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發表於:2024-01-09
“有寶媽問,寶寶不愛喝奶怎麼辦?可以嘗試把牛奶(奶粉)換個方式做給寶寶吃。比如,今天的這道香蕉牛奶燕麥粥~~燕麥營養價值高,跟牛奶一起煮成粥來喝,營養加倍,香蕉做為點睛之筆,清爽不膩人。3分...
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發表於:2019-11-10
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料即食燕麥:適量牛奶:適量輔料消化餅:適量具體步驟1.放適量的即食燕麥,加熱水到剛剛好蓋過燕麥。這裡主要給大家看水量,所以...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料南瓜(一塊)燕麥(3勺)輔料奶粉(1勺)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜燕麥粥的做法步驟1、這個輔食非常簡單。只需要三樣東西,奶粉、麥片、南瓜。2、首先南瓜去皮,放蒸鍋蒸熟,用...
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發表於:2018-07-22
可以新增牛奶,製作燕麥牛奶汁,也可以新增草莓、牛奶製作燕麥粥。燕麥片是常見的食材,是由燕麥作為主要原料製作而成,燕麥片的吃法多樣,可以榨汁,可以煮粥,也可以製作甜點。儲存燕麥片時,需要將...
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發表於:2024-02-25
“海帶風味獨特,食法很多,涼拌、葷炒、煨湯,無所不可。海帶是一種鹼性食品,經常食用會增加人體對鈣的吸收。今天做的這個即食海帶做法簡單,平時在煮麵條或者做湯都可以吃,而且這樣還不用擔心...
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發表於:2024-01-04
“一款有花香的餅乾。”食材明細主料低筋粉(90g)雞蛋(50g)玫瑰花釀(50g)植物油(10g)即食燕麥片(50g)輔料泡打粉(3g)甜香(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)玫瑰燕麥酥餅的做法步驟1、雞蛋與植物油混合攪...
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發表於:2019-07-01
燕麥片,其招牌營養素不但含量高,而且質量優,是較受現代人歡迎的食物之一。在《時代》雜誌評出的十大健康食品中,燕麥名列第五。我想對燕麥片感興趣的朋友都是非好奇它為什麼有如此奇效吧!燕...
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發表於:2018-02-08
燕麥煮牛奶、炒燕麥、燕麥能量棒、燕麥餅乾、香蕉牛奶燕麥片等等。即食燕麥在製作時耗費的時間會比燕麥片短一點,因為它是經過加工處理的,燕麥除了可以製作成零食可以蒸熟後食用,也可以搭...
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發表於:2024-01-05
“燕窩中富含表皮生長因子,能夠強烈刺激細胞的再生與分裂。所以小姐姐們在平時吃點燕窩,能夠令面板保持滑嫩光澤、紅潤白皙,同時也能減少和預防皺紋、細紋的產生,不容易衰老。當然了大家也...
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發表於:2018-09-14
燕麥,現如今受到了很多年輕女孩的追捧,因為大家知道燕麥具有減肥的好處,為了可以讓自己的身材更加的完美,也就有越來越多的人們進行購買了。那麼食用燕麥會長胖嗎?真的有減肥的效果嗎?小編...
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發表於:2018-02-08
煮著吃。生燕麥片煮的時候要要邊攪拌,不然容易出現粘鍋的情況。煮燕麥片的時候可以加入適量的冰糖可以提升口感,水開之後十分鐘的時間就可以食用了。現在市場上還有那種快熟的燕麥片,這樣...
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發表於:2017-12-29
可以。即食燕麥片可以用於製作燕麥片牛奶餅、燕麥片小餅乾、什錦烤燕麥片、牛奶燕麥片粥、香蕉牛奶燕麥片、果醬夾心燕麥軟膏等零食。即食燕麥片的吃法多樣,可以搭配牛奶、熱水沖泡時用...
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發表於:2024-02-29
“小妞子今天整十個月,現在是越大越愛搗蛋了,能坐會站,吃個飯能從這頭挪到那頭,嘴裡嚼著東西,手還要不停去抓身邊一切能抓得到的東西。不過只要看到她能吃光光小碗裡的沒味道的米麵,老媽我也...
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發表於:2024-01-09
“肉補鐵,蝦補鈣。肉末也可以放牛肉末,蝦也可以改成放枸杞煮。”食材明細主料早米(35g)燕麥(5g)肉末(40g)輔料海蝦(15克)水(260g)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食肉末燕麥粥的做法步驟1...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料燕麥(200g)輔料油(20ml)蜂蜜(20g)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)自制低卡即食燕麥的做法步驟1、蜂蜜跟油混合均勻。家裡的蜂蜜就這一點底了,滿足口欲還是加了些,如果想要更嚴格...
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發表於:2018-07-22
夏日炎炎,沒有心情吃飯了,那這個時候喝水已經不能滿足我們的需要了,我們需要補充一些其他元素,比如水果,五穀類,比如說香蕉,蘋果,大米,火龍果,紫米。他們當中富含豐富的維生素和營養,是人體所必...
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發表於:2024-01-05
“蝦選新鮮的,我買的是含鈣和鐵的燕麥,蝦也是補鈣的。”食材明細主料蝦(2只)燕麥(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥蝦粥的做法步驟1、蝦去殼頭尾,去前後兩條蝦線。2、蝦...
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發表於:2018-04-20
煮飯,煮粥。把燕麥米,蓮子,桂圓,薏仁放在一起之後,加入適量的清水放入砂鍋中,煮制30-35分鐘以後就能吃到美味的燕麥粥了,煮制好的燕麥粥香味很濃郁,吃著鮮香味美。吃不完的燕麥粥要用保鮮膜密...
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發表於:2018-07-26
快速食品在如今很受歡迎,那麼它是否對身體有好處、人體能否吸收他的營養我們就無從得知了。今天我將為大家介紹速食燕麥片有營養嗎這個問題,以及為大家說說麥片的做法。速食食品對人體害...
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發表於:2024-01-13
“低脂,低糖,酥酥脆脆的堅果燕麥片,可以當做零食的即食燕麥片天天必吃,好吃不怕胖”食材明細主料燕麥片(400g)腰果(100g)大杏仁(100g)核桃仁(100g)南瓜子仁(100g)葡萄乾(150g)蔓越莓幹(50g)輔料黃油(20g)紅...
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發表於:2018-03-18
不屬於。燕麥可以算在穀物裡面,燕麥含有大量的粗纖維,現在市面上生產銷售的燕麥大多為經過加工的燕麥片,燕麥片又分為原味燕麥片和混合型燕麥片。燕麥除了可以加工成燕麥片以外,還可以加工...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料燕窩(10g)輔料純淨水(少許)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)即食濃縮燕窩的做法步驟1、取燕窩十克提前泡水四小時2、將泡發好的燕窩進行挑毛處理3、將燕窩放入蒸盅內,加少量純...
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發表於:2019-02-02
燕麥是人們常吃的一種食物,很多女生喜歡用它來代餐。但是對於燕麥的詳細知識並不是難道瞭解,甚至有人會問燕麥是粗糧嗎?接下來小編就和大家說一說有關於燕麥的知識,希望大家通過這篇文章...
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發表於:2018-07-22
不屬於。燕麥廣義上來說是可以算在五穀裡面,因為五穀也泛指糧食。燕麥主要分為兩種型別:帶稃型和裸粒型,我國主要栽培的是顆粒型燕麥,也叫裸燕麥。燕麥種的纖維含量非常豐富,隨著燕麥加工工...
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發表於:2018-12-20
1、看粘稠度。購買燕窩的時候可以晃動一下瓶子,真的燕窩可以隨著瓶子的晃動而晃動但是假的燕窩卻不容易晃動。2、看形狀。真的燕窩是絲條狀的但是假的燕窩是片狀的。3、看色澤。真的燕...