關於五花肉燴花菜的做法的知識

“花菜屬十字花科蔬菜，具有抗癌防癌，淨化血管的功效，花菜富含蛋白質，碳水化物，食物纖維，維生素A，維生素C等多種物質，是一種不可多得的食物，平時不妨多吃哦！”食材明細主料五花肉（適量）適量（適量）花菜...

“芋頭的功效與作用芋頭性甘辛、性平、有小毒，歸腸、胃經;具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效;主治腫塊、便祕等病症...

食材明細主料花菜（半顆）五花肉（適量）輔料蠔油（一勺）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花菜煸五花肉的做法步驟1、花菜洗乾淨掰小朵。2、鍋裡放點油先煸五花肉。3、煸至微黃撈起備用4、...

食材明細主料花菜（400g）五花肉（180g）番茄（1個）輔料芹菜（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒花菜的做法步驟1、五花肉、芹菜、蒜末。2、花菜用鹽水泡15...

“過節最讓我頭痛的是節後剩菜大掃除，我這人大大咧咧的從來沒算計比較隨性。從我的日誌大家都可以看的出來，從來沒有準確的斤呀克的概念。總的來說就是大概其，只多不少的。老公總是說；得虧...

“西北家常菜，所有原料整合在一起，很鮮香。來到這邊很多年了，很是喜歡這道菜，剛開始掌握不好要領，都做的很難吃。後來琢磨明白了，想做的都可以試試啊！白菜可以換成酸菜，但鮮白菜的味道比酸菜要...

食材明細主料五花肉（適量）土豆（兩個）輔料鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉燴土豆的做法步驟1、燉好的五花肉備用。2、土豆去皮洗淨。3、切成琅琊狀，普通大...

“簡單快捷小炒，營養美味！是一道快手下飯菜，喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料五花肉（適量）幹木耳（適量）洋蔥（半個）胡蘿蔔各（半個）輔料花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）大蒜（適量）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗...

“此菜鹹鮮適口。”食材明細主料五花肉（100g）花菜（300g）輔料黑胡椒（1/3匙）紅酒（1匙）食用油（適量）蔥（10g）姜（10g）蒜（10g）鹽（適量）蠔油（1勺）老抽（1勺）小米椒（1個）八角（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花菜五...

“原料普通，做法簡單，卻美味無窮。”食材明細主料五花肉（400克）幹魷（100克）輔料胡蘿蔔（200克）馬鈴薯（300克）四季豆（150克）豆腐泡（150克）配料醬油（適量）冰糖（適量）白糖（適量）鹽（適量）料酒（適量）麻辣鮮（適量）薑絲（適...

食材明細主料五花肉（適量）娃娃菜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉燴白菜的做法步驟1、提前燉好的五花肉備用。2、娃娃菜洗淨改刀切塊。3、鍋內放少許油燒...

五花肉，不算是上等的肉，確實人們喜歡吃的肉。有關於五花肉的佳餚，一般都是以肥而不膩著稱。五花肉的做法也是五花八門的，可以做成家常小炒菜，也可以組成上得了場面的大硬菜。但是不管怎麼做...

“菜花，原產於地中海沿岸，現我國各地皆有種植。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鈣、磷、鐵等礦物質。質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收...

“冬天裡蘿蔔是最常見的家常菜，胡蘿蔔又稱“小人蔘”，青蘿蔔冬天吃賽人蔘，所以經常吃這兩種蘿蔔有益於身體！胡蘿蔔適宜和肉類搭配製作才能將其中的胡蘿蔔素和維生素A充分被人體吸收！在過年...

“青筍又稱萵筍，一二年生蔬菜，原產地中海沿岸，由唐代傳入我國。青筍發脆，含有多種營養成分和維生素，含糖量少，纖維素多，尤其適合糖尿病患者食用，常食具有利五臟、通經絡、利大小便之功效。我喜...

食材明細主料花菜（1顆）輔料豬肉餡（適量）調料蔥（適量）雞蛋（適量）生抽（適量）黃酒（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）花菜燴肉圓的做法步驟1、食材，新鮮花菜洗淨，用手掰小...

“肥瘦相間的五花肉看著就喜歡，紅燒五花肉是家人的大愛。為平衡營養，五花肉燒至幾分熟時新增些冬瓜一起燒製。菜品中有著肉香的冬瓜糯糯的，也非常好吃。大口吃肉的同時夾一口冬瓜，更是享受...

食材明細主料五花肉（300g）菜花（300g）輔料花生油（適量）醬油（適量）鹽（適量）砂糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉菜花的做法步驟1、五花肉切片2、花菜洗乾淨，切小塊3、炒鍋燒熱，加油，放入...

“不放一滴水，紅酒燴肉，口感超棒，味道更贊。”食材明細主料五花肉（適量）紅酒（適量）輔料蒜頭（適量）調料醬油（少許）糖（少許）鹹香（口味）燴（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅酒燴五花肉的做法步驟1、準備:五花肉，蒜...

“五花肉花菜鍋，品種豐富，營養全面，都是簡單食材，是很家常的一道秋冬暖心菜，鹹香適中，微辣爽口！”食材明細主料花菜（400g）輔料五花肉（150g）胡蘿蔔（半根）香乾（4片）青蒜（2根）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階...

“算是一種新的嘗試”食材明細主料梅菜（200克）小鮮筍（適量）蒜苗（適量）輔料五花肉（100克）小米椒（適量）大蒜仔（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）梅菜燴五花的做法步驟1、原料（其中梅菜最好用雪...

“豆腐的吃法很多，我喜歡把豆腐煎成兩面金黃（老家俗稱:二面黃），然後放泡椒和五花肉一起燴，做出來適合下飯。”食材明細主料五花肉（1塊）豆腐（1塊）輔料紅辣椒（1個）蒜苗（2顆）料酒（1勺）老抽（1勺）泡辣椒（2個）泡...

“家常小炒，簡單美味，營養也不錯哦！”食材明細主料花菜（適量）肉片（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片燴花菜的做法步驟1、花菜適量洗淨切成小塊備用。2...

“每年秋季土豆大量上市的時候，土豆物美價廉，適當晒一些土豆乾冬儲，以備不時之需。食用時提前泡軟，或燉或炸，非常美味。”食材明細主料花肉（適量300克）輔料土豆乾（100克）粉條（100克）包菜（100克）調料...

“五花肉怎麼做都好吃，雖然買到的五花肉不帶皮兒，但仍然大有作為，從網上學了這招，很家常很接地氣材料又容易找，下飯正好。”食材明細主料五花肉（約150克）大蒜（約150克）輔料紅蔥頭（1枚）香蔥（1棵）蒜頭...