關於【荔枝爆絲瓜】——夏日裡的繽紛素食的知識

“在我的一本巴掌大的小菜譜書上發現了這道菜，頓時就很感興趣，這個季節，正是絲瓜和荔枝當道啊。而且絲瓜和荔枝都是我的大愛，不管是經典的絲瓜炒蛋還是絲瓜蛋湯都很喜歡吃，也是我家常菜。盡...

“愛吃荔枝，又怕吃多了上火，於是用性涼的絲瓜來搭配做成，這樣不僅食材的性質互補，它們兩個的味道搭配起來也是非常的和諧的。”食材明細主料絲瓜（1根）荔枝（300g）西紅柿（1個）輔料生抽（適量）鹽（適量）蒜...

“春天的腳步越來越近，告別冬日迎接春日是我們最快樂的日。用清新的色彩製作出美味的小餅乾，無疑是春日最好的事情。”食材明細主料低筋麵粉（240g）雞蛋（50g）糖粉（118g）黃油（135g）輔料紫薯粉（少許）...

“食品安全問題一直困擾著國人，那就自己動手做放心的食物儘量減少危害吧！如今生活、工作忙碌的我們沒有時間去用傳統的方法去做拉皮了，那就用現成的小麥澱粉在還原回去做涼皮吧，再加點創意...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘繽紛水果串燒，是水果的一種做法，聽名字，也知道是各種水果放在一起製作而成的，非常不錯，每個人喜歡吃的水果不同，所以要根據...

“每種果子，都有它不可替代的味道，是陽光、土地、雨水的能量，賦予了食材天然美味。”食材明細主料秋葵（適量）藍莓（適量）桑椹（適量）聖女果（適量）藍莓果醋（適量）輔料有機糙米醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分...

“此份量3人份”食材明細主料小南瓜（1個）白米飯（400克）粟米（1段）臘腸（2段）青椒（1個）紅椒（1個）蔥（1棵）紅蘿蔔（1個）輔料鹽（適量）雞粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）繽紛南瓜飯的做法步驟1、所需材料...

“炎熱的夏天，來一杯果香四溢的冰球氣泡水最清爽不過啦~清甜麒麟瓜、果香四溢的哈密瓜、酸甜的藍莓，每一種都讓這個夏天充滿活力！”食材明細主料麒麟瓜（半個）哈密瓜（適量）藍莓（200g）氣泡水（一瓶）...

“炎炎夏日喝白開水簡直寡淡無味，酸甜爽口的水果茶是不二之選，今天給大家分享這清涼爽口的繽紛水果茶，在家做可以放超多的水果，比外面賣的好喝多了，每天給家人泡上一壺，不要太舒服哦！”食材明...

“沙拉一詞在英語中最早出現在十四世紀，當時寫作“salad”或“sallet”。英語“salad”是從法語“salade”變化而來。現在常見的沙拉是用各種涼透了的熟料或是可以直接食用的生料加工成...

“今天做的這款披薩，披薩皮和醬料都是自制的簡單而又健康，還可以根據自己的喜好做不同的調整皮可擀成厚底或薄底，醬料可調成偏酸或偏辣”食材明細主料高粉（85克）低粉（15克）酵母（2克）糖（5克）鹽（1.5...

“黃瓜，夏天好時蔬。涼拌，炒、熗都是家人的最愛。今兒來個黃瓜筒，女兒吃得津津有味的，裝的不僅僅是黃瓜丁兒……黃瓜：別名胡瓜、刺瓜、王瓜、青瓜。黃瓜的主要成分為葫蘆素、具有抗腫瘤的作...

食材明細主料青豆（適量）甜玉米（適量）胡蘿蔔（適量）豬肉粒（適量）輔料蒜蓉（適量）雞粉（適量）鹽（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）花生油（適量）生粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）繽紛夏日的做法步驟1、豬肉...

食材明細主料荔枝（適量）輔料巧克力（適量）澱粉（適量）雞蛋液（適量）麵包糠（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爆漿荔枝的做法步驟1、新鮮的荔枝去核，放上一塊巧克力。2、粘澱粉。3、粘雞蛋液。4...

荔枝是非常常見的一種水果，含有豐富的營養，同時口感很甜，所以很多人都喜歡吃荔枝，一般荔枝我們都是直接拿來吃的，所以大家可能不知道荔枝也可以作為一種材料炒菜吃，所以接下來小編會跟大家介...

“聽說這個👆🏻飲品在北京故宮餐廳賣的很暢銷，叫做馥郁楊梅妃子飲，我看了一下我家做這個飲品材料都俱全，所以就動手做啦！”食材明細主料楊梅（250g）妃子笑荔枝（10顆）輔料黃檸檬（1個）調料冰糖（50g）純...

食材明細主料絲瓜（200g）荔枝菌（200g）輔料油（適量）蔥（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒荔枝菌的做法步驟1、買回來的新鮮荔枝菌通常帶著緊粘著泥土，還有不少泥土的氣息在它身...

食材明細主料荔枝（適量）紅酒（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日紅酒荔枝飲的做法步驟1、荔枝。2、去皮。3、去核。4、放入六顆在杯子裡。5、其餘的放入機中。6、加...

“烘焙的潮流讓越來越多的家庭開啟烘焙領域，但食譜複雜，耗時長往往導致烘焙愛好者無法學習。我相信，烘焙應該和愛一樣簡單！那麼今天我給大家帶來一款，簡單到不需要任何模具，耗時半小時就能端...

“五彩繽紛素雜炒”食材明細主料素火腿（2根）胡蘿蔔（10克）青豆（30克）玉米（20克）蔥花（10克）輔料油（20克）鹽（2克）醬油（5克）雞精（3克）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩繽紛素雜炒的做法步驟1、準備火腿...

“一臺好的榨汁機，足夠你隨意搭配各種果飲來渡過炎炎夏日。”食材明細主料紅肉火龍果（1個）蘋果（1個）百香果（1個）輔料飲用水（少量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日繽紛果汁杯的做法步驟1、...

食材明細主料絲瓜（2根）輔料荔枝（8只）配料鹽（適量）味精（適量）油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荔枝炒絲瓜的做法步驟1、絲瓜2、荔枝3、荔枝肉，去皮去核，切成半隻。4、絲瓜刨皮洗清，切成滾刀...

“材料可根據家裡有的更改！”食材明細主料雞蛋（一顆）紅蘿蔔（一根）青瓜（半條）西芹（一條）蓮藕（一節）芽菜（適量）蔥（一根）壽桃牌鮑魚面（一個）醬香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩絲煮麵的做法步驟1、煎熟...

“炎炎夏日胃口差，在經點炒三絲的基礎上，加上仿魚翅，做個素炒雜蔬吧！口感爽脆中又夾雜著粉絲的勁道，吃起來很有層次感！”食材明細主料甘藍（100g）胡蘿蔔（1/3根）尖椒（1個）仿魚翅（1把）輔料蔥頭（1個）姜（1塊）...

食材明細主料荔枝（6顆）輔料豆沙（若干）果味（口味）冷凍（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荔枝豆沙的做法步驟1、買了新鮮的荔枝把殼去掉，荔枝要保持圓形才好看哦，不要弄破了2、然後往荔枝裡放入豆沙餡兒3、...