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發表於:2023-12-30
“養生湯,滋補飲品,美容養顏。”食材明細主料銀耳(20g)雪蛤(2個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳雪蛤羮的做法步驟1、取出2個雪蛤,從肚子中間剪開。2、泡軟片刻,取出黃色的...
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發表於:2024-03-01
“好久不燉雪蛤·收在冰箱色都變了··冬季滋補滋補··”食材明細主料銀耳(2朵)雪蛤(5克)紅棗(4顆)百合(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳燉雪蛤的做法步驟1、發好銀耳和雪蛤以及紅...
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發表於:2024-02-01
“不用買包,不用買表,討好家裡領導既經濟又簡單的辦法”食材明細主料雪蛤(10克)銀耳(10克)輔料紅糖(適量)冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳枸杞燉雪蛤的做法步驟1、...
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發表於:2020-04-14
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘偶遇到買食用牡丹的小販,就買了一些,準備回家裡做美容養顏的美味的牡丹銀耳羮,市面上的美容養顏祕方太多啦,今天我就趁著...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料雪燕(10g)雪蓮子(15g)銀耳(適量)枸杞子(10g)調料黃冰糖(30g)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪蓮子雪燕羮的做法步驟1、準備食材:雪燕、雪蓮子、銀耳、枸杞子、黃冰糖。2、雪燕和雪...
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發表於:2024-03-02
食材明細主料銀耳(適量)南瓜(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)南瓜銀耳羮的做法步驟1、銀耳用水泡發,去根,剪成小朵,南瓜去皮去子洗淨切方塊,紅棗去核洗淨。2、...
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發表於:2020-11-22
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時桃膠雪哈銀耳羹是一種營養價值豐富的食物。主要原料為桃膠、雪哈、銀耳。桃膠含有豐富的蛋白質,可以促進人體新陳代謝,改...
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發表於:2020-09-28
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘美味的紅棗銀耳羮,這是一道很可口的甜品,紅棗美容養顏,而且甜膩好吃,銀耳像耳朵一樣,十分可愛,銀耳紅棗的搭配,不僅在視覺上...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料銀耳(適量)雪梨(2個)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)銀耳雪梨的做法步驟1、銀耳用冷水提前一夜泡發,第二天用水洗淨後,去掉頭,撕成一小朵一小朵2、鍋裡放...
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發表於:2020-09-27
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時眾所周知,銀耳含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質,有“菌中之冠”的美稱。既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺...
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發表於:2023-12-29
“清甜不膩,滑溜溜的口感很棒,特別是女生多喝勝過敷面膜哦。今天用這種野生小銀耳,很易出膠,營養更豐富。”食材明細主料雪蛤(適量)野生小銀耳(一朵)輔料杞子(少許)調料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一...
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發表於:2024-01-04
““夏日糖水組合,桃膠皁角米雪燕銀耳羹。有時間我還是會親自燉煮,冬天吃熱的,夏天吃涼的,吃到嘴巴里甜甜糯糯,口感一級棒,補充膠原,又能清脂減肥,當甜品吃還美容。””食材明細主料桃膠(20克)枸...
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發表於:2024-02-29
“銀耳的營養成分也很高,歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。另外,雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、...
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發表於:2020-08-10
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時今天在超市裡逛看到了生鮮區有好多人圍在一起,我也跟著過去看看,有什麼新鮮玩意,原來是服務員在介紹雪蛤,說了好多雪蛤的藥...
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發表於:2024-01-28
“主管:哎呀,二妞最近面板不錯啊!二妞:那還不是因為拍照呀。主管:拍照跟面板好有什麼關係啊?二妞:那還不是要看拍什麼啊,每天都做保養美食,拍完了就吃掉,面板當然好啦!主管:以後你一個月只開半個月...
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發表於:2020-07-11
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘雪蛤是滋補的好食材,有益智,清肺等功效。這道百合銀耳雪蛤羹,可謂雲集了眾多滋補的好食材。白色的百合,微黃的雪蛤,紅色的...
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發表於:2020-04-25
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘冰糖銀耳枸杞燉雪蛤是一款老少皆宜的甜品飲品。製作過程極為簡單,愛動手的小夥伴不妨親手做做看,可以給你的父母,當他們...
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發表於:2020-05-30
準備時間:30分鐘    烹飪時間:50分鐘雪蛤桃膠銀耳羹一開始我並不喜歡吃這個東西。我最喜歡還是一樣銀耳蓮子羹,但是我總覺得沒有去仁的蓮子太苦了。後來他...
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發表於:2024-02-24
“美容養顏”食材明細主料銀耳(1個)蓮子(11個)輔料枸杞(20個)紅棗(5個)冰糖(3塊)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)未知(難度)銀耳蓮子羮的做法步驟1、洗淨泡發2、瀝出3、高壓鍋燉,點煲湯4、成品5、嘻嘻,小心...
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發表於:2020-10-30
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘冰糖雪梨燉雪哈銀耳是一種營養美味的食物,主要原料為冰糖、雪梨、雪哈和銀耳。冰糖雪梨燉雪哈銀耳口感細膩柔滑,香甜可...
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發表於:2023-12-26
“最近好多人咳嗽,嗓子疼,今晚燉了銀耳雪梨,分享給大家,希望每個人平安健康。有點匆忙沒顧上拍照,好在這個燉煮不需要太多圖片☺️”食材明細主料梨(三個)銀耳(適量)輔料百合(20克)蓮子(20克)大棗(適量...
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發表於:2020-05-21
準備時間:10分鐘    烹飪時間:33分鐘桃膠銀耳燉雪蛤是一道非常養生的美食,做出來的效果特別的好看,看起來晶瑩透亮,再帶有一點點的紅棗來配色,看著非常的漂亮...
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發表於:2024-01-28
“雪蛤具有補腎益精,養陰潤肺的功效;桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效、、、”食材明細主料雪蛤(3g)輔料銀耳(5g)桃膠(10g)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桃膠銀耳燉雪蛤...
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發表於:2019-10-21
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料銀耳:適量蓮子:適量百合:適量大棗:適量枸杞:適量輔料冰糖:適量具體步驟1.先將蓮子和水入砂鍋,燒沸後轉小火煮一小時。2.百合...
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發表於:2020-06-27
準備時間:15分鐘    烹飪時間:25分鐘悶熱的夏日裡面來一碗特別解暑的冷飲是人們特別喜愛的。而且現在的冷飲的選擇有許許多多的,讓人眼花繚亂。但是最好的...