關於鮑魚時蔬面熱湯麵的知識

“鮑魚的營養價值與禁忌營養價值：1、鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。2、鮑魚營養價值極高，富含豐富的球蛋白。3、鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物...

食材明細主料麵粉（200克）胡蘿蔔（20克）黃瓜（20克）蟹味菇（20克）輔料一品鮮醬油（1匙）水澱粉（1勺）糖（0.5匙）蠔油（1匙）鹽（0.5匙）味精（0.3匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）時蔬面花湯的做法步驟1、麵粉加一個...

“一直喜歡熱湯麵，可以內容很豐富，保證足夠的營養需求。特別是天氣冷的時候，來一碗熱氣騰騰的熱湯麵，既溫暖又幸福。”食材明細主料臘腸（1根）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）掛麵（100克）食用油（小許）清水（若...

食材明細主料雞蛋麵（適量）輔料生菜（適量）油麥菜（適量）鹽（5匙）生抽（2匙）蠔油（3匙）香油（適量）香蔥（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜熱湯麵的做法步驟1、生菜，油麥菜洗淨切好備用，再準備少許鮮嫩...

食材明細主料麵條（100克）輔料茼蒿（50克）魚丸（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜魚丸湯麵的做法步驟1、茼蒿洗淨，焯水放涼水過涼2、茼蒿瀝乾水分，切段3、先把魚丸煮熟，再放面...

食材明細主料瘦肉（適量）腰子（一個）河粉（500g）輔料雞蛋（兩個）調料油（適量）鹽（少量）蠔油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）熱湯麵的做法步驟1、瘦肉腰子切片爆炒。2、放蠔油。3、放適量水煮。4、...

“炎炎夏日，來碗簡單的麵條減輕了煮婦們負擔，晚餐輕鬆搞定又好吃，你也來試試吧。”食材明細主料絲瓜（半根）番茄（半個）麵條（適量）輔料小青菜（10顆）胡蘿蔔（10片）肉絲（少許）配料老抽（適量）油（適量）雞湯（適量）鹽...

“排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。1、排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營...

食材明細主料菠菜面（100克）鮑魚（2個）蘿蔔纓（80克）白菜（30克）豬肉（50克）滷蛋（2個）花生油（1湯匙）食鹽（2克）雞精（0.5克）輔料清水（若干）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋雜蔬鮑魚菠菜湯麵的做法步驟1、豬...

“鮮蔬熱湯麵是一道家常麵食，主要材料為菠菜、土豆、西紅杮、麵粉等等。其營養豐富，美味可口廣受大眾的喜愛。非常適合早、晚餐食用的一種湯麵，尤其是冬季的早餐吃上一碗熱氣騰騰的湯麵渾...

“牛腩含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛腩含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。1、牛腩提供高質量的蛋白質，含有...

“老爹住院了，鼻飼。給他做的飯只能做這種營養糊。長期臥床，腸蠕動能力有限了，所以要給他放的蔬菜多一些，然後要有豐富的蛋白質，也要有主食。這款營養糊味道鮮美還有營養，也可以給幼兒和牙齒...

“也許內內陸的人覺得鮑魚海蔘大蝦是好東西，在我們家，少爺和他爹都是極討厭吃這一段，東西。只有做了粥呀疙瘩湯呀，他們爺倆才吃。因為我切丁了，不容易撿出來，要不，都是撿出來直接放我跟前。我...

“金針菇番茄油菜墨魚丸熱湯麵，營養豐富色香味俱全。”食材明細主料雞蛋麵（300克）金針菇（1小把）墨魚丸（10個）西紅柿（1個）油菜（1小把）蔥（1根）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普...

“非常簡單又好吃清爽的一道菜，特別適合節日清腸解膩。學會了這道菜，可以為您家的餐桌增色不少。對於廚房新手來說，學會了這道菜，您就再也不用為招待客人犯愁了因為這幾乎是道沒有任何技術...

“平時吧，本人不喜歡吃麵，突然覺得天冷，喝點麵湯估計很暖和吧，然後就開始幻想著吃麵，然後一激動索性做個熱湯麵吧，無指導，無菜譜，無計劃，隨便來的~看著還行，吃著也還行~~嘿嘿~”食材明細主料麵條...

“雞蛋鮮香，湯汁鮮美，搭配時蔬，營養豐富，來上一碗棒極了！”食材明細主料柴雞蛋（兩個）面片（一塊）香蔥（適量）香菜（適量）生菜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蔥時...

食材明細主料豇豆（50克）番茄（1個）豬肉（20克）麵粉（100克）輔料花生油（3克）食鹽（4克）生抽（3克）雞精（1克）蔥（5克）清水（若干）姜（5克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬鮑魚疙瘩湯的做法步驟1、豇豆洗淨切碎。2...

“在玉林吃過一次介菜魚頭湯，當時沒有豆腐了，建議我說加介菜，當時一愣，沒吃過魚湯裡放青菜的，那濃濃的魚湯裡飄著菜的清香，不錯。而我從小沒見過魚湯麵，在這小小縣城裡只有那麼兩家魚湯麵館，路...

“有菜有肉有湯有主食，懶人餐當屬湯麵啦。”食材明細主料煮肉（50克）肉湯（1碗）掛麵（50克）黃瓜（50克）胡蘿蔔（50克）辣椒油（4勺）陳醋（8克）大蒜（1瓣）蔥（小許）紅椒（小許）雞精（小許）白糖（小許）輔料熟芝麻（適量）酸辣（口味）拌...

“一小塊胡蘿蔔和一把豌豆，加上一個雞蛋。一道營養美味的早餐做好的。簡單的食材，不簡單的營養！”食材明細主料細掛麵（100g）輔料胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）雞蛋（1個）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（...

食材明細主料鰻魚（200g）荷蘭豆（20g）胡蘿蔔（10g）鵪鶉蛋（20g）烏冬面（500g）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鰻魚時蔬烏冬面的做法步驟1、準備原材料烏冬面、半成品鰻魚包、荷蘭...

食材明細主料掛麵（150克）雞蛋（一個）胡蘿蔔（80克）番茄（一個）油菜（50克）豬肉（30克）食鹽（1克）清水（若干）輔料花生油（3克）生抽（3克）雞精（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬熱湯麵的做法步驟1、油菜，胡蘿...

“今來一款：時蔬熱湯麵，時蔬隨意搭配，營養豐富，暖胃驅寒，大魚大肉之後來一碗，一定超級棒呢！”食材明細主料麵粉（適量）番茄（適量）白菜（適量）蒜薹（適量）雞蛋（適量）蔥（適量）菠菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量...

“這是給少爺他爹做的。借調外地5個月，瘦了近10斤，本來就瘦，這下跟難民似的。每頓都給他做好多好吃的，他自己說：感覺你在餵豬呀。“嗯嗯，我是個優秀的飼養員！””食材明細主料熟肉（3片）鮑魚（3個）...