關於玉露生涼的知識

“連日下了兩天的雨，夏日的餘熱已經開始散去。清晨起床，天高氣爽，雲淡風輕，心情也隨之豁然開朗。然而，即使是豔陽也抵擋不住那陣陣秋意。今日白露，天氣轉涼，秋意漸濃，清晨草木都見了露水，晶瑩剔...

食材明細主料花生（60g）糯米（20g）輔料冰糖（適量）甜香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生露的做法步驟1、將花生和糯米洗乾淨放破壁機裡，水位750ml，加入適量冰糖即可。2、濃濃的花生香味的花生露...

“餓了來碗麵條,這回加了魚露,味道很獨特。”食材明細主料麵條（一碗）海苔（一片）輔料鹽（一匙）雞精（半匙）生抽（兩匙）香油（幾滴）魚露（幾滴）蔥花（一把）食用油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚露涼麵...

“天氣越來越熱，冰激凌越來越受寵，冷飲也越來越受寵，在沒胃口時，吃上一杯冷藏過的QQ的西米露，加入牛奶和蜜紅豆還有甜玉米粒，加入冷藏過的雪碧聽著刺啦一聲，頓時也感覺涼了幾分，而且西米露看著...

“一款特別適合上學的孩子們的早餐飲品，當然對於大人一樣營養哈。它的原料簡單、製作簡單.、營養卻十分豐富。”食材明細主料花生（50克）核桃仁（50克）清水（適量）輔料白糖（適量）原味（口味）其他（工藝）...

“現在是三伏天的中伏，熱、熱、熱，除了熱，還是熱。沒關係，來一道冰爽的西米露涼粉解暑。仙草也叫涼粉，清熱利溼，清暑、解渴、除熱毒，涼粉在廣東夏季非常受歡迎的甜品。風味獨特，淡、鹹、甜度可...

“自己在家想創一種夏天吃的東西，看見露露和麥咪就自己發揮了一下，我自己感覺不錯哦！很冰爽，味道我也喜歡，開心，不知道大家覺得怎麼樣。。。”食材明細主料樑豐麥咪（一袋）露露（一罐）葡萄乾（數粒）原...

“花生扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢治諸血癥增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退、滋潤面板防治動脈硬化、高血壓和冠心病利水消腫、止血生乳。花生的使用效果性平...

“蓮藕花生露。準備食材：牛奶1盒、花生100克、蓮藕半截、砂糖、水。”食材明細主料牛奶（1盒）花生（100克）蓮藕（半截）砂糖（少許）輔料水（少許）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花生露的做法步驟1、...

“這是一款非常好喝、營養豐富的絕佳飲品！”食材明細主料花生（一小碟）黃豆（一小碟）大米（半小碟或香蕉一根）輔料牛奶（一袋）水（同牛奶量）配料糖（適量（或蜂蜜））奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆奶花...

食材明細主料黑涼粉（適量）西米（適量）奶茶（適量）奶油（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑涼粉西米露的做法步驟1、西米洗乾淨入鍋煮。2、煮至透明狀，把水濾幹，在礦泉水內洗洗，然...

“玉米清甜，牛奶醇香，這款簡單的美妙飲品新增在吐司裡，自不然令這個玉米奶露吐司更加芳香，誘人！”食材明細主料水果玉米（1碗）牛奶（2碗）高粉（250克）糖（60克）橄欖油（1大匙）酵母（3.6克）輔料鹽（2克）甜味（口味）烘...

“甘露我們也叫地環，也有人叫螺絲菜。吃法有很多，這個涼拌的在我們這邊很流行”食材明細主料鹽水甘露（250g）輔料蒜（三瓣）熟芝麻（一勺）配料糖（一勺）麻油（一勺）辣椒油（一大勺）胡椒粉（一勺）醋（一大勺）微辣（口...

“香甜可口，營養健康”食材明細主料涼薯（80克）花生（50g）紅棗（30g）清水（1000ml）輔料糖（1勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼薯花生露的做法步驟1、花生，紅棗洗淨浸泡4小時。2、涼薯去皮切小丁...

“春天了，一年之計在於春，可每到這個季節我都各種犯困。都說春困春困的，我恨不得把自己變成樹袋熊，每天抱著枕頭睡。可是，現實是殘酷的，為了不影響上班，我找了一位養生達人朋友，她告訴我，避免春...

“初次上傳，就先和大家分享一下我的在這個盛產玉米的季節裡做的簡單甜品吧，做早餐，做晚餐，做代餐都是不錯的選擇哦，相信會有很多喜歡玉米的人也會同樣喜歡這道既是粥品又是甜品的“玉米煉奶...

食材明細主料苦菊（適量）輔料蒜末（適量）鹽（適量）白糖（適量）醋（適量）生抽（適量）香油（適量）花生豆（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌露苦菊的做法步驟1、苦菊洗淨切成段備用。2、放上提前炸好的...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料帶子：2只炸饅頭：2片輔料芒果肉：2粒青豆粒：少許燒肉汁：2/3姜茸便肉湯：1/3松露汁：適量具體步驟1.青豆粒放少許鹽用開水灼熟...

食材明細主料西米（50g）涼粉（35g）煉乳（2勺）砂糖（40g）水（500g（涼粉用））輔料砂糖（40（涼粉用））奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）涼粉西米露的做法步驟1、容易倒入少量的涼開水，篩入黑涼粉。2、攪拌成無顆粒...

“在夏天總覺得喝上什麼都不解渴吧！喝汽水越喝越渴。喝水呢好像又覺得單調，今天我介紹一個清爽好喝的飲品給大家吧。青瓜汁含脂肪和糖較少，是比較理想的纖體飲料”食材明細主料青瓜（半根）牛...

食材明細主料花生（適量）輔料紅棗（適量）葡萄乾（適量）白砂糖（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清真花生露露的做法步驟1、取一小碗花生米泡一夜2、原汁機不加頭搖兩遍3、再加冰激凌頭搖一...

“降低膽固醇：花生油中含有的亞油酸，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的發生率。延緩人體衰老：花生果實...

“讀書的時候費腦，爸媽給我們準備了核桃露~~~工作的時候費腦，我給鍾先生準備【花生核桃露】~~哈哈~~花生，核桃家裡都有現成的~~~剝出果仁，炒香後，放豆漿機裡一放，啟動“果仁露”程式就等著【...

“豆漿機除了做豆漿，還可以做出許多營養的飲品，在家做出的會更衛生健康。”食材明細主料玉米（半根）胡蘿蔔（小半根）幹銀耳（1/4朵）輔料糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米銀耳露的做法...

食材明細主料芋頭（適量）玉米（適量）豌豆（適量）牛奶（適量）輔料糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香芋玉米露的做法步驟1、材料如下。2、剝好的豌豆。3、芋頭去皮切塊和玉米一起放入鍋中。4...