關於【早餐系列】5分鐘搞定的厚蛋燒的知識

“不好好睡個懶覺簡直就對不起週末。起床後，無論是精心準備一頓早餐，還是隨便整點吃的墊墊肚子，厚蛋燒都是個不錯的選擇。濃濃的蛋香味飄來，就不信你肚子裡的饞蟲不醒。”食材明細主料雞蛋...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料澳洲牛仔骨：800輔料大喜大烤肉醬：150橄欖油：少許具體步驟1.用廚房紙將牛仔骨表面的血水擦乾2.在保鮮盒中倒入適量醬料和...

“橘子與雪碧在春節時節，喜聞樂見，簡單的組合就可以做一杯好喝的飲品，超讚哦，”食材明細主料橘子（一個）冰塊（一塊）雪碧（適量）養樂多（一支）輔料薄荷葉（數張）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）5分鐘...

食材明細主料香蕉（1根）紅薯（200g）牛奶（50g）燕麥（100g）雞蛋（2個）輔料藍莓（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅薯馬芬的做法步驟1、先準備一個小碗泡燕麥，把100g的燕麥和50g的牛奶混勻，讓燕麥充...

“用美美的早餐開啟元氣滿滿的一天！今天有嫩嫩的煎蛋🍳、烤的脆脆的吐司、煎得香香的培根、西蘭花和牛奶🥛5分鐘搞定，吃得好飽、好滿足啊！”食材明細主料吐司（2片）輔料培根（1片）雞蛋（1個）西蘭花...

“早餐營養佔一天營養攝入量的百分之四十，美味營養的早餐可以喚醒我們的身體，開啟身體高效的新陳代謝，提供充足的能量，以便我們有清晰的思路和判斷力進行一天的工作、學習。每天早餐吃什麼...

“午飯過後，一杯奶茶，幾個蛋撻隨意咬上一口香酥的外皮，幼滑的內餡兒在嘴裡翻滾渾然不顧剛出爐的燙以及掉落一身的酥皮只有滿滿的愜意”食材明細主料淡奶油（200g）牛奶（200g）砂糖（50g）蛋黃（3個）輔料...

“早餐吃什麼，又可以有新花樣了，蛋滿分漢堡包，15分鐘搞定，配上一杯牛奶，幾片橙子，營養又豐富，美好的一天從早餐開始^_^”食材明細主料蔬菜（少量）乳酪片（1片）雞蛋（1個）漢堡胚（1個）輔料蛋黃醬（看個人口味...

“今天來一道深受小盆友喜歡的早餐，金黃的外表，軟嫩的內心，夾雜著清甜的菠菜。元氣滿滿的早餐5分鐘搞定！鹹味甜味可根據喜好來。”食材明細主料雞蛋（3個）牛奶（30ml）菠菜（2顆）輔料澱粉（5克）其他（口味...

“早餐吃飽飽沒煩惱。”食材明細主料爸爸糖招牌優格吐司（1片）輔料蜜桃酸奶（2勺）桃子（1顆）甜味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜桃酸奶厚吐司的做法步驟1、取出準備好的厚吐司片。2、放兩勺酸奶在吐...

“雞蛋+KG妙利預拌粉+食用油，5分鐘輕鬆做出小蛋糕”食材明細主料雞蛋（2個）食用油（50g）輔料預拌粉（200g）奶香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）最簡單的小蛋糕的做法步驟1、準備兩個雞蛋2、200gKG...

“香酥可口回味無窮，關鍵是超級簡單，比外面的好吃，關鍵是自己做的乾淨放心”食材明細主料雞蛋（兩個）肉餡（50g）混沌皮或者餃子皮（適量）輔料生抽（少許）色拉油（少許）八角粉（少許）鹽（適量只）雞精（適量）香蔥（一...

食材明細主料印度飛餅（2張）雞蛋（2個）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋餅的做法步驟1、飛餅放平底鍋小火煎，不用放油2、麵餅變色後，澆上打散的雞蛋液3、蛋液稍凝固後，翻面4...

“有的時候是不是抱怨自己沒時間做早餐，尤其是上班一族，雖然經過一夜的睡眠休息，但還是感覺睡不夠覺，所以能起多晚就多晚，至於做早餐那更是一件奢侈的事情。有的時候是不是太抱怨沒時間做早...

食材明細主料豆漿（一包）免煮麥片（適量）熟芝麻（適量）輔料開水（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快速營養早餐的做法步驟1、準備好原料。2、將麥片舀入杯中。3、加入適量開水。4、加入豆漿...

食材明細主料年糕（100g）洋蔥（50g）青椒（50g）火腿（20g）蘋果（打碎）（四分之一個）輔料鹽（適量）蒜蓉辣醬（適量）姜（適量）檸檬汁（幾滴）糖（適量）五香粉（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）十分鐘搞定炒年糕的做法步...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：適量黃瓜：適量米飯：適量胡蘿蔔：適量火腿腸：適量雪梨：適量輔料鹽：適量高湯精：適量油：適量醋：適量醬油：適量山楂果醬：適量...

現代人都比較講究養生，枸杞，紅棗，菊花，都是通常用來泡水的食材，維生素，礦物質的含量都比較豐富。我們首先將所有的食材準備好，然後洗乾淨，去掉紅棗的核，放進電熱水壺加足量的水，煮個七八分鐘，再燜...

中國人的早餐種類多種多樣，從包子、豆漿、油條、煎餅果子、水煎包等等，應有盡有。就算是同一樣東西都有五花八門的吃法，今天小編要為大家介紹的是平時經常吃到的雞蛋餅，下面就一起來看看雞...

“簡單易上手”食材明細主料雞蛋（適量）土司麵包（適量）培根火腿（適量）輔料胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）5分鐘快速早餐的做法步驟1、雞蛋1～2個，打散備用。2、土司切片，切掉周圍，僅...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小麥麵粉：8勺玉米麵粉：6勺雞蛋：一個輔料白糖：一勺香蔥：3根具體步驟1.小麥粉8勺，玉米粉6勺，雞蛋先打好，到入麵粉中，加水或牛...

“今天買了個冬瓜，老公和寶寶吵著要喝疙瘩湯，那就用買了的冬瓜做個簡單好喝的冬瓜湯吧。”食材明細主料冬瓜（半個）雞蛋（2個）麵粉（2勺）輔料蔥（適量）鹽（1匙）薑末（適量）原味（口味）未知（難度）冬瓜湯的做法步...

食材明細主料雞蛋（2枚）輔料花生油（一點點）調料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）5分鐘蛋羹的做法步驟1、雞蛋打入碗中。2、加一點油，一點鹽。3、添上與雞蛋液量差不多的水（1倍）。4、蓋...

食材明細主料胡蘿蔔（一段）雞蛋（4個）輔料鹽蔥花（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡單早餐厚蛋燒的做法步驟1、準備好雞蛋和配料2、胡蘿蔔切碎放入雞蛋中3、放入蔥末4、放適量鹽調勻5、...

“這款素三絲，我喜歡在早上給家人當拌菜吃，爽口能同時增加很多維生素，關鍵是它真的是非常簡單易做”食材明細主料紫甘藍（適量）黃瓜（一根）土豆（一個）輔料蠔油（適量）醋（適量）橄欖油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口...