1、豬肉胡蘿蔔切粒,青豆甜玉米洗乾淨備用。(肉粒要預先用鹽,雞粉,胡椒粉,生抽,花生油醃製十分鐘左右,以保證肉質鮮嫩多汁)
2、蒜頭用刀拍扁剁碎
3、鍋裡熱油,放入蒜蓉爆出香味
4、先下肉粒翻炒均勻
5、再放入青豆翻炒一下,加入一點點水,燜五分鐘左右(因為青豆比較難煮軟,也可以事先將青豆用開水煮軟再炒)
6、加入胡蘿蔔粒,翻炒均勻
7、最後放入玉米粒,翻炒幾下就可以了,因為玉米本身身可以生吃,炒太熟影響色澤
8、最後勾芡就可以上碟了,是不是很有食慾呢?
肉粒一定要事先醃製好,這樣肉質才會鮮嫩入味。所有材料按照難煮到易煮的順序下鍋,這樣就可以保證食材的色澤。