關於肉絲炒荷包豆的知識

“荷包豆因外形酷似少數民族的荷包而得名，又名腎豆。在我們當地叫梅豆。舊時為朝廷貢品，據說長期食用具有滋陰壯陽、強身健體、倍增力量等功效，也被稱之為壯腰豆、壯陽豆;其性平和，味甘美，...

食材明細主料絲瓜（一根）雞蛋（兩個）米椒（適量）大蒜頭（適量）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒荷包蛋的做法步驟1、準備好一根絲瓜2、絲瓜去皮，切成...

食材明細主料雞蛋（適量）五花肉（適量）輔料尖椒（適量）姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）料酒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷包蛋小炒肉的做法步驟1、切好材...

“說來朋友聚會還常常因為吃辣的水平被人笑話，其實我並不是討厭吃辣，我是屬於愛吃但又不怎麼能吃的型別，所以平時的炒菜風格也是偏清淡。不過有幾樣菜是我的辣菜心頭好，每次吃的時候都一邊...

“上海鹹肉炒荷蘭豆葷素搭配，鹹鮮爽口！”食材明細主料荷蘭豆（300克）鹹肉（適量）輔料鹽（三分之一茶匙）雞粉（三分之一茶匙）薑片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹肉炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭...

“微辣，鹹鮮爽脆。”食材明細主料土豆（半個）荷蘭豆（適量）小米椒（3個）輔料玉米油（適量）蔥（適量）八角（適量）乾紅辣椒（一個）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒土豆絲的做法...

食材明細主料絲瓜（1根）雞蛋（2個）大紅椒（1個）蒜瓣（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷包蛋炒絲瓜的做法步驟1、準備好食材洗淨。2、將食材改刀，雞蛋打入碗裡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘肉絲炒荷包豆，這是一道深受大家喜愛的簡單又容易製作的食物啊！無論是大人還是小孩，只要是吃了它都對這道美食讚不絕口。...

“喜歡吃辣一點的朋友你可以這樣做，很香很好吃很下飯，不信你試試。”食材明細主料青螺絲辣椒（10幾隻）黑豆豉（數顆）輔料大蒜子（適量）豆瓣醬（適量）食用鹽（適量）調料生抽（少許）蠔油（少許）香辣（口味）炒（工藝）十...

“這樣炒雞蛋很好吃，試試吧。”食材明細主料雞蛋（4個）蒜苗（3根）豆豉（20克）輔料蒜（2瓣）辣椒（1只）醋（半湯匙）糖（少量）鹽（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆豉炒荷包蛋的做法步驟1、準備好材...

““快手小炒”今兒我就跟大家分享一道夏日快手家常菜~肉片炒荷蘭豆，製作簡單，清脆爽口，香辣下飯，並且還非常的美味營養；記住2個小竅門，廚房小白也能一次成功喲，喜歡的不妨試試看~~~”食材明...

“燒肉是MAMA前天買了放家裡備著的，荷蘭豆最近MAMA吃上癮了，三天兩頭就楸一袋回家。快手炒菜就是方便。”食材明細主料燒肉（100g）荷蘭豆（300g）輔料油（適量）鹽（少許）料酒（一湯匙）蒜頭（兩瓣）水澱粉（適量...

“我也是新手，我做的菜很簡單，都是家常菜，”食材明細主料荷蘭豆（適量）輔料豬肉（適量）配料鹽（適量）生粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒肉的做法步驟1、荷蘭豆去筋洗淨待...

“粉條多了所以沒多少湯了，下次做的時候多放點水就有湯了。”食材明細主料荷蘭豆（200g）粉條（100g）精肉（100g）輔料幹辣椒（1勺）鹽（1勺）一品鮮醬油（1勺）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆肉絲粉...

“荷蘭豆炒臘腸算是一道經典的粵菜，由於家裡沒有臘腸，就用瘦肉代替了，味道也是很不錯的！荷蘭豆炒肉輕脆香甜、肉片滑嫩，百吃不厭。”食材明細主料荷蘭豆（500克）瘦肉（300克）輔料鹽（適量）蒜頭（適量）五...

食材明細主料春筍（適量）荷蘭豆（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）筍絲炒荷蘭豆的做法步驟1、春筍焯水後切絲。2、荷蘭豆擇洗乾淨。3、沸水中加點鹽，放入荷蘭...

“這道菜是我去湘菜館經常點的一道菜，後來自己在某寶買了臘八豆嘗試，發現原來這麼簡單。其實我平時上班的話。不喜歡做太複雜的菜式，都是做這種簡單快速易上手的。適合上班族。不然中午慌...

食材明細主料肉絲（適量）荷蘭豆（適量）輔料玉米油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉絲炒荷蘭豆的做法步驟1、成品。晚餐必不可少。2、肉絲用胡椒粉，生抽，生薑，醃製片刻入鍋炒至七成...

“荷蘭豆炒肉片是一道很平民化的熱菜，荷蘭豆爽脆可口，肉片軟嫩多汁，吃起來還帶有一點點的甜味，食材搭配也合理，實為一道經典的家常熱菜。荷蘭豆富含粗纖維和維生素A，豬瘦肉富含蛋白質和氨基...

“炒豆絲是我家最愛吃的早餐之一，它做法簡單，從家裡冰箱中找出些配菜來搭配它，大蒜、小白菜或者大白菜、肉、蛋隨自己喜歡的，喜歡辣的還可以加入點辣椒進去炒，用不了多少時間，就能炒出一盤家...

食材明細主料荷蘭豆（300克）豬肉（適量）輔料紅辣椒（一個）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）荷蘭豆炒肉的做法步驟1、準備好荷蘭豆，掐頭去尾，清洗乾淨。2、辣椒...

食材明細主料五花肉（適量）雞蛋（適量）輔料青紅椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）回鍋肉炒荷包蛋的做法步驟1、食材:五花肉煮熟切片、雞蛋、青紅椒切圈。2...

食材明細主料雞蛋（2個）絲瓜（一根）新鮮口蘑（4個）豬肉（50g）輔料濃湯寶（半個）姜（3片）調料鹽（少許）胡椒粉（適量）生抽（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷包蛋肉片絲瓜湯的做法步驟1、口蘑切片...

食材明細主料臘腸（100克）荷蘭豆（200克）蒜（20克）輔料油（0.5勺）鹽（2匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘腸炒荷蘭豆絲的做法步驟1、準備原材料荷蘭豆、臘腸、蒜備用2、鍋中燒開水放入...

食材明細主料豆角（適量）包菜（適量）肉絲（適量）剩飯（適量）輔料蒜頭（適量）配料黃油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角包菜肉絲炒飯的做法步驟1、豆角洗淨切細。2、包菜洗淨切...