關於油麥菜牛肉湯的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘油麥菜牛肉湯，這種非常鮮美的一種湯之類的食品，而且它的湯汁營養非常的豐富，有助於促進人體胃腸道對於營養物質的吸收與...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料牛肉：適量青紅椒：適量土豆：適量洋蔥：適量胡蘿蔔：適量輔料紅椒粉：適量百里香：適量紅酒：適量黃油：適量鹽：適量黑胡椒：適量牛肉湯：適...

“今天用小油菜苗來做麥餅，香香軟軟的，很好吃。”食材明細主料五花肉（適量）油菜苗（適量）麵粉（300g）輔料蒜泥（適量）蝦皮（適量）蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）烙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油菜...

“雞肉炒油麥菜，口感鮮嫩清香具有獨特風味。而且低熱量，高營養。還能降低膽固醇，清燥潤肺。”食材明細主料油麥菜（200克）自制雞腿（1個）紅尖椒（1個）蔥（1棵）蒜（半頭）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口...

食材明細主料油麥菜（200克）豬肉（適量）輔料鹽，油（適量）少許雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麥菜湯的做法步驟1、將豬肉洗乾淨切好2、油麥菜洗乾淨，等待下鍋。3、切好的豬肉，待用4、...

“營養健康，簡單”食材明細主料雞蛋（2個）油麥菜（1根）輔料姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋油麥菜湯的做法步驟1、雞蛋打入碗裡，加少許鹽攪拌均勻2、平底鍋倒入少量油後開小...

“有肉有素，誰都適合吃！”食材明細主料肉丸（6個）油麥菜（2棵）輔料食鹽（2克）花生油（4匙）魚露（1克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉丸炒油麥菜的做法步驟1、熱油鍋夠把肉丸片倒入鍋中炒2、然後把...

食材明細主料蕎麥麵（100g）輔料清燉的牛腱（適量）滷蛋（適量）青蒜末（適量）香菜碎（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清湯牛肉蕎麥麵的做法步驟1、食材，蕎麥麵。2、香菜切碎，青蒜切碎，滷蛋對半切開...

“早起準備便當的時候，本想切幾塊自己醬的牛肉，發現不知道什麼時候被偷吃的只剩一小塊了，索性和油麥菜搭配一下，味道還是不錯的，沒有油煙煩惱，也節省了早晨寶貴的時間”食材明細主料醬牛肉（20...

“有些全職媽媽，不喜歡冷凍輔食泥，比較青睞於新鮮的現做輔食，那麼今天來個有菜有肉的輔食米糊，既然是現做，肯定不能讓小主們等久了，等的不耐煩了就不高興吃了，今天的牛肉油麥菜米糊10分鐘之內...

食材明細主料牛肉丸（適量）牛肉（適量）生菜（適量）輔料蕎麥麵（適量）調料花生油（適量）玉米澱粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛肉蕎麥湯麵的做法步驟1、牛肉洗淨切薄...

食材明細主料夾心肉（適量）油麥菜（適量）輔料紅蔥頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油麥菜炒肉片的做法步驟1、夾心肉切薄片。2、油麥菜清洗乾淨瀝去...

“依然是一款很鮮美的湯，依然是蒜頭油的大作用哦！”食材明細主料牛肉丸（適量）油豆腐（適量）麥菜（適量）輔料蒜頭油（適量）配料鹽（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）麥菜油豆腐牛丸湯的做法步驟1...

食材明細主料油麥菜（1棵）鹹肉（1小塊）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹肉炒油麥菜的做法步驟1、食材：油麥菜2、鹹肉（已清洗）3、將油麥菜洗淨、撈出。4、放在案板上切開，待用。5...

“滑肉滑嫩鮮香，蔬菜的加入增加維生素。”食材明細主料牛肉（100g）輔料油麥菜（100g）香菜碎（1勺）調料豆瓣醬（1勺）姜碎（少許）鹽（少許）生抽（少許）紅薯粉（4勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高階（難度）油麥菜滑肉湯...

“做好一份蔬菜湯，得考慮①儘量將食材的營養通通入胃不浪費；②菜要軟嫩，綠葉菜都有纖維，如果寶寶咀嚼不了會吐出來；③顏色多彩吸引眼球；④味道好。一眼看上，有黃有綠有白，顏色不單調；湯汁濃郁，口...

“簡單快手清淡湯品。”食材明細主料火腿腸（1根）油麥菜葉（3片）輔料紫菜（1勺）蝦皮（1勺）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸油麥菜湯的做法步驟1、水熱以後，放入切成片的火腿腸煮...

食材明細主料肉末（適量）油麥菜（適量）輔料蔥（適量）醬油（適量）花椒末（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）大料面（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨...

油麥菜又被稱為是“莜麥菜”，是餐桌上常見的一種食材，它的葉子非常鮮嫩，色彩清翠，口感極為鮮嫩、清香，有著獨特的香味，那麼油麥菜可以和牛肉一起吃嗎?油麥菜怎麼做好吃呢?接下來小編就為大家...

“油麥菜是綠色蔬菜裡營養價值比較高的一個，很受人們的喜愛，而且物美價廉，春天一定要多吃，尤其和豆腐搭配，營養價值倍增，常吃孩子補鈣長身體，胖子減肥燃脂，越吃越瘦。”食材明細主料油麥菜（1把）...

食材明細主料雞蛋（2個）油麥菜（55克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麥菜雞蛋湯的做法步驟1、材料：雞蛋、油麥菜2、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。3、打成蛋液...

“很清爽的一道清湯，快手上桌，不錯哦。”食材明細主料油麥菜（一棵）炸腐竹（適量）輔料鹽（少許）蝦皮粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麥菜腐竹湯的做法步驟1、油麥菜一棵。2、泡洗乾淨，切...

油麥菜，在菜市場買菜的時候是經常可以看得到的一種蔬菜。在購買油麥菜的時候，也有著不少需要注意的地方。油麥菜可以煮湯嗎？這讓很多人比較疑惑。一、油麥菜可以煮湯嗎油麥菜是可以用來煮...

食材明細主料夾心肉（適量）油麥菜（適量）洋蔥（適量）蝦皮（適量）麵粉（適量）輔料蒜泥（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油麥菜鮮肉麥餅的做法步驟1、油麥菜清洗乾淨。2、...

“本來是想做蒜蓉油麥菜的，基於我家有個愛吃肉肉的小吃貨，所以又臨時加了肉片裡面”食材明細主料油麥菜（適量）蒜末（適量）肉片（適量）輔料鹽（適量）東古醬油（適量）花椒粉（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十...