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發表於:2023-12-30
“香菇是常見的食用菌,是世界第二大食用菌,其營養價值高。1、香菇可以提高機體的免疫功能。香菇多糖可以提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細胞的產生,並提高T淋巴細胞的殺傷...
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發表於:2023-12-26
“芹菜和香菇都具有降低血脂的作用,兩者搭配食用降脂作用更佳。健康營養粥!”食材明細主料大米(100g)芹菜(50g)輔料香菇(5朵)枸杞(5g)純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芹菜香菇粥的做...
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發表於:2024-01-01
“鹹香,配菜豐富,營養暖粥😋。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)香菇(一朵)芹菜(一小棵)輔料大米粥(2碗)花生油(適量)姜(適量)鹽(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔香菇芹菜粥的做法步驟1、...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料香芋丁(適量)雞腿丁(適量)輔料辣椒丁(適量)芹菜(適量)配料鹽(適量)油(適量)料酒(適量)咖哩(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芹菜香芋炒雞腿肉的做法步驟1、備雞腿切丁,香芋...
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發表於:2024-02-28
“芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。芹菜性微寒,味...
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發表於:2018-11-19
相對於甜口味的米粥,我更喜歡鹹味的。畢竟粥的口味因人而異嘛,不知道你們喜不喜歡鹹口味的粥?喜歡的話,我強烈推薦這道雞腿香菇芹菜米粥,雞腿肉質鮮嫩,香菇和芹菜葉香濃味美,大米軟糯可口,保證...
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發表於:2024-01-11
“芹菜加上香菇,簡單的用玉米胚芽油煸炒,鮮味十足,有著芹菜的清香,香菇的獨特香味,我的家人都很喜歡吃”食材明細主料芹菜(300克)香菇(3朵)輔料鹽(適量)生抽(適量)玉米油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料白粥(根據人數適量)輔料芹菜(適量)香菇(適量)胡蘿蔔(適量)豬肉(適量(或者雞胸))配料姜(適量)蔥(適量)鹽(適量)雞精(適量)香油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)田園香菇芹菜粥的做法步驟1...
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發表於:2024-02-01
“經歷過了讓人難忘的舒適夏天之後,現在迎接我們的將是酷冬的考驗,個人的體質算是夏天怕熱、冬天怕冷,所以除了自身的保暖工作要做到位之外,最重要的還是在飲食上面的調整。”食材明細主料...
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發表於:2024-01-02
““家常下飯菜”今晚,我擼了一道超下飯的家常菜:香菇雞腿。真的是太好吃了。”食材明細主料雞腿(4個)洋蔥片(適量)胡蘿蔔(1個)香菇(300克)芹菜(50克)輔料食用油(2勺)食用鹽(半勺)生抽(1勺)蠔油(2勺)蔥(適量...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料珍珠米(375g)香菇(150g)雞腿(750g)輔料花生油(適量)鹽(適量)芹菜(適量)薑片(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)神級(難度)雞腿香菇粥的做法步驟1、把雞腿洗好砍一塊一塊。2、放入香菇到水中泡...
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發表於:2024-01-07
“青翠爽口的芹菜有豐富的營養,能夠開胃健脾,增進食慾。蝦米的營養豐富而全面,不管做成粥還是入菜,都是不錯的選擇。”食材明細主料大米(120克)芹菜(50克)蝦米(15克)香菇(8克)輔料鹽(適量)油(適量)原味...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料芹菜(130克)平菇(75克)火腿腸(70克)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸平菇炒芹菜的做法步驟1、食材:芹菜(已洗淨切段)、平菇(已清洗)、火腿腸(已撕去包裝)2、將已撕去...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料生菜(適量)芫荽(適量)大米(適量)雞(適量)香菇(適量)奄制雞用調料油(適量)鹽(適量)糖(適量)雞粉(適量)魚露(適量)生粉(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)菜絲香菇雞粥的做法步驟1...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料大米粥(2人份)香菇(2朵)火腿(適量)輔料生菜(少許)鹽(少許)香油(少許)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香菇火腿粥的做法步驟1、香菇,火腿2、香菇,火腿切好3、生菜切好4、大米粥煮20分鐘...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料麵粉(500克)酵母(5克)溫水(適量)輔料香菇(適量)芹菜(適量)雞蛋(適量)蠔油(適量)鹽(適量)雞精(適量)十三香(適量)油(適量)蔥(適量)姜(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)香菇芹菜雞蛋餡包子的做法...
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發表於:2024-02-25
“稀飯配雞蛋餅,方便又營養。”食材明細主料麵粉(適量)香菇(適量)火腿腸(適量)輔料芹菜(適量)雞蛋(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜香菇雞蛋餅的做法步驟1、準備所需的材料。2、...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料麵粉(2∞g)雞蛋(3個)雞腿菇(|個)香芹(適量。)輔料香油(少許。)鹽(少許。)原味(口味)未知(難度)芹菜雞腿菇雞蛋盒子的做法步驟1、把雞蛋攤成蛋皮。切成絲。剩下所有的食材切成絲。香芹切成...
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發表於:2024-01-01
“今天的這個粥也是一鍋燉的粥,簡單到難以置信,超級方便哦,雞腿可以讓粥更加美味,非常適合生病的娃或者長牙不舒服吃不了什麼硬的東西,都可以做這個粥給孩子吃哦,準備工作最多十分鐘就可以搞...
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發表於:2018-07-21
說到芹菜雞腿菇這兩種食材,估計很多朋友們都會覺得比較熟悉,因為這兩種食材是我們日常生活中經常見到的,而且營養價值相對來說也是比較豐富的,因此很多朋友們都喜歡用這兩種搭配炒菜吃,那麼...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料雞腿(285克)娃娃菜(300克)新鮮香菇(70克)輔料料酒(適量)鹽(適量)原味(口味)未知(難度)香菇娃娃菜雞腿湯的做法步驟1、食材:雞腿(已清洗焯水)、娃娃菜(已清洗切開)、新鮮香菇(已清洗切開)2、將已...
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發表於:2024-01-02
“一個人做,自己做自己吃,所以分量上比較隨意,給你帶來不便,請諒解❤️”食材明細主料香菇(5顆)雞胸肉(100g)生菜(一顆)大米(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(食量)原味(口味)未知(難度)香菇生菜雞肉粥的做法步...
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發表於:2024-02-27
“第一次做菜,也不太講究,基本是憑著感覺做的。。。。。。”食材明細主料雞腿(適量)輔料芹菜(適量)配料蒜(適量)白酒(適量)辣椒醬(適量)花椒(適量)鹽(適量)醬油(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香...
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發表於:2024-02-29
“老吃白米粥也怪沒新意的,偶爾自己創新下也不錯哇~~嘿嘿,好東西大家分享”食材明細主料香菇(適量)大米(適量)輔料胡蘿蔔(適量)芹菜(適量)雞胸脯肉(適量)蔥絲(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度...
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發表於:2024-01-09
“前段日子,我兒子中午點的外賣就是這個,今天買了一個雞腿,正好家裡有其它食材就給他做了一份【雞毛菜香菇雞腿泡飯】味道鮮美。。。”食材明細主料雞腿(315克)雞毛菜(35克)新鮮香菇(35克)剩米...