關於健康美味南瓜煎餅的知識

“健康美味南瓜煎餅，香甜可口，鬆軟帶糯。材料：南瓜1000克，麵粉12勺，糯米粉2勺，糖適量。”食材明細主料南瓜（1000克）麵粉（12勺子）糯米粉（2勺子）輔料糖（適量）油（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南...

“這款南瓜吐司經常會給家人做，主要是孩子平常不願意吃南瓜。對於挑食的孩子我總會想辦法在食物中新增孩子平常不願意吃的各種食材，這次南瓜做進吐司裡孩子能接受。南瓜是天然的色素和保...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米粉：400南瓜：300輔料鹽：適量糖：適量油：適量芝麻：適量具體步驟1.南瓜切小塊，蒸十分鐘2.南瓜泥3.白糖4.白芝麻5.把南瓜...

“南瓜餅，算是甜妞比較熱愛的小點心之一，老媽這次買的南瓜特別特別的甜，所以，決定自己嘗試著製作一次~甜妞說很成功！！下次還要邀請她的好朋友來品嚐呢~哈哈，甜妞就是我的品味師啊~”食材明細...

“特氟龍連結_”食材明細主料地瓜泥（300克）低筋麵粉（300克）輔料黃油（150）泡打粉（3克）蛋黃（三個）配料糖粉（100克）鹽（3克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）地瓜餅乾的做法步驟1、地瓜清洗乾淨，放蒸鍋...

食材明細主料南瓜（1塊）輔料鹽（2g）雞湯塊（半塊）吐司（半塊）牛奶（250g）現磨黑胡椒粉（2g）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康快手南瓜湯的做法步驟1、南瓜洗淨切塊蒸熟去皮。2、入攪拌機中加入鹽，胡...

“從小就對糯食情有獨鍾。喜歡那種糯糯的感覺，喜歡那種香香的氣息，喜歡那種甜甜的味道。第一次做這種餅，感覺很不錯，味道很棒，是自己喜歡的。”食材明細主料糯米粉（適量）南瓜（適量）輔料紅棗（適量...

“秋天是豐收的季節，迎來了柏翠大賽，用南瓜派來參賽是不是正當時呢，材料唾手可得，食材簡單，口感可是很棒的哦，不防一起來試試。。”食材明細派皮面粉（250克）雞蛋（2個）白糖（40克）黃油（60克）派餡南瓜（40...

“看到好多土豆餅的做法，一直想嘗試著做一次，昨晚正準備嘗試做土豆餅，當時正在吃西瓜，準備將西瓜皮處理後，做西瓜皮炒毛豆的。突然靈機一動，何不把土豆餅改成西瓜餅。想到了就動手做了。”食...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麵粉：200南瓜：200輔料油：適量具體步驟1.南瓜洗淨去皮去籽備用；2.南瓜切片備用；3.上屜開鍋蒸5分鐘；4.將蒸好的南瓜搗成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：400輔料白糖：適量具體步驟1.備用的南瓜2.南瓜去皮切塊3.洗淨後放入蒸屜中蒸4.蒸十分鐘左右就可了5.裝入碗中，...

“初夏，南瓜的藤苗和瓜花開始上市了。看著綠油油，嫩嫩的瓜葉和黃燦燦的花就喜歡。特別喜歡吃這南瓜瓜叉苗和瓜花，在炎熱的天氣吃著覺得特別的清爽。平常是習慣撕去外面的硬皮和去掉花蕊直...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：1個輔料油：適量細香蔥：適量鹽：適量姜：適量紅薯粉條：適量具體步驟1.南瓜一個2.將南瓜用刨絲刀刨成絲3.加入切好的...

食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）苦瓜（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜餅的做法步驟1、把南瓜蒸熟攪碎加入糯米粉和適量水揉至麵糰光滑，再搓成一個個的丸子用模具...

“只從上次在麥當勞吃過一次五彩煎餅後，就一直念念不忘那，今年趕緊實驗一把，事實證明煎餅還是又脆又薄好吃那。。”食材明細主料番茄（1個）麵粉（適量）烤腸（1個）雞蛋（1個）鹹菜（適量）黃瓜（適量）輔料辣醬（...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：1個輔料糖：適量蔥：適量油：適量具體步驟1.準備材料：南瓜一個2.把南瓜切成粒，蔥切成小粒3.鍋熱油，下蔥粒，爆成金黃色4...

食材明細主料麵粉（350克）植物油（130克）糖（30克）牛奶（90克）南瓜（適量）輔料鹽（2克）雞蛋黃（1只）黑芝麻（適量）冰糖（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜酥的做法步驟1、南瓜去皮洗淨，放鍋裡蒸熟。2、...

食材明細主料麵粉（200g）蕎麥麵（200g）輔料大蒜（6顆）香菜（3根）雞蛋（1個）調料鹽（1小勺）胡椒粉（少許）醋（2勺）生抽（2勺）香油（1小勺）紅辣椒麵（少許）黑芝麻（少許）蒜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜糧煎餅，美味又健康...

“一直都很喜歡吃南瓜，軟軟甜甜，據說營養成分也特別符合我們女孩子的需要。平時一個人吃飯，覺得三個盤子兩個碗的特別麻煩，如果剩菜，總想扔掉還是不扔掉，抓狂半天。索性，化繁為簡吧。弄個營養...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：一塊麵粉：一碗糯米粉：一碗白糖：適量輔料麵包糠：適量具體步驟1.南瓜切成塊狀，隔水蒸爛。2.倒掉南瓜蒸餾水，趁熱加上...

大家一定吃過綠豆糕、綠豆酥、綠豆月餅等等與綠豆相關的東西，也一定喝過南瓜粥、南瓜八寶飯以及南瓜酥等與南瓜有關的食物。那麼小編想問問大家是否喝過南瓜綠豆湯?將美味的南瓜和綠豆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：250紅豆：少量輔料麵粉：3小匙白砂糖：適量具體步驟1.把材料準備好後，提前把紅豆泡上四五小時。2.把南瓜切皮切塊，放...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘健康美味南瓜派是南瓜做成的一種美食，秋天的南瓜個大面又甜，做出的南瓜派又香又甜，健康美味，是一種不可多得甜品。在3或5...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料南瓜：適量小麥粉：適量輔料白糖：適量具體步驟1.南瓜去籽，洗淨、放去鍋裡煮軟，可以搗成泥爛就好！2.南瓜搗爛，加入小小麥粉！3.發...

“我喜歡雜糧，時不時會做點健康營養的雜糧食品。昨天發現家裡有剩下的糯米粉，就買了點南瓜做南瓜餅了，不放糖的，借用南瓜原本的甜味和糯米的香味，做的時候只滴了幾滴油，小火慢煎，吃起來香甜又...