關於超解膩的知識

夏天天氣顏色最適合吃涼拌菜了，我每次都喜歡就著麵條吃，清脆爽口，簡直不要太美味了。涼拌黃瓜的精髓就是手拍黃瓜，這樣做出來的黃瓜口感才好，味道棒極了。涼拌黃瓜的適合還可以加入適量的白...

絲瓜其實燒湯最好吃了，非常清淡可口。但是最近家裡老是煮稀飯吃，也沒機會燒湯，絲瓜就用來炒著吃了。炒著吃的話儘量少放點油，可以稍微加一點清水把絲瓜燜熟，再把湯汁收幹就可以了。主料絲瓜...

酸奶、茶、水果、山楂糕、果汁等。酸奶是一種口味酸甜的奶類飲品，以牛奶為原料，經過一系列的發酵等處理製作而成。大致可以分為酸乳、發酵乳、風味酸乳、風味發酵乳這四類。在喝酸奶時要...

肥而不膩的五花肉相信大家都很喜歡，今天做的蒜泥白肉是根據自己家有的菜來做的，大家可以根據自己的情況適當調整哈，這次的蒜泥白肉是捲上了一些蔬菜的，吃起來口感更好，而且也更營養均衡，做法...

解膩。茶，植物學名灌木或者小喬木，常綠木本植物，一般將它的葉片加工後作為一種飲料，我國的茶葉品種很多有綠茶、烏龍茶、白茶和花茶等等。茶葉的品質很重要，而茶葉的品質會受儲存方式，貯存空...

麵條魚其實是大家日常生活中非常喜愛的小銀魚，炸後，就可以忽略魚刺的存在，食用起來也很方便。炸好後，咬一口，香脆脆嫩，特別美味，可以當作一種美味的小零食，日常生活中不容錯過的美食哦。主料銀...

細膩甜糯的紅豆沙可以用來做青團豆包也可以拿來做蛋黃酥和月餅。其實網上的配方蠻多的，這次主要是來記錄一下機器操作版本。畢竟站在灶臺旁一直翻炒實在是又累又熱，高科技能解決的那就讓...

“最近很忙的27，飲食及其不規律~連續外食，為了清理一下自己的腸道~於是今天就熬了山楂解膩消化飲~利用山楂、白茅根、陳皮、決明子，可以預防腸道毒素的代謝，預防心血管粥狀動脈硬化，還可以...

糖醋排骨是一道家喻戶曉，家家都喜歡吃的開胃菜品，味道酸酸甜甜特別開胃，受到了大家的喜愛。夏天到了，食肉獸們的胃口都會大增，特別喜歡大口吃肉，這時候酸排骨是一個很不錯的選擇，多肉而不膩，還...

酸梅湯、大麥茶、蘋果等。羊肉是指羊身上的肉，可以分為山羊肉、綿羊肉、野羊肉等。其肉質與豬肉、牛肉等類似，但是具有一股特殊的羊羶味，所以在製作羊肉時要注意去除羶味。羊肉不僅可以用...

蔬菜。比如黃瓜絲、蘿蔔、青菜、生菜、土豆、蒜、大蔥絲等。還可以和果汁、豆漿一起搭配。鴨肉不僅能做烤鴨，還可以做很多的美食，比如酸蘿蔔老鴨湯、糖醋鴨肉、香酥鴨肉、沙茶鴨肉炒麵、...

山藥口感細膩，入口即化。是一道營養價值很高，而且口感好到極致的美食，軟軟糯糯的山藥吃了會上癮。今天就給大家帶來了一道關於山藥的做法，山藥蝦仁湯。很鮮美，也是把食材的美味發揮到了極致...

茶水、果汁、蘇打水。茶水解膩時，可以喝綠茶、紅茶以及花茶等。果汁解膩時，可以喝蘋果汁、西瓜汁、百香果果汁、葡萄汁、酸梅湯、橙子汁等。喜歡喝甜口的果汁，可以根據口味酌情新增冰糖或...

自己做的麻辣香鍋，好吃到不行，香而不膩，而且做法非常的簡單。而且這道菜做的特別下飯，家裡的小孩老人都可喜歡，看來我的辛苦是沒有白費的~~主料鮮蝦：300g芹菜：1根青椒：半個胡蘿蔔：半根香菇：4朵西...

醋泡花生米，是一道從油炸花生米的基礎上演變出來的菜餚，是山西的傳統冷盤，其特點就在陳醋上面。陳醋花生米前身最主料為花生、醋、香菜，全國各地口味的不同，在一定程度上對這道菜也根據當地...

“春節各家各戶都會準備很多大魚大肉來招待親朋好友和自己吃，時間久了難免會出現油膩不消化的現象。今天我就用平時我們吃的蘋果，金桔，紅棗加上山楂乾和少量的冰糖來做個簡單快手不管是春...

去年國慶節去南京旅遊時吃了油餅，覺得這餅很好吃。但是轉念一想，荷包不夠鼓，光是餅沒有料口味也單一，家裡做也健康啊~回到家不妨改良一下？說做就做！蔥花香氣十足，麵餅酥軟，口感不錯，而且不油膩，...

現在疫情期間，老爸代替全家去買菜，但是他每次都買好多，比如之前有一次，他出去買西紅柿，買了二十多個，哪裡吃得完，結果我們天天吃西紅柿，還是爛了不少，這次，老爸又買了好多胡蘿蔔，吃不完了，於是想到...

粉葛豬骨湯是一道以豬骨級粉葛為主要原料，煲制的湯。這道湯的味道鮮美濃郁，粉葛富含蛋白質，膳食纖維，各種維生素，煙酸，葉酸等等。粉葛煮熟以後有點芋頭的味道。我在湯裡還加了一位土茯苓，土茯...

溫水、醋、大麥茶、蘋果、牛奶、洋蔥、普洱茶。蘋果是常見的水果，既可以直接吃，也可以用於製作水果沙拉、蘋果菠蘿紅茶、蘋果醋、蘋果吐司、蘋果罐頭、蘋果餅等美食。牛奶是常見的乳製品...

圓白菜餃子逢年過節，家家戶戶都會做餃子吃，圓白菜餃子也是很常見的，美味健康有營養，超級有助於消化，吃了還想吃，老少皆宜。吃一口香噴噴的，菜都很細膩。主料肉餡：400克麵粉：適量圓白菜：適量輔料...

魚的營養價值非常的豐富，有高蛋白，對於人體所需營養有很好的補充作用，魚的做法也有很多種，今天講到的是豆豉魚。主料油炸酥魚：450g生薑：10g辣椒：2個輔料豆豉：20g蒜米：4瓣生抽：10g豆豉：20g食用油：10...

茶、水果。吃完羊肉可以喝山楂茶、綠茶、香蕉、梨子、橙子、蘋果等。蘋果的種類豐富，包括紅富士、蛇果、金冠、國光、喬納金、澳洲青蘋果等。蘋果的吃法多樣，可以直接吃，也可以用於製作蘋...

好吃又好看的網紅髒髒包，在前段時間，髒髒包可是在網上掀起了一陣大風，髒髒包的價格隨之而漲，可可粉的甜蜜配上面包的香氣，讓很多人非常歡喜。可是，好吃的髒髒包也不是看起來那麼難製作的，雖然...

水果，黃瓜絲，蔥絲，飲料等。烤鴨是用鴨肉製作成的一種食物，口感鮮香可口，但是吃多了也會有一些膩，所以吃烤鴨時可以搭配一些飲料食用，比如橙汁，可樂等，也可以用餅皮包鴨肉、黃瓜絲、蔥絲一起食用...