關於燕窩雪蛤的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘燕窩中有很多營養物質，因此成為很多人的補品，雪蛤中也有對人體有利的物質，今天我們就要用這兩種營養豐富的食材做一款美...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘作為自古以來都非常出名的滋養身體，恢復傷病的佳品，是一道集美味與營養於一體的上好食材。在以前的時間裡，只有貴族才可...

準備時間:無　　　　烹飪時間:11分鐘主料椰奶：1瓶雪蛤：若干冰糖：適量輔料具體步驟1.先取出蛙體中的雪蛤,除去其中黑色的筋膜，用清水漂淨後，盛入碗中浸泡半天。2.雪...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘朋友送了一盒燕窩冰心粽給孩子們吃，看著這名字就好高大上，配燕窩牛奶吃了一餐之後，剩下來幾個就換著花樣來吃，今天就用冰...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料木瓜：半個白燕盞：1只雪蛤：1只輔料冰糖：25純淨水：適量具體步驟1.雪蛤泡發10小時，燕窩泡發6小時泡發好的材料中加入冰糖2....

“雪梨百合燉燕窩是女人的暖宮湯，燕窩既滋補，又很平和，可以溫和的調養體質。看過紅樓夢中的鳳姐體虛氣弱，就有提到用燕窩加清淡飲食慢慢調養身體的。燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因...

“每一道美食皆為家人而產生，我與燕窩因緣而遇，於是開始琢磨怎麼新增燕窩食材。大棗補氣補血，雪梨生津潤肺，與百合冰糖共奏清肺潤燥止咳之效，於是，美美噠紅棗雪梨燕窩誕生啦^ω^”食材明細主...

食材明細主料燕窩（適量）輔料雪梨（適量）調料鮮奶（適量）原味（口味）燉（工藝）一天（耗時）簡單（難度）雪梨燕窩的做法步驟1、雪梨去皮，切塊放入燉盅。2、燕窩提前一晚用純淨水泡發，泡好的燕窩撕條。3、用燉盅...

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘週末沒有其特別的節目，反正閒著也無聊～乾脆動起手，活絡筋骨！到超市買了雪蛤和燕窩，打算做個小甜品……雪蛤燉燕窩！即可以打...

““小寒時處二三九，天寒地凍北風吼”，小寒對於神州大地而言，標誌著一年中最寒冷的日子到來了。中醫認為寒為陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食...

食材明細主料雪梨（一個）輔料燕窩（若干）冰糖（若干）枸杞（若干）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕窩冰糖雪梨的做法步驟1、雪梨一個切開，挖去芯子2、放入燕窩，冰糖，枸杞3、燉半小時。…我很懶，做好...

“燕窩，聽起來很高階，但如果作為日常保養品來說，價格還算可以接受！燕窩的功效頗多，但從我的親身實踐來講，最有體會的就是美容養顏——面板變得白皙剔透水潤！這種以內養外的方式比各類高階化妝...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料燕窩：3雪蛤：5雪耳：5輔料紅棗：2個枸杞：按年齡來加入顆數冰糖：若干具體步驟1.泡發燕窩，雪蛤和雪耳，燕窩和雪蛤必須要用涼白開水...

燕窩雪哈一直是比較有名的滋補佳品，對於女性來說是比較好的，燕窩雪哈也是比較珍貴的一些食材，一般是作為湯品出現，而不是作為菜品出現。對於愛護自己容顏的女性來說，燕窩雪哈非常普遍，因為它...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘燕窩和雪蛤都是非常名貴的養生滋補食材，經常食用，可以美容養顏，滋補氣血，強身健體，這道燕窩燉雪蛤，以燕窩作為主要食材，配以...

“女士養顏滋補羹”食材明細主料雪蛤（適量）燕窩（適量）輔料紅棗（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）銀耳（適量）桂圓肉（適量）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪蛤燕窩紅棗湯的做法步驟1、雪蛤泡發一休2、泡發...

食材明細主料燕窩（4克）雪蛤（4克）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕窩燉雪蛤的做法步驟1、燕窩.雪蛤各洗淨放入白色碗裡浸泡一天。2、燕窩泡10分鐘左右變軟，撕成細條，...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道營養的雪蛤燉燕窩是一個非常有營養的食物，裡面的雪蛤和燕窩都是可以起到一定的美容養顏的功效，所以女生可以多吃這...

“桃膠、雪燕都是不錯的天然滋補品，富含多種植物蛋白營養，配合特級雪蛤一起燉煮，，具有補水保溼、減脂潤腸、緩解疲勞、增強免疫力等功效。這道菜品口感軟糯，風味獨特，乃女性滋補養顏必備菜譜...

“一梨一窩潤一秋，秋季天氣乾燥，一碗冰糖雪梨，清肺潤喉，補水養顏！”食材明細主料燕窩（3-5g）雪梨（一個）輔料冰糖（5-8g）枸杞（3-4粒）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨燕窩的做法步驟1、準備一...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘美味的雪蛤燉燕窩是一款美味又方便的營養美食，以雪蛤和燕窩為主要原料，製作好的雪蛤燉燕窩顏色美觀，氣味也很清香，又具有...

“現在的天氣清肺才是利器，白色入肺，平時要多吃些銀耳，雪梨，百合......當然也不能少了能大養補陰，補而能清的燕窩了！”食材明細主料燕窩（1盞）銀耳（1朵）蓮子（幾顆）雪梨（1顆）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）幹桂...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘如果家裡有吸菸的人和患有呼吸道疾病者，為他們做燕窩雪蛤是最有效的。燕窩可以潤脾健胃，外傷止血，並且有很獨特的療效。...

“燕窩燉雪梨是廣東省傳統的漢族名點，屬於粵菜系。滋陰潤燥，益氣補中。陰虛燥熱，肺燥乾咳，或虛勞咳血，口燥咽乾，潮熱，或津枯氣弱之噎膈，氣喘等。”食材明細主料雪梨（1個）燕窩（適量）輔料蜂蜜（適量）枸...

“美容、補充雌激素必備！”食材明細主料雪蛤（3克）大棗（一顆）輔料雪燕（3克）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪燕雪蛤紅棗湯的做法步驟1、泡發好雪燕跟雪蛤，泡發二十四小時，期間多次換...