木耳提...

“油熗雙絲，一款爽口小菜，低脂又健康，美味又快捷！”食材明細主料西葫蘆（適量）紅蘿蔔（適量）蔥（適量）紅辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油熗雙絲...

準備時間:30分鐘&#12288;&#12288;&#12288;&#12288;烹飪時間:20分鐘主料幹黑木耳：50幹銀耳：30輔料蒜：適量陳醋：適量黃瓜：適量色拉油：適量生抽：適量紅椒：適量鹽：適量具體步驟1.準備好黑木耳，銀耳，紅...

“西瓜皮的作用可不小，清熱解暑、開胃生津，而且含糖量低，糖尿病人也可以食用。晒乾的西瓜皮還可以入藥呢，被中醫美稱為“西瓜翠衣”。此外，晒乾的瓜皮研成粉末，還可以用來治癒口瘡。別看這道...

準備時間:10分鐘&#12288;&#12288;&#12288;&#12288;烹飪時間:10分鐘主料水發白木耳：100水發黑木耳：100輔料鹽：適量黃瓜：1段花椒粒：適量植物油：適量幹辣椒：適量胡蘿蔔：1段橄欖油：2茶匙具體步驟1....

準備時間:2小時&#12288;&#12288;&#12288;&#12288;烹飪時間:10分鐘主料黑木耳：25銀耳：30輔料蔥：適量花椒粒：適量油：適量姜：適量味素：適量香菜：適量具體步驟1.食材：銀耳、黑木耳、花椒粒、蔥、姜...

“木耳營養價值很高，既能補鐵補氣血，又能清腸胃，適合大部分人食用，但是有出血性疾病的人以及孕婦忌食哦。”食材明細主料幹木耳（10克）尖椒（1個）輔料橄欖油（1.5勺）蔥（1段）姜（3片）蒜（3粒）醬油（1勺）蠔油（1勺）...

“鮮蝦與魷魚須一起爆炒，香辣、惹味，下飯”食材明細主料鮮蝦（適量）魷魚須（適量）輔料辣椒（適量）蒜（適量）蔥（適量）油（適量）麻油（適量）配料生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）酒（適量）鮑汁（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）半...

準備時間:無&#12288;&#12288;&#12288;&#12288;烹飪時間:20分鐘主料幹銀耳：一大朵幹木耳：一把輔料香油：適量鹽味精：適量糖：適量辣椒油：適量香醋：適量黃瓜：半根胡蘿蔔：半根蔥蒜：適量具體步驟1.銀耳...

食材明細主料大木耳（300g）輔料辣椒粉（20g）花椒粉（5g）小蔥（1顆）生抽（10ml）芝麻（5g）五香粉（5g）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌木耳絲的做法步驟1、木耳煮熟後入冰水冷卻。2、放涼的木耳切絲備用...

準備時間:2小時&#12288;&#12288;&#12288;&#12288;烹飪時間:10分鐘主料木耳：20銀耳：20輔料白糖：適量醋：適量鹽：適量蔥薑末：適量油：適量花椒：適量具體步驟1.銀耳和木耳泡發，擇去根部洗淨，撕成小朵2...

食材明細主料木耳（適量）銀耳（適量）紅椒（適量）輔料小蔥（適量）食鹽（適量）味精（適量）食用油（適量）蔥香（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油熗雙耳的做法步驟1、準備主要原料：泡發好的木耳、銀耳、小蔥、紅...

準備時間:10分鐘&#12288;&#12288;&#12288;&#12288;烹飪時間:30分鐘主料銀耳：適量黑木耳：適量輔料蔥絲：適量胡蘿蔔絲：適量香菜碎：適量花椒：適量八角：適量鹽：適量白糖：適量醋：適量具體步驟1.木耳、...

食材明細主料萵筍（1段）鮮春筍（半個）胡蘿蔔（1小段）輔料蒜（1瓣）蔥（1根）幹辣椒（5個）鹽（適量）油（適量）雞精（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔熗雙筍的做法步驟1、主要材料。2、萵筍去皮切小塊；胡...

“這已經是第七道冷盤，每次吃完晚飯，家裡這兩個吃貨就會問明天做什麼冷盤，腦子裡很快就要想好，明天要做什麼冷盤，再來回答他們。很喜歡為家人燒飯做菜，看著家人吃的津津有味，心裡面特高興！”食...

“做這道菜鮮味菇我只用了前半段是為了配合蟹味菇的長度這樣菜菜看上去好看些，後半段也不要丟可是炒青菜或是和肉肉一起炒味道都是很不錯的噢”食材明細主料鮮味菇（80克）蟹味菇（適量）輔料香...