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發表於:2024-02-26
“牛油果是非常有營養的熱帶水果,每次買回之後總想著變換花樣嘗試不同的做法,讓女兒多吃點,除了做奶昔做飲料,做沙拉之外,這個焗烤的方式也不錯,加了蝦仁進去蛋黃醬的香味和牛油果本身的奶油...
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發表於:2024-01-04
“最近做了一系例的牛油果美食、怎麼吃都喜歡、哈哈⋯”食材明細主料牛油果(1個)輔料聖女果(3個)馬蘇裡拉芝士(適量)沙拉醬(適量)番茄醬(適量)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)焗牛油果的做法步...
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發表於:2024-01-01
“如果給孩子做飯覺得麻煩,其實中午那一頓我們可以把孩子跟自己的飯在一起都做了,我這裡給出的是差不多兩人份的量,我一般一歲以上都不怎麼加調味料,可以用蝦皮粉、香菇粉等等調味也是非常...
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發表於:2024-02-10
“本人懶人一枚,但好美食,焗飯可謂和我心意。家裡的路由器出問題,沒有WiFi,好不容易裝了個共享精靈,也不知道好不好用!反正是用上了,所以,發個菜譜思密達!”食材明細主料蝦仁(100g)乳酪(50g)輔料米...
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發表於:2024-01-28
“上班族的早餐通常都是簡單而將就的往往用一片面包就隨意打發了但是,早餐幾乎是一天中最重要的一頓飯你應該稍微花一點點時間放在早餐上走心地犒勞自己這一天的忙碌今天我們就獻上一個...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料南瓜(適量)蝦仁(適量)米飯(適量)輔料海苔黑芝麻粉(適量)黑芝麻亞麻籽油(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜蝦仁焗飯的做法步驟1、準備食材2、把南瓜去皮切丁,蝦仁去皮去蝦...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料牛油果(半個)蝦仁(適量)黃瓜(一根)輔料生菜(適量)煮雞蛋(一個)調料油醋汁(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果蝦仁沙拉的做法步驟1、黃瓜和生菜洗淨備用。2、雞蛋煮熟,蝦仁處...
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發表於:2024-01-31
“牛油果焗蛋食材:牛油果、芝士、雞蛋、鹽、黑胡椒粉牛油果像吃榴蓮一樣估計很多人開始吃的時候了都難以接受它的味道也很獨特果肉柔軟似乳酪有核桃的香味無論小孩、老人、孕婦還是女士...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料牛油果(1個)雞蛋(1個)輔料甜橙(適量)聖女果(適量)梨(適量)沙拉醬(適量)甜香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛油果芝士焗蛋的做法步驟1、新鮮牛油果洗淨,中間切開去核,取一半牛油果,挖去厚...
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發表於:2024-02-23
“這是一款加拿大白領很常見的午餐搭配。牛油果是水果中的珍品,能量十足而糖分卻很低,含多種對人體有益的成分,加上蝦仁、法式麵包(麵包中少糖、少油的一種),營養豐富又不增肥。”食材明細主...
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發表於:2024-02-01
“我喜歡吃牛油果,經常變著花樣吃。這次試著烤鵪鶉蛋,味道也很不錯哦。而且做法簡單,絕對懶人版~跟大家介紹一下牛油果的營養價值:油梨果肉營養豐富,每100克果肉含脂肪23.49克,糖分5.6克,蛋...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料蝦仁(適量)香菇(適量)豆腐(適量)乳酪(適量)輔料鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦仁焗豆腐的做法步驟1、蝦去殼,加入蔥姜水、料酒、鹽,汆熟;2、加入香菇...
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發表於:2024-01-05
“端午前後絕對是吃鹹鴨蛋最佳時候,無論著它喝粥,還是就著吃飯,鹹香美味且下飯;此外,鹹鴨蛋白鹹鴨蛋黃,還可以搭配其它食材,用來煲湯或燒菜,如:上湯莧菜和蛋黃焗鍋巴,就是分別用到了:鹹蛋白和鹹蛋...
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發表於:2024-01-08
“不愛吃菜,挑食的寶寶最讓媽媽頭疼,來個焗飯吧,全都放在一起,還拉絲,寶寶一定會喜歡。”食材明細主料蝦仁(120克)胡蘿蔔(50克)洋蔥(100克)白菜(100克)黃瓜(100克)米飯(200克)馬蘇裡拉乳酪(120克)輔料食用...
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發表於:2024-01-07
“第一次試菜的時候用的土豆,煮煮切丁,成品不是很好,爛糟糟的,換成薯條明顯好很多,同樣是土豆,經過油的催化,在這個菜中薯條更完美些。”食材明細主料蝦仁(200克)牛油果(1只)薯條(適量)核桃仁(少許)輔...
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發表於:2024-01-09
“明日之子的冠軍真的是毛不易,沒有什麼比這個更能給今年的盛夏畫上一個完美句號了!這個看起來憨憨的、人畜無害的萌萌小毛毛,卻以直擊人心的歌詞、平凡卻優美的曲子、磁性性感的歌聲還有...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料鮮蝦(50g)牛油果(50g)酸奶(30g)芝士碎(適量)輔料精鹽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)黃油(適量)清淡(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)牛油果焗蝦的做法步驟1、鮮蝦去殼開背。2、加精鹽、料酒、...
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發表於:2023-12-27
“蔬菜自由,水果自由,沙拉自由!”食材明細主料牛油果(1個)芒果3(個)大蝦5(只)羅馬生菜(1棵)苦菊(1棵)小西紅柿(10個)調料橄欖油(5勺)義大利黑醋3(勺)鹽(1勺)黃油(5克)果味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芒果牛...
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發表於:2024-01-04
“蝦與杏鮑菇搭配,杏鮑菇的清香和蝦仁的鮮美相結合,再加入鹹蛋黃,成菜鹹鮮可口,脣齒留香。菜譜選自《東方美食》。”食材明細主料杏鮑菇(250克)明蝦仁(10個)輔料鹹蛋黃(2個)鹽(適量)黃油(10克)白糖(25...
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發表於:2024-01-08
“有機會嘗試了下雞蛋的新吃法,果真還不錯,至少柚媽不怎麼喜歡牛油果味道的,都感覺每一口都有芝士雞蛋牛油果,比較能接受。小柚子一直都很喜歡牛油果,在我眼裡,他更喜歡的是造型和不一樣的感...
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發表於:2024-01-05
“牛油果果肉細膩潤滑,第一口很驚喜,但吃多了便有種不討喜的油膩感,可謂是:一口天堂,一口地獄。本是營養美味之物不該淪落至此,給牛油果找幾位解膩的小搭檔。香脆的薯片很是能中和油膩口感,加...
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發表於:2024-01-07
“牛油果焗蛋、好吃看得見(^з^)-☆牛油果的果實是一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素。”食材明細主料牛油果(1個)輔料鵪鶉蛋(2...
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發表於:2024-02-05
“不知從何時起,牛油果就席捲了整個美食界。看似其貌不揚的外表,卻藏著一顆綿密細膩的心和超高的營養。”食材明細主料牛油果(1個)聖女果(5-6個)鵪鶉蛋(5個)甜玉米粒(適量)蝦仁(適量)杏仁(適量)輔料...
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發表於:2023-12-27
“口蘑加上黃油經過空氣炸鍋製作而成鮮美無比低脂健康快來試試吧!”食材明細主料口蘑(適量)輔料蝦仁(適量)調料澱粉(適量)黃油(適量)海鹽(適量)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)口蘑焗...
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發表於:2024-01-07
牛油果焗蛋的做法">牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎麼做"title="牛油果焗蛋的做法牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎麼做">牛油果焗蛋的做法"/>“牛油果作為風靡全球的網紅水果,不僅僅是因為營養豐富...